”3 sätt att uthärda livet och njuta av det”, Liahona, sep. 2024.
Unga vuxna
3 sätt att uthärda livet och njuta av det
Vår himmelske Fader vill att vi ska finna glädje i det liv vi fått.
Guido från Tyskland
När var senaste gången du kände dig riktigt glad?
Var den frågan svår att besvara?
När vi har det jobbigt kan vi bli så uppslukade av våra prövningar att vi inte riktigt minns hur glädje känns. Som syster Reyna I. Aburto, tidigare andra rådgivare i Hjälpföreningens generalpresidentskap, har beskrivit det: ”Mörka moln kan … bildas i våra liv och dölja Guds ljus för oss, ja till och med få oss att undra om det ljuset ens finns för oss längre.”
För många av oss unga vuxna kan livet ibland kännas som något som bara ska uthärdas – något att kämpa sig igenom tills vi slutligen får de välsignelser vi fått löfte om.
Det vi ibland glömmer är att det också är något att njuta av. Välsignelsen av evig glädje kan börja nu.
Här är bara några sätt för oss att tända ljuset och glädjen i våra liv igen.
Kom ihåg de enkla sanningarna
I stället för att träna våra ögon att se i mörkret kan vi söka efter de strålar av ljus som Jesu Kristi evangelium ger oss i livet.
President Russell M. Nelson har påmint oss om att ”glädje kommer från och tack vare [Jesus Kristus]. Han är källan till all glädje”. När du har svårt att finna ljus i livet bör ditt första steg alltid vara att vända dig till Jesus Kristus.
Du kan också be din himmelske Fader om hjälp med att komma ihåg betydelsen av din gudomliga identitet.
Äldste Gary B. Sabin i de sjuttio har sagt: ”Det är avgörande för vår lycka att vi kommer ihåg att vi är söner och döttrar till en kärleksfull himmelsk Fader.” Vetskapen om att Gud verkligen är medveten om dig och vill ditt bästa kan lysa upp ditt liv.
Trots de svårigheter du drabbas av kan du genom att minnas de här grundläggande evangelieprinciperna få hjälp att inbjuda Frälsarens ljus i ditt liv.
Hitta det som ger dig glädje
Ibland kan det vara svårt att komma ihåg att vår lycka inte alltid ser likadan ut som alla andras. Faktum är att som ung vuxen är det svårt att inte jämföra sitt liv med andras omkring oss. Men kom ihåg att du har kontroll över din egen lycka.
Fråga dig själv: Vad gör dig glad?
Vad får dig att le?
Som dåvarande president Dieter F. Uchtdorf sa när han var andre rådgivare i första presidentskapet: ”Får jag föreslå att ni drar ner på takten och tar lite extra tid till att lära känna er själva bättre?” Titta efter skönheten i de små sakerna: Ta en promenad. Besök templet. Anmäl dig till ett tjänandeprojekt. Skaffa en ny hobby eller ta upp en gammal hobby igen.
Äldste Richard G. Scott (1928–2015) i de tolv apostlarnas kvorum talade en gång om hur kreativitet kan lysa upp våra liv: ”Välj bland något, till exempel musik, dans, skulptur eller poesi. Att vara kreativ hjälper dig att njuta av livet. Det utvecklar tacksamhet. Det utvecklar dolda talanger, skärper din förmåga att dra slutledningar, att handla och att finna ett syfte med livet. Det skingrar ensamhet och hjärtesorg. Det ger förnyelse, en gnista av entusiasm och aptit på livet.”
När du hittar det som fyller ditt hjärta med glädje kan du tända ljuset i ditt liv igen när du kört fast.
Fokusera på det som betyder mest
Om livet blir alltför överväldigande och det känns som om all energi går åt till att bara ta dig igenom varje dag, stanna då upp och fokusera i stillhet på det som betyder mest.
President Uchtdorf föreslog att vi kan ”förenkla våra liv lite grann” för att kunna göra det. Ställ återigen in fokuset i ditt liv på vår himmelske Faders kärlek och den vackra gåvan av Kristi försoning. Prioritera dina relationer med familjemedlemmar, vänner och dig själv.
Bekämpa det negativa med det positiva, mörker med Jesu Kristi ljus och hans evangelium.
Som president Nelson har uppmuntrat oss: ”Låt oss inte endast uthärda den tid vi befinner oss i. Låt oss välkomna framtiden med tro!” Lär dig att också njuta av livets skönhet under det att du försöker uthärda dess svårigheter. Den eviga glädje som evangeliet utlovar börjar inte någon gång i framtiden – den börjar nu.