2. Lépés

Remény

Kulcstantétel: Győződj meg arról, hogy Isten ereje teljes mértékben helyreállíthatja lelki egészségedet!

Amikor felismertük a függőségünkkel szembeni saját tehetetlenségünket, a legtöbben minden reményünket elvesztettük. Közülünk azok, akik úgy nőttek fel, hogy fogalmuk sem volt Istenről, biztosak voltak abban, hogy a segítség minden elérhető forrását kimerítették, a többiek pedig, akik hittek Istenben, meg voltak győződve arról, hogy Ő túl nagyot csalódott bennük ahhoz, hogy segítsen nekik. Akár így, akár úgy, a második lépés olyan választ adott nekünk, amelyre soha nem gondoltunk, vagy elvetettük. A válasz pedig így hangzott: Fordulj Istenhez, és találj reményt Jézus Krisztus engesztelésében!

Végül alázatos lélekkel segítségért fordultunk. Belekapaszkodtunk az egyetlen olyan dologba, amelyből úgy éreztük, hogy még sugárzik valamennyi remény, ezért látogatni kezdtük a felépülési gyűléseket. Az első néhány alkalommal kételyekkel és félelmekkel teli érzésekkel vettünk részt a gyűléseken. Nagyon rémültek voltunk, és talán szkeptikusak is, de legalább elmentünk a gyűlésre, melyen férfiak és nők osztották meg őszintén, hogy milyen volt az életük, mi az, ami megváltoztatta őket, és milyen érzés úgy élni, hogy egyre jobban felépülnek a függőségükből. Arra kellett rájönnünk, hogy a gyűlésen résztvevő emberek közül sokan ugyanolyan reményvesztettnek érezték egykor magukat, mint mi. Most azonban már tudtak nevetni, beszélgetni, mosolyogni; gyűlésekre jártak, imádkoztak, szentírásokat olvastak, és közben vezették a felépülési naplójukat.

Az általuk megosztott tantételek és gyakorlatok fokozatosan bennünk is munkálkodni kezdtek. A gyűlésekre visszajárva olyasvalamit kezdtünk érezni, amit már évek óta nem: reményt. Úgy gondoltuk, ha van remény azok számára, akik már a szakadék szélén jártak, akkor talán számunkra is van még remény. Hálával telt meg a szívünk, amikor azt hallottuk, hogy ha az Úrhoz fordulunk, akkor nem lesz „olyan szokás, olyan függőség, olyan lázadás, olyan vétek és olyan bántalom, amelyre ne lenne érvényes a teljes megbocsátás ígérete” (Boyd K. Packer, in Conference Report, Oct. 1995, 22; vagy Ensign, Nov. 1995, 19).

A hit és a bizonyság e légkörében reményre leltünk, amely ráébresztett bennünket Isten irgalmára és hatalmára. Hinni kezdtünk abban, hogy Ő ki tud szabadítani bennünket a függőség fogságából. Követtük a felépülőben lévő barátaink példáját. Eljártunk a gyűlésekre, imádkoztunk, újra tevékenyek lettünk az egyházban, elgondolkodtunk a szentírásokon és alkalmaztuk azokat, és csodák kezdtek történni velünk is. Úgy éreztük, hogy Jézus Krisztus kegyelmének áldása van rajtunk, amely segített nekünk napról napra távol tartani magunkat a káros szokásoktól. Miután megtettük a 2. lépést, hajlandóvá váltunk a magunkba helyezett bizalmat és a függőségeinket felcserélni a Jézus Krisztus szeretetébe és hatalmába vetett hittel. Ezt a lépést megtettük az elménkben és a szívünkben, és tapasztalatból megtanultuk azt az igazságot, hogy a függőségből való felépülésnek lelki alapokon kell nyugodnia.

Amennyiben megteszed a kézikönyvben ajánlott lépéseket, te is megtapasztalod majd ugyanezt az igazságot. Ez megér minden erőfeszítést. Ez a program lelki, de egyben a tettek programja is. Ha követed ezeket a tantételeket, és hagyod, hogy azok működjenek az életedben, akkor meglátod, az Úrral újonnan felfedezett kapcsolatod visszaállítja a lelki egészségedet. A Lelke segítségével őszintébben és tisztábban kezded majd látni a választásaidat; az evangéliumi tantételekkel összhangban fogod meghozni a döntéseidet.

Néhányunk számára ez a csoda szinte azonnali volt; mások számára a felépülés fokozatosabban történt. Bárhogyan is történjen veled, a legvégén velünk együtt te is elmondhatod, hogy a „Krisztusba vetett állhatatossággal” megmenekülhetsz a függőségtől és „tökéletesen ragyogó reménység[et]” élvezhetsz (2 Nefi 31:20).

David A. Bednar elder, a Tizenkét Apostol Kvórumából, segítségképpen a következőket tanította az Úr hatalmáról:

„Nem szabad alábecsülnünk vagy figyelmen kívül hagynunk az Úr gondoskodó kegyelmének hatalmát. Az Úr gondoskodó jóságának egyszerűsége, finomsága és állandósága jelentősen megerősít és megvéd minket a nehéz időkben, amelyekben élünk és élni fogunk. Amikor a szavak nem nyújtanak kellő vigaszt, vagy nem képesek kifejezni az örömünket; amikor hiába próbáljuk megmagyarázni a megmagyarázhatatlant; amikor a logika és az ész nem adhat kielégítő választ az élet igazságtalanságaira és egyenlőtlenségeire; amikor a halandó tapasztalat és értékelés nem hozza meg a várt eredményt, és amikor talán teljesen magányosnak érezzük magunkat, akkor valóban megáld bennünket az Úr gondoskodó kegyelme, és a szabaduláshoz is elegendő erőt ad. (Lásd 1 Nefi 1:20.)

Egyesek, akik hibásan hallják vagy olvassák ezt az üzenetet, leértékelhetik vagy kifelejthetik életükből az Úr gondoskodó kegyelmét. […] Tévesen azt hihetjük, hogy az ilyen áldások és ajándékok másokra várnak, akik igazlelkűbbnek látszanak, vagy akik feltűnő egyházi elhívásokban szolgálnak. Tanúsíthatom, hogy az Úr gondoskodó kegyelme mindannyiunk számára elérhető, és hogy Izráel Megváltója készségesen megadja nekünk ezt az ajándékot” (Liahóna, 2005. máj. 100–101.).

Te is látni fogod az Úr gondoskodó kegyelmét az életedben, amikor megtanulod, hogyan kell észrevenni azokat, és amikor elhiszed, hogy Isten hatalma valóban segíthet a felépülésedben.

Gyakorlati lépések

Imádkozz; olvasd a szentírásokat, és gondolkodj el azokon!

Amikor elhagyod a kevélységet, és fontolóra kezded venni, hogy újra életed részévé teszed Istent, egyre imádságosabb lelkülettel kezdesz gondolkodni. Végül elérkezel arra a pontra, amikor készen állsz, hogy letérdelj és hangosan imádkozz. Megtapasztalod, hogy mennyire jó érzés kifejezni az érzéseidet és a szükségleteidet Istennek. Érezni fogod, hogy egy olyan személlyel kezdtél újra beszélgetni, aki mindig válaszolni fog neked. Nem mindig igennel, de mindig szeretettel. Végre valahára meg fogod tapasztalni a saját magad okozta elszigeteltségből való kitörés gyógyító hatásait.

Az Istennel való beszélgetés utáni vágy elvezet téged az újkori és az ősi próféták szavainak tanulmányozásához. Miközben meghallgatod azokat, akik válaszokat találtak a szentírásokban, egyre reményteljesebbnek fogod látni, hogy te is találhatsz válaszokat. Miközben leírod a gondolataidat, további benyomásokat fogsz kapni a Lélektől. Imádságos szívvel tanulmányozz, és az Úr válaszolni fog a kérdéseidre és a szükségleteidre.

A tanulmányozásodat elkezdheted az egyes fejezetek végén található versekkel. Az összes vers kapcsolatos a felépüléssel, és a kérdéseket abban a reményben tettük fel, hogy az majd segíteni fog az életedre vonatkoztatni az adott verset. Fordíts néhány percet mindennap arra, hogy megtudd, mit szeretne közölni veled az Úr.

Higgy Istenben, az Örökkévaló Atyában, és az Ő Fiában, Jézus Krisztusban, valamint a Szentlélekben!

A legtöbben úgy növünk fel, hogy van valamilyen fogalmunk Istenről, egyháztagként pedig rendelkeztünk valamennyi tudással Mennyei Atyánkról, Jézus Krisztusról és a Szentlélekről. Talán egy kicsit hittünk is bennük, de személyes küzdelmeinket sokszor nem kapcsoltuk ahhoz, hogy az életünkben szükségünk van Isten hatalmára.

A 2. lépés egyszerűen csak megköveteli tőlünk, hogy váljunk hajlandóvá a Mennyei Atyánk és Jézus Krisztus szeretetébe és irgalmába, valamint a Szentlélek elérhetőségébe és áldásába vetett hitünket gyakorolni. Bizonyságunk van arról, hogy amennyiben megfigyeled a szeretetük és hatalmuk bizonyítékát a saját életedben és mások életében, akkor te is megismerheted az Istenség tökéletesen egybeforrt szeretetét.

Tanulás és megértés

A következő szentírások segíthetnek a 2. lépés megtételében. Azt ajánljuk, hogy használd ezeket a szentírásokat és kérdéseket a beszélgetéshez, a tanulmányozáshoz és az íráshoz. Ne felejtsd el, hogy amikor írsz, légy őszinte és konkrét!

Istenbe vetett hit

„Higgyetek Istenben; higgyétek el, hogy ő van, és hogy ő teremtett minden dolgot, a mennyben is és a földön is; higgyétek el, hogy minden bölcsesség és minden hatalom birtokában van, a mennyben és a földön is; higgyétek el, hogy az ember nem fogja fel mindazon dolgokat, melyeket az Úr felfogni képes” (Móziás 4:9).

• A mennyben és a földön rengeteg tanú tett bizonyságot Isten létezéséről. Te milyen megnyilvánulásait tapasztaltad meg Istennek és az Ő szeretetének?

Hit Jézus Krisztusban

„Prédikálj nekik bűnbánatot és az Úr Jézus Krisztusba vetett hitet; tanítsd meg nekik, hogy alázkodjanak meg, és hogy legyenek szelídek és alázatos szívűek; tanítsd meg nekik, hogy az Úr Jézus Krisztusba vetett hitükkel álljanak ellen az ördög minden kísértésének” (Alma 37:33).

• Nagyon sokan pusztán a saját akaraterőnkre támaszkodva, illetve egy barátba vagy terapeutába vetett hittel próbáltunk meg megszabadulni a függőségeinktől. Előbb vagy utóbb rájöttünk, hogy a magunkba vagy másokba vetett hit nem teszi lehetővé a függőségeink teljes legyőzését. A mai napon írd le az érzéseidet arról, hogy miként segít a felépülésedben az alázat és a hajlandóság, hogy elsősorban Krisztushoz és az Ő evangéliumához fordulj segítségért!

A Szabadító könyörülete

„A gyermek atyja pedig azonnal kiáltván, könnyhullatással monda: Hiszek Uram! Légy segítségül az én hitetlenségemnek” (Márk 9:24).

• Ez az ember segítséget várt a Szabadítótói, és meg is kapta. Jézus nem feddte meg, amiért kételkedett. írj néhány sort a Szabadító könyörületéről és türelméről!

• Milyen érzéseid vannak azzal kapcsolatban, hogy megoszd az érzéseidet az Úrral?

A kegyelem ajándéka

„Járuljunk… bizodalommal a kegyelem királyi székéhez, hogy irgalmasságot nyerjünk és kegyelmet találjunk, alkalmas időben való segítségül” (lásd Zsidók 4:16).

• A Kalauz a szentírásokhoz szerint a kegyelem egy „isteni segítség vagy erő”, amely „Isten irgalma és szeretete által adatik” („Kegyelem,” 116.). Az isteni erő eme ajándéka képessé tesz téged arra, hogy többet tudjál megtenni, mint ha csak a saját erődre hagyatkoznál. A Szabadító fogja megtenni érted azt, amit magadért nem vagy képes elvégezni. A kegyelme által tudsz majd bűnbánatot tartani és megváltozni. Milyen módokon érezted már a kegyelem ajándékát az életedben?

• Hogyan tud az isteni erő ajándéka képessé tenni téged arra, hogy folyamatossá tedd a felépülésedet?

Gyógyulás

„Hiszel-e Krisztus szabadító hatalmában? […] Ha hiszel Krisztus megváltásában, akkor meggyógyulhatsz” (Alma 15:6, 8).

• Amikor a gyógyulásra gondolunk, általában a testünkre gondolunk. Mely másik részednek van még szüksége Jézus Krisztus gyógyító hatalmára?

• Írd le, milyen módon van szükséged Krisztus megváltó (felszabadító, átalakító) hatalmára!

Ébredés

„De íme, ha felébrednétek és felserkentenétek a képességeiteket, olyannyira, hogy kísérletet tennétek a szavaimmal, és egy cseppnyi hitet gyakorolnátok, igen, még ha nem is vagytok képesek annál többre, mint hogy vágyjatok arra, hogy higgyetek, engedjétek, hogy ez a vágy mindaddig dolgozzon bennetek, míg oly módon nem hisztek, hogy helyet tudtok adni szavaim egy részének” (Alma 32:27).

• Tudatában lenni dolgoknak – vagyis felébreszteni és felserkenteni a képességeinket – fontos rész a hit elsajátításának folyamatában. Életed mely területein vagy ma jobban tudatában Jézus Krisztusnak és az életedre gyakorolt hatásának, mint múlt héten, a múlt hónapban vagy tavaly?

A fogságból való kiszabadulás

„Fogságban voltak, és ismét az Úr szabadította ki őket szavának hatalma által a rabságból” (Alma 5:5).

• Isten szavának hatalmas szerepe lesz a fogságból való kiszabadulásodban. Isten szavát megtalálhatod a szentírásokban, a konferencián elhangzó beszédekben vagy olvashatod azokat az egyházi folyóiratokban. Isten szavát megkaphatod közvetlenül a Szentlélek által is. írj le néhány olyan dolgot, amelyet hajlandó vagy ma megtenni azért, hogy befogadd az Ő szavát, melyet neked szán!