“5: Mi fundamento: Llevar una vida equilibrada”, Hallar fortaleza en el Señor: Resiliencia emocional, 2020
“5: Mi fundamento: Llevar una vida equilibrada”, Hallar fortaleza en el Señor: Resiliencia emocional
Mi fundamento: Llevar una vida equilibrada — Tiempo máximo: 20 minutos
Meditar:
¿Cómo mantengo el equilibrio en las exigencias de la vida cotidiana?
Ver:
“Lamentos y resoluciones”, disponible en srs.lds.org/videos [1:25]. (¿No tiene el video? Lea la transcripción de “Lamentos y resoluciones”).
Lamentos y resoluciones
Si no le es posible ver el video, lea el siguiente guion.
Presidente Dieter F. Uchtdorf
¿No es verdad que a menudo estamos muy ocupados? Y, es triste decirlo, exhibimos el estar ocupados como símbolo de honor, como si el estar ocupado fuera en sí un logro o signo de una vida superior.
¿Es realmente así?
Pienso en nuestro Señor y Ejemplo, Jesucristo, y en Su corta vida entre la gente de Galilea y de Jerusalén. He intentado imaginarlo corriendo entre reuniones o haciendo muchas tareas a la vez para terminar una lista de cosas urgentes.
Pero no me lo imagino.
Más bien, veo al compasivo y solidario Hijo de Dios viviendo cada día con un propósito. Cuando Él interactuaba con Su prójimo, ellos se sentían importantes y queridos. Él conocía el valor infinito de las personas con que se encontraba; las bendecía y les ministraba; las elevaba, las sanaba; les daba el precioso regalo de Su tiempo.
(Véase “Lamentos y resoluciones”, Liahona, noviembre de 2012, pág. 22).
Analizar:
¿Qué podemos aprender de la vida del Salvador para ayudarnos a lograr una vida equilibrada?
Leer:
Los siguientes pasajes de las Escrituras y declaraciones de líderes de la Iglesia:
“Y mirad que se hagan todas estas cosas con prudencia y orden; porque no se exige que un hombre corra más aprisa de lo que sus fuerzas le permiten” (Mosíah 4:27).
“No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te fortalezco; siempre te ayudaré” (Isaías 41:10).
“[D]en lo mejor de sí cada día. Cumplan con lo básico y, antes de que se den cuenta, su vida se llenará de entendimiento espiritual que les confirmará que nuestro Padre Celestial los ama. Cuando una persona sabe eso, la vida estará llena de propósito y significado, lo cual hace que sea más fácil mantener el equilibrio” (véase M. Russell Ballard, “Cómo mantener el equilibrio en la vida”, Liahona, septiembre de 2012, pág. 50).
“En gran medida, el equilibrio consiste en saber qué cosas se pueden cambiar, en ponerlas en la perspectiva apropiada y en reconocer aquellas que no van a cambiar” (James E. Faust,“La necesidad del equilibrio en nuestra vida”, Liahona, marzo de 2000, pág. 7).
Analizar:
¿Qué cosas se pueden simplificar o eliminar de nuestra vida para que podamos experimentar más gozo?
Comprométase:
Actuaré de acuerdo con mi idea de aportar más equilibrio a mi vida.