45. peatükk Jeesus Kristus õpetab sakramendi ja palve kohta Jeesus Kristus saatis oma jüngrid leiba ja veini tooma. Ta palus nefilastel maha istuda. 3. Nefi 18:1–2 Kui jüngrid tagasi tulid, murdis Päästja leiva tükkideks ja õnnistas seda. Ta andis osa oma jüngritele ja lasi neil seda inimestele jagada. 3. Nefi 18:3–4 Jeesus ütles, et inimesed, kes võtavad sakramenti, lubavad alati Teda ja Tema ohverdust meeles pidada. Seejärel saavad nad Tema Vaimu. 3. Nefi 18:7 Jeesus Kristus õnnistas veini ja andis seda oma jüngritele. Jüngrid andsid veini inimestele. 3. Nefi 18:8 Jeesus ütles, et inimesed, kes võtavad sakramenti, lubavad pidada Tema käske. 3. Nefi 18:10 Jeesus ütles uuesti oma jüngritele, et igaüks, kes võtab sakramenti ja peab Teda alati meeles, saab Tema Vaimu. 3. Nefi 18:11 Ta ütles oma jüngritele, et neid õnnistatakse, kui nad peavad Tema käske. 3. Nefi 18:14 Ta ütles, et nad peavad alati palvetama ja tegema seda nii, nagu olid näinud Teda palvetamas. 3. Nefi 18:15–16 Päästja käskis kõigil nefilastel palvetada Taevase Isa poole Tema nimel. Ta käskis neil palvetada koos oma perega. 3. Nefi 18:19, 21 Ta ütles, et inimesed peaksid tihti kokku kogunema. Nad peaksid teisi oma koosolekutele lubama, nende eest palvetama ja neile heaks eeskujuks olema. 3. Nefi 18:22–24 Päästja andis oma jüngritele väe Püha Vaimu andmiseks. Seejärel varjas pilv rahvahulga nii, et üksnes jüngrid nägid Jeesust Kristust taevasse minemas. 3. Nefi 18:36–39