Lektion 25

Nach dem Wort der Weisheit leben

Wir sollen das Gesundheitsgesetz des Herrn besser verstehen und dementsprechend leben.

Einleitung

„Als Paul C. Kimball, ein Mitglied der Kirche und Student an der Oxford University in England, gebeten wurde, eine unerfahrene Rudermannschaft zu trainieren, antwortete er, er fühle sich ‚recht hilflos. Ich hatte noch nie jemanden trainiert.‘

Er nahm das Angebot dennoch an, aber unter einer Bedingung: ‚Wenn ich euch trainiere‘, sagte er den Ruderern, ‚werdet ihr nach meinen Regeln trainieren‘. Seine Regeln waren, dass sie keinerlei Tabak, Alkohol, schwarzen Tee oder Kaffee zu sich nehmen durften. Die Jungen brauchten etwa eine Woche, um zu entscheiden, ob sie diese Bedingung akzeptieren können.

Als sie zugestimmt hatten, ‚nahm Kimball sich ihrer an und … arbeitete mit ihnen bis Februar jeden Nachmittag drei Stunden lang‘. In jenem Monat begannen sie mit einer Reihe von Wettbewerben mit Mannschaften von anderen Hochschulen in Oxford. ‚Meine Jungs traten gegen Mannschaften mit Männern an, die von klein auf gerudert haben‘, erklärte Kimball. ‚Meine Mannschaft bestand aus unerfahrenen Jungen. Aber sie hatten hart trainiert und keiner von ihnen hatte, soweit ich weiß, in dieser Zeit eine Zigarette, schwarzen Tee oder Kaffee oder Alkohol angerührt.‘

Doch als der erste Wettkampf begann, glaubte niemand, dass die unerfahrene Mannschaft auch nur die geringste Chance auf einen Sieg hätte. Als der Startschuss fiel und das Rennen über 2,4 Kilometer auf der Themse begann, erwartete man, dass die junge Mannschaft schon bald den Anschluss verlieren würde. Doch als die Ruderer die Markierung für die Hälfte der Strecke erreichten, stellte Kimball, der am Ufer entlanglief und seiner Mannschaft mit einem Megaphon Anweisungen zurief, fest, dass seine Schützlinge noch immer mit ihren Konkurrenten auf gleicher Höhe waren.

Kimball rief ihnen seine letzte Anweisung zu: ‚Endspurt!‘ Sie legten hervorragend zu und innerhalb einer Minute hatten sie 30 Meter Vorsprung vor der führenden Mannschaft. Sie gewannen den Wettbewerb mit Leichtigkeit.

Man erwartete jeden Tag bei dem sechzigtägigen Wettbewerb, dass Kimballs Mannschaft geschlagen werden würde. Aber jeden Tag gewannen sie mühelos mit der gleichen Taktik. ‚Wenn man mich fragte, wie ich mit Anfängern einen solchen Erfolg haben kann, antwortete ich: „Ich habe diese Jungs dazu gebracht, ordentlich zu leben“‘, erklärte er. ‚Wenn sie zum Endspurt ansetzten, waren ihre Lungen sauber, ihr ganzer Körper war sauber, ihr Blut war sauber und sie hatten starke Nerven.‘“ (Joseph Walker, „Victory on the Thames“, Church News, 20. Februar 1983, Seite 20.)

Die Gesundheitsgesetze des Herrn

• Was sind die Gesundheitsgesetze des Herrn? (Das Wort der Weisheit, ausreichend Ruhe und Bewegung.)

In unserem Körper wohnt unser ewiger Geist. Die gleiche Funktion wird der Körper auch in der Ewigkeit erfüllen. Unser Körper ist so wichtig, dass der Herr ihn als „Tempel Gottes“ (1 Korinther 3:17) bezeichnet. Da alles, was wir erleben, Auswirkungen auf unseren Körper und Geist hat, müssen wir darauf achten, dass wir unseren Körper rein und gesund halten.

Die Gesundheitsgesetze des Herrn sollen unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit erhalten. Der Herr weiß, dass wir, wenn wir körperlich, geistig und seelisch gesund sind, Dinge tun können, die uns geistig erbauen, anderen zum Segen gereichen und zum Aufbau des Gottesreiches beitragen.

Viele Gesundheitsgesetze des Herrn finden wir in Lehre und Bündnisse 89. In diesem Abschnitt, der das Wort der Weisheit genannt wird, wird uns gesagt, was wir zu uns nehmen sollen bzw. was nicht. Zu den Substanzen, vor denen wir gewarnt werden, zählen starkes Getränk, heißes Getränk und Tabak.

Starkes Getränk

Starke Getränke sind alkoholische Getränke wie hochprozentige Spirituosen, Wein und Bier. Wir sollen weder diese noch irgendwelche anderen alkoholischen Getränke zu uns nehmen (siehe LuB 89:5,7).

Heißes Getränk

Unter heißen Getränken verstehen wir Kaffee und schwarzen Tee. Die Führer der Kirche haben uns jedoch auch nahe gelegt, keine Getränke zu uns zu nehmen, die Drogen oder andere schädliche oder suchterregende Stoffe enthalten.

Tabak

Wir sollen keinerlei Art von Tabak zu uns nehmen (siehe LuB 89:8).

Wir müssen auch alle anderen Substanzen, einschließlich Lebensmittel und Getränke, meiden, die unnatürliche Wünsche oder ein Verlangen in uns wecken oder die natürliche Funktion unseres Körpers beeinträchtigen. Wenn wir das nicht tun, wird daraus großes persönliches Leid entstehen.

Wenn uns irgendeine Substanz zweifelhaft erscheint, sollen wir den Rat von Elder Joseph Fielding Smith beherzigen: „Wenn Sie nicht genau wissen, ob eine Speise oder ein Getränk gut oder schädlich ist, nehmen Sie es so lange nicht zu sich, bis Sie Näheres darüber wissen. Wenn etwas, was uns angeboten wird, suchterregend ist, können wir mit Sicherheit daraus schließen, dass darin etwas enthalten ist, was für den Körper schädlich ist und gemieden werden sollte.“ („The Word of Wisdom“, Improvement Era, Februar 1956, Seite 79.)

Präsident Ezra Taft Benson hat uns gesagt, wir sollen alles und jeden meiden, der uns dazu bringen könnte, eine schädliche Substanz zu uns zu nehmen: „Meine … Brüder und Schwestern, wir geben euch in aller Liebe die Warnung, dass der Satan und seine Boten sich bemühen, euch zum Konsum schädlicher Substanzen anzuregen, denn sie wissen genau: Wenn ihr davon nehmt, ist eure geistige Stärke geschmälert und ihr geratet unter ihre böse Macht. Haltet euch fern von Orten und Menschen, die euch beeinflussen, die Gebote Gottes zu übertreten.“ Präsident Benson sagte, dass wir, wenn wir Gottes Gebote halten, „die nötige Weisheit haben [werden], das Böse zu erkennen.“ (Der Stern, Oktober 1983, Seite 99.)

Der Herr hat alles auf der Erde für unsere Gesundheit und unser Wohlergehen erschaffen – damit wir es verwenden und Nutzen daraus ziehen. Sie sind dazu da, „sowohl das Auge [zu erfreuen] als auch das Herz [zu beglücken], ja, zur Nahrung und zur Kleidung, zum Schmecken und Riechen, zur Stärkung des Leibes und zur Belebung der Seele.“ (LuB 59:18,19) Im Wort der Weisheit werden einige Nahrungsmittel genannt, die wir in unsere Ernährung einbeziehen sollen. Dazu zählen alle bekömmlichen Kräuter sowie Früchte (siehe LuB 89:10,11; 49:19). Wir können auch Fleisch von Tieren und von den Vögeln der Luft essen und Tierhaut für Kleidung verwenden (siehe LuB 89:12,13; 49:18,19), wir sollen jedoch keine Tiere als Sport oder aus Vergnügen töten und das Fleisch verschwenden (siehe LuB 49:21). Im Wort der Weisheit lesen wir auch, dass alle Körnerfrucht gut sei für Menschen und Tiere. Weizen ist besonders gut für uns.

• Lesen Sie Lehre und Bündnisse 59:20. Was sagt der Herr darüber, wie wir das alles, was er uns gegeben hat, nutzen sollen?

Wir sollen zwar alles tun, um herauszufinden, welche Nahrungsmittel gut für uns sind, doch müssen wir darauf achten, dass wir es in der Verwendung bzw. im Meiden bestimmter Lebensmittel nicht übertreiben. Derartiges Verhalten wird nicht durch das Wort der Weisheit gerechtfertigt (siehe LuB 49:18).

Neben Lehre und Bündnisse, Abschnitt 89, lesen wir auch in anderen Schriftstellen etwas über die Gesundheitsgesetze des Herrn. Eine dieser Schriftstellen lautet: „Hört auf, müßig zu sein; hört auf, unrein zu sein; hört auf, aneinander Fehler zu suchen; hört auf, länger als nötig zu schlafen. Geht früh zu Bett, damit ihr nicht müde seiet; steht früh auf, damit ihr an Körper und Verstand gestärkt seiet.“ (LuB 88:124.) Uns ist auch geboten zu arbeiten, wir sollen jedoch nicht mehr Arbeit verrichten, als wir Kraft haben (siehe Mosia 4:27; LuB 10:4).

• Inwiefern hat die Warnung des Herrn „Hört auf, müßig zu sein“ Einfluss auf unsere Gesundheit? (Der Körper wird durch Aktivität gestärkt.)

• Welchen Zusammenhang gibt es zwischen der Ermahnung des Herrn „hört auf, aneinander Fehler zu suchen“ und unserer Gesundheit? (Wenn wir an anderen Fehler suchen, verursacht das emotionales Leid. Doch wir müssen emotional ausgeglichen sein, wenn wir glücklich und geistig gesinnt sein wollen.)

Ein Gesetz mit einer Verheißung

• Lesen Sie Lehre und Bündnisse 89:18–21. Was verheißt der Herr denen, die seine Gesundheitsgesetze befolgen und seine Gebote halten? („Gesundheit … in ihrem Nabel und Mark für ihr Gebein“, Weisheit, Erkenntnis, „verborgene Schätze“, Schutz vor dem „zerstörenden Engel“.)

Einige der größten Segnungen, die wir für das Befolgen des Gesundheitsgesetzes des Herrn erhalten, sind „Weisheit und Schätze der Erkenntnis … , ja, verborgene Schätze“. (LuB 89:19.)

• Was ist Weisheit? (Die kluge Anwendung von Wissen.)

• Was sind „verborgene Schätze“? (Die heiligsten und tiefgründigsten Dinge Gottes.)

Diese „verborgenen Schätze“ werden uns vom Heiligen Geist offenbart. „Der Geist ergründet nämlich alles, auch die Tiefen Gottes. … Davon reden wir auch, nicht mit Worten, wie menschliche Weisheit sie lehrt, sondern wie der Geist sie lehrt …“ (1 Korinther 2:10,13; siehe auch LuB 88:11,12).

Das Heilige und Tiefgründige, was wir lernen, behalten wir immer bei uns, wenn wir Gottes Gebote befolgen. Der Herr hat verheißen: „Jeglicher Grundzug der Intelligenz, den wir uns in diesem Leben zu Eigen machen, wird mit uns in der Auferstehung hervorkommen. Und wenn jemand in diesem Leben durch seinen Eifer und Gehorsam mehr Wissen und Intelligenz erlangt als ein anderer, so wird er in der künftigen Welt um so viel im Vorteil sein.“ (LuB 130:18,19.)

In dem Maße, wie wir Weisheit, Erkenntnis und Verständnis durch den Heiligen Geist empfangen, können wir unserem Vater im Himmel ähnlicher werden. Wir werden bessere Söhne, Väter, Ehemänner, Priestertumsträger und Jünger Christi, wenn wir das Empfangene zu unserem eigenen Segen und zum Wohle anderer einsetzen.

Präsident Spencer W. Kimball hat gesagt: „Der Lohn für das Befolgen des Wortes der Weisheit ist Leben, nicht nur ein längeres Leben auf Erden, sondern ewiges Leben.“ (Das Wunder der Vergebung, Seite 202.)

Der Prophet Daniel aus dem Alten Testament verstand ganz genau die Gesundheitsgesetze des Herrn. Anhand seiner Geschichte kann man die Segnungen erkennen, die wir erhalten, wenn wir gemäß dieser Gesetze leben.

• Zeigen Sie Bild 25-a, „Daniel wurde gesegnet, weil er die Gesundheitsgesetze des Herrn befolgte“.

Nach der Eroberung Jerusalems wünschte König Nebukadnezzar von Babylon, dass von den Gefangenen einige junge Leute in seiner Sprache unterwiesen wurden, damit sie Diener in seinem Palast werden könnten. Dies bedeutete jedoch, dass sie Speisen und Getränke zu sich nehmen mussten, derer sie sich eigentlich enthalten sollten.

Auch Daniel gehörte zu den jungen Männern, die ausgewählt wurden. Doch im Gegensatz zu den anderen weigerte sich Daniel, Wein zu trinken und die angebotenen Speisen, die ihm nicht erlaubt waren, zu sich zu nehmen. Stattdessen bat er darum, dass er die Gesundheitsgesetze des Herrn halten und gesunde Speisen essen dürfe. Man gestattete es ihm, zur Probe. Nach einiger Zeit verglich man Daniel mit jenen, die Wein tranken und die nicht gestatteten Speisen aßen. Aufgrund seines Gehorsams war Daniel gesünder als die anderen und ihm wurden Weisheit, Wissen, Verständnis in Schrifttum und Visionen zuteil. (Siehe Daniel 1:3–6,8,12–19.)

Wenn wir, so wie Daniel, den Gesundheitsgesetzen und den anderen Geboten des Herrn gehorchen, werden wir mit den gleichen Gaben, wahrscheinlich schon in diesem Leben, gewiss aber in der Ewigkeit, gesegnet. Der Herr hat uns gesagt: „Wenn wir irgendeine Segnung von Gott erlangen, dann nur, indem wir das Gesetz befolgen, auf dem sie beruht.“ (LuB 130:21.) Er hat auch gesagt: „Ich, der Herr, bin verpflichtet, wenn ihr tut, was ich sage; tut ihr aber nicht, was ich sage, so habt ihr keine Verheißung.“ (LuB 82:10.)

• Welche weiteren Segnungen können wir empfangen, wenn wir die Gesundheitsgesetze des Herrn befolgen?

Zum Abschluss

Die Gesundheitsgesetze des Herrn wurden gegeben, um uns an Körper, Verstand, Gefühl und Geist zu segnen. Wenn wir nach diesen Gesetzen leben, sind uns viele Segnungen verheißen. Diese Segnungen helfen uns, uns selbst und unsere Familien zu stärken, anderen zu dienen und das Reich des Herrn zu errichten.

Aufforderung

Verpflichten Sie sich, stets die Gesundheitsgesetze des Herrn zu halten.

Vorzubereiten

Tun Sie vor dem Unterricht Folgendes:

Lesen Sie das 29. Kapitel, „Das Gesundheitsgesetz des Herrn“, in Grundbegriffe des Evangeliums.
Bitten Sie einige Brüder, Begebenheiten, Schriftstellen oder Zitate aus der Lektion vorzutragen.