Βήμα 2

Ελπίδα

Αρχή-Κλειδί: Να πιστέψετε ότι η δύναμη του Θεού μπορεί να αποκαταστήσει πλήρως την πνευματική υγεία σας.

Όταν συνειδητοποιήσαμε πόσο αδύναμοι ήμασταν απέναντι στο εθισμό μας, οι περισσότεροι από εμάς νιώσαμε απογυμνωμένοι από κάθε ελπίδα. Εκείνοι από εμάς που είχαν μεγαλώσει χωρίς αντίληψη για τον Θεό, ήταν βέβαιοι ότι είχαμε εξαντλήσει κάθε δυνατότητα ελπίδας. Στο αναμεταξύ, εκείνοι από εμάς που πίστευαν στον Θεό ήταν πεπεισμένοι ότι Εκείνος ήταν πολύ απογοητευμένος μαζί μας, ώστε να βοηθήσει. Όπως και να είχε το πράγμα, το βήμα 2 μάς έδινε μια απάντηση που είτε δεν είχαμε ποτέ σκεφθεί είτε είχαμε απορρίψει - να στραφούμε στον Θεό και να βρούμε ελπίδα στην εξιλέωση του Ιησού Χριστού.

Τελικά, ταπεινωμένοι, εκτείναμε το χέρι για βοήθεια. Ακολουθώντας αυτό που φαινόταν για μας σαν η ελαχιστότερη αχτίδα ελπίδας, αρχίσαμε να παρευρισκόμαστε σε συγκεντρώσεις ανάκτησης υγείας. Όταν πρωτοήρθαμε στις συγκεντρώσεις, ήμασταν γεμάτοι αμφιβολίες και φόβους. Ήμασταν φοβισμένοι, ίσως και κυνικοί ακόμα, ωστόσο είχαμε έρθει. Εκεί ακούσαμε άνδρες και γυναίκες να περιγράφουν με εντιμότητα πώς ήταν η ζωή τους, τι συνέβη και την άλλαξε και πώς ήταν να ζεις έχοντας ανακτήσει την υγεία σου από τον εθισμό. Ανακαλύψαμε ότι πολλοί από τους ανθρώπους που συναντήσαμε στις συγκεντρώσεις, είχαν κάποτε νιώσει το ίδιο απελπισμένοι με εμάς. Τώρα, όμως, γελούσαν, μιλούσαν, χαμογελούσαν, παρευρίσκονταν στις συγκεντρώσεις, προσεύχονταν, διάβαζαν τις γραφές και έγραφαν στο ημερολόγιό τους, ανάκτησης της υγείας τους.

Σταδιακά, οι αρχές που μοιράζονταν και εφάρμοζαν άρχισαν να έχουν αποτέλεσμα σε εμάς. Καθώς συνεχίζαμε να πηγαίνουμε, αρχίσαμε να αισθανόμαστε κάτι που δεν είχαμε νιώσει για χρόνια - αισθανθήκαμε ελπίδα. Εάν υπήρχε ελπίδα για τους άλλους που είχαν βρεθεί στο χείλος της καταστροφής, ίσως να υπήρχε και για μας ελπίδα! Με ευγνωμοσύνη ακούσαμε ότι αν στρεφόμασταν στον Κύριο, δε θα υπήρχε πια «ούτε συνήθεια ούτε εθισμός ούτε εξέγερση ούτε παράβαση ούτε παράπτωμα που να μην περιλαμβάνεται στην υπόσχεση της απόλυτης συγχώρησης» (Μπόιντ Πάκερ, στο Conference Report, Οκτ. 1995, 22 ή Ensign, Νοέμβρ. 1995, 19).

Στην ατμόσφαιρα αυτή της πίστης και της μαρτυρίας, βρήκαμε την ελπίδα που άρχισε να μας βοηθά να κατανοήσουμε την ευσπλαχνία και τη δύναμη του Θεού. Αρχίσαμε να πιστεύουμε ότι Εκείνος μπορούσε να μας ελευθερώσει από τα δεσμά του εθισμού. Ακολουθήσαμε το παράδειγμα των φίλων μας που ανακτούσαν την υγεία τους. Παρευρεθήκαμε σε συγκεντρώσεις, προσευχηθήκαμε, ανανεώσαμε τη δραστηριότητά μας στην Εκκλησία, συλλογιστήκαμε και εφαρμόσαμε τις γραφές και άρχισε να συμβαίνει το δικό μας θαύμα. Είδαμε ότι ευλογηθήκαμε με τη χάρη του Ιησού Χριστού να στηρίζει την αποχή μας επί μία μέρα κάθε φορά. Όταν περάσαμε στο βήμα 2, ήμασταν πρόθυμοι να αντικαταστήσουμε την πεποίθηση στον εαυτό μας και στον εθισμό μας, με την πίστη στην αγάπη και τη δύναμη του Ιησού Χριστού. Κάναμε αυτό το βήμα στο νου και την καρδιά μας και βιώσαμε την αλήθεια ότι το θεμέλιο για την ανάκτηση υγείας από τον εθισμό πρέπει να είναι πνευματικό.

Καθώς πραγματοποιείτε τα βήματα που συστήνονται στον οδηγό αυτό, θα βιώσετε την ίδια αλήθεια. Αξίζει κάθε προσπάθεια. Αυτό το πρόγραμμα είναι πνευματικό και είναι ένα πρόγραμμα δράσης. Αν ακολουθήσετε αυτές τις αρχές και αφήσετε να επηρεάσουν τη ζωή σας, θα δείτε αποκατεστημένη την πνευματική υγεία σας μέσω της σχέσης που πρόσφατα βρήκατε με τον Κύριο. Το Πνεύμα Του θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να βλέπετε εντιμότερα και καθαρότερα τις επιλογές σας. Θα παίρνετε αποφάσεις σε αρμονία με τις αρχές του ευαγγελίου.

Για μερικούς από εμάς αυτό το θαύμα ήταν σχεδόν στιγμιαίο. Για άλλους η ανάκτηση της υγείας υπήρξε περισσότερο σταδιακή. Όπως κι αν συμβεί σε σας, θα είστε τελικά σε θέση να πείτε μαζί μας ότι μέσω της «σταθερότη[τας] προς το Χριστό», σωθήκατε από τον εθισμό και απολαμβάνετε «απόλυτη λαμπρή ελπίδα» (Νεφί Β΄ 31:20).

Ο Πρεσβύτερος Ντέιβιντ Μπέντναρ της Απαρτίας των Δώδεκα Αποστόλων, δίδαξε για τη δύναμη του Κυρίου να σας βοηθήσει:

«Δε θα πρέπει να υποτιμούμε ή να παραβλέπουμε τη δύναμη του πολυεύσπλαχνου ελέους του Κυρίου. Η απλότητα, η γλυκύτητα και η σταθερότητα του πολυεύσπλαχνου ελέους του Κυρίου, θα προσφέρει πολλά στην ενδυνάμωση και προστασία μας κατά τους ταραγμένους καιρούς όπου ζούμε τώρα και θα ζήσουμε στο μέλλον. Όταν τα λόγια δεν μπορούν να προσφέρουν την παρηγοριά που χρειαζόμαστε ή να εκφράσουν τη χαρά που νιώθουμε, όταν είναι απλώς μάταιο να αποπειραθούμε να εξηγήσουμε αυτό το οποίο είναι ανεξήγητο, όταν η λογική και το επιχείρημα δεν μπορούν να αποφέρουν επαρκή κατανόηση για τις αδικίες και τις ανισότητες της ζωής, όταν η θνητή εμπειρία και η αποτίμηση είναι ανεπαρκείς να παράξουν ένα επιθυμητό αποτέλεσμα και όταν φαίνεται ότι ίσως είμαστε τόσο ολοκληρωτικά μόνοι, πραγματικά ευλογούμαστε από τα πολυεύσπλαχνα ελέη του Κυρίου και γινόμαστε ισχυροί, ακόμη και μέχρι τη δύναμη της απολύτρωσης (βλέπε Νεφί Α΄ 1:20).

»Ορισμένα άτομα που ακούν ή διαβάζουν αυτό το μήνυμα με λανθασμένο τρόπο, ίσως να μειώνουν ή να αποπέμπουν από την προσωπική ζωή τους τη διαθεσιμότητα του πολυεύσπλαχνου ελέους του Κυρίου… Ίσως λανθασμένα να νομίζουμε ότι αυτές οι ευλογίες και τα δώρα είναι κρατημένα για άλλους ανθρώπους που φαίνονται να είναι περισσότερο ενάρετοι ή που υπηρετούν σε εμφανείς κλήσεις στην Εκκλησία. Καταθέτω μαρτυρία ότι τα πολυεύσπλαχνα ελέη του Κυρίου είναι διαθέσιμα σε όλους μας και πως ο Λυτρωτής του Ισραήλ είναι πρόθυμος να παράσχει αυτά τα δώρα σε εμάς» (στο Conference Report, Απρ. 2005, 106–7 ή Ensign, Μάιος 2005, 100–101).

Θα δείτε τα πολυεύσπλαχνα ελέη του Κυρίου στη ζωή σας καθώς μαθαίνετε να επαγρυπνείτε γι’ αυτά και καθώς πιστεύετε ότι η δύναμη του Θεού μπορεί πράγματι να σας βοηθήσει στην ανάκτηση της υγείας σας.

Βήματα δράσης

Να προσεύχεστε. Διαβάζετε και να συλλογίζεστε τις γραφές.

Καθώς θα αποδιώχνετε την υπερηφάνεια και θα αρχίσετε να συλλογίζεστε να φέρετε ξανά τον Θεό στη ζωή σας, θα αρχίσετε να σκέφτεστε με την προσευχή κατά νου. Τελικά, θα δείτε ότι είστε έτοιμοι να γονατίσετε και να προσευχηθείτε φωναχτά. Θα δείτε πόσο καλά νιώθετε να εκφράζετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας στον Θεό. Θα νιώσετε ότι έχετε ανοίξει ξανά μια συνομιλία με κάποιον, ο οποίος πάντοτε θα σας απαντά, όχι πάντοτε με ένα ναι, όμως πάντοτε με αγάπη. Τελικά, θα αρχίσετε να βιώνετε τα θεραπευτικά αποτελέσματα της απελευθέρωσής σας από την αυτο-επιβεβλημένη απομόνωση.

Η επιθυμία να επικοινωνήσετε με τον Θεό, θα σας οδηγήσει να μελετήσετε τα λόγια των σύγχρονων και αρχαίων προφητών. Καθώς θα ακούτε τους άλλους, οι οποίοι βρήκαν απαντήσεις στις γραφές, θα μεγαλώνει η ελπίδα σας ότι κι εσείς μπορείτε να βρείτε απαντήσεις. Καθώς καταγράφετε τις σκέψεις σας, θα λάβετε επιπλέον εμπνεύσεις από το Πνεύμα. Να μελετάτε με προσευχή και ο Κύριος θα σας δώσει απαντήσεις στις ερωτήσεις και τις ανάγκες σας.

Ένας εξαίρετος τρόπος να ξεκινήσετε τη μελέτη σας είναι τα εδάφια στο τέλος κάθε κεφαλαίου σ’ αυτόν τον οδηγό. Κάθε εδάφιο επιλέχθηκε έχοντας κατά νου την ανάκτηση της υγείας και κάθε ερώτηση γίνεται με την ελπίδα ότι θα μπορούσε να σας βοηθήσει να εφαρμόσετε το εδάφιο στη ζωή σας. Αφιερώστε μερικά λεπτά καθημερινά για να αναζητήσετε αυτό που επιθυμεί ο Κύριος να επικοινωνήσει σε σας.

Πιστέψτε στον Θεό, τον Αιώνιο Πατέρα, και στον Υιό Τον, τον Ιησού Χριστό, και στο Άγιο Πνεύμα.

Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε με κάποια αντίληψη σχετικά με τον Θεό και ως μέλη της Εκκλησίας είχαμε, τουλάχιστον, κάποια γνώση για τον Επουράνιο Πατέρα, τον Ιησού Χριστό και το Άγιο Πνεύμα. Ίσως να είχαμε ακόμα και μια απλή πίστη σε Εκείνους, όμως συχνά δεν συνδυάζαμε τις προσωπικές προσπάθειές μας με την ανάγκη μας για τη δύναμη του Θεού στη ζωή μας.

Η δράση που ζητήθηκε στο βήμα 2, είναι απλώς να γίνουμε πρόθυμοι να εξασκήσουμε την πίστη στην αγάπη και την ευσπλαχνία του Επουράνιου Πατέρα και του Ιησού Χριστού και την προσιτότητα και ευλογία του Αγίου Πνεύματος. Οι μαρτυρίες μας είναι ότι μπορείτε να γνωρίσετε την τέλεια ενωμένη αγάπη της Θεϊκής Κεφαλής, παρατηρώντας αποδείξεις της αγάπης και της δύναμής Τους στη ζωή σας και στη ζωή των άλλων.

Μελέτη και κατανόηση

Οι παρακάτω γραφές θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε το βήμα 2. Σας συστήνουμε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις γραφές και τις ερωτήσεις για συζήτηση, μελέτη και γράψιμο. Να θυμάστε να είστε ειλικρινείς και συγκεκριμένοι όταν γράφετε.

Πίστη στον Θεό

«Να πιστεύετε στο Θεό. Να πιστεύετε ότι υπάρχει και ότι δημιούργησε τα πάντα στους ουρανούς και στη γη. Να πιστεύετε ότι έχει κάθε σοφία και κάθε δύναμη στους ουρανούς και στη γη. Να πιστεύετε ότι ο άνθρωπος δεν καταλαβαίνει όλα όσα ο Κύριος έχει τη δυνατότητα να καταλαβαίνει» (Μωσία 4:9).

• Πολλοί μάρτυρες στους ουρανούς και στη γη δίνουν μαρτυρία για την ύπαρξη του Θεού. Ποιες αποδείξεις έχετε βιώσει για τον Θεό και την αγάπη Του;

Πίστη στον Ιησού Χριστό

«Κήρυξέ τους μετάνοια και πίστη στον Κύριο Ιησού Χριστό. Δίδαξέ τους να ταπεινώνουν τους εαυτούς τους και να είναι πράοι και ταπεινοί κατά την καρδιά. Δίδαξέ τους να αντιστέκονται σε κάθε πειρασμό του διαβόλου, με την πίστη τους στον Κύριο τον Ιησού Χριστό» (Άλμα 37:33).

• Πολλοί από εμάς προσπαθήσαμε να αποσπαστούμε από τον εθισμό μας μόνο με τη δύναμη της θέλησής μας ή πιστεύοντας σε ένα φίλο ή θεραπευτή. Αργά ή γρήγορα ανακαλύψαμε ότι η πίστη στον εαυτό μας ή στους άλλους, δε μας έδωσε τη δυνατότητα να υπερνικήσουμε απόλυτα τον εθισμό μας. Γράψτε για τα συναισθήματά σας σήμερα, να είστε ταπεινοί και πρόθυμοι να στραφείτε στον Χριστό και το ευαγγέλιό Του πάνω από κάθε άλλη πηγή βοήθειας στις προσπάθειές σας για ανάκτηση υγείας.

Η συμπόνια του Σωτήρα

«Κι αμέσως ο πατέρας του παιδιού, κράζοντας με δάκρυα, έλεγε: Πιστεύω, Κύριε· βοήθα με στην απιστία μου» (Κατά Μάρκον 9:24).

• Ο άνθρωπος αυτός επιζήτησε βοήθεια από τον Σωτήρα και την έλαβε. Ο Ιησούς δεν τον επέπληζε για την αμφιβολία του. Γράψτε για τη συμπόνια και την υπομονή του Σωτήρα.

• Πώς αισθάνεστε όταν μιλάτε για τα συναισθήματά σας με τον Κύριο;

Η δωρεά της χάρης

«Ας πλησιάζουμε, λοιπόν, με θάρρος στον θρόνο της χάρης, για να πάρουμε έλεος και να βρούμε χάρη για βοήθεια σε καιρό ανάγκης» (Προς Εβραίους 4:16).

• Στο Bible Dictionary, η λέξη grace ορίζεται ως “divine means of help or strength” given through the “bounteous mercy and love of Jesus Christ” (“Grace,” 697). Αυτή η δωρεά ουράνιας δύναμης σας καθιστά ικανούς να κάνετε περισσότερα από όσα θα ήσασταν σε θέση να κάνετε αν αφηνόσασταν στις δικές σας δυνάμεις. Ο Σωτήρας θα κάνει για εσάς αυτά που δεν μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας. Η χάρη του είναι το μέσον δια του οποίου μπορείτε να μετανοήσετε και να αλλάζετε. Με ποιους τρόπους αισθανθήκατε τη δωρεά της χάρης στη ζωή σας;

• Πώς μπορεί η δωρεά της ουράνιας δύναμης να σας καταστήσει ικανούς να έχετε μία αδιάλειπτη ανάκτηση υγείας;

Ίαση

«Πιστεύεις στη δύναμη του Χριστού προς σωτηρία; …Αν πιστεύεις στη λύτρωση του Χριστού μπορείς να θεραπευθείς» (Άλμα 15:6, 8).

• Όταν σκεπτόμαστε την ίαση, συνήθως σκεπτόμαστε το σώμα μας. Τι άλλο σχετικά με εσάς, πιθανόν να απαιτούσε τη δύναμη ίασης του Ιησού Χριστού;

• Γράψτε σχετικά με την ανάγκη σας να λάβετε από τη λυτρωτική (απελευθερωτική, που μεταμορφώνει) δύναμη του Χριστού.

Αφύπνιση

«Αν θέλετε να ξυπνήσετε και να διεγείρετε τις δυνάμεις σας, έστω σαν ένα πείραμα προς τα λόγια μου, και να ασκήσετε ελάχιστη πίστη, μάλιστα, έστω κι αν δεν μπορείτε τίποτα περισσότερο από το να επιθυμείτε να πιστέψετε, αφήστε αυτήν την επιθυμία να δουλέψει μέσα σας, έστω μέχρι να πιστέψετε με τέτοιον τρόπο ώστε να μπορέσετε να κάνετε χώρο για ένα τμήμα των λόγων μου» (Άλμα 32:27).

• Το να είστε εν γνώσει -ή να αφυπνίσετε και να παρακινήσετε τις ικανότητές σας- αποτελεί σημαντικό τμήμα της διαδικασίας να μάθετε να πιστεύετε. Με ποιους τρόπους είστε σήμερα περισσότερο ενήμεροι για τον Ιησού Χριστό και τη δύναμή Του στη ζωή σας, από όσο ήσασταν την περασμένη εβδομάδα; Τον περασμένο μήνα; Τον περασμένο χρόνο;

Απελευθέρωση από τα δεσμά

«Ήταν υπόδουλοι, και πάλι ο Κύριος τους ελευθέρωσε από τη σκλαβιά με τη δύναμη του λόγου του» (Άλμα 5:5).

• Ο λόγος του Θεού θα είναι δυνατός στο να σας ελευθερώσει από τα δεσμά. Μπορείτε να βρείτε το λόγο του Θεού στις γραφές και στις ομιλίες που ακούτε στη συνέλευση και διαβάζεται στα περιοδικά της Εκκλησίας. Μπορείτε, επίσης, να λάβετε το λόγο του Θεού απευθείας μέσω του Αγίου Πνεύματος. Γράψτε μερικά από αυτά που είστε πρόθυμοι να κάνετε σήμερα για να λάβετε το λόγο Του προς εσάς.