Overvei – Maksimal varighet: 5 minutter

Tenk hver for dere over hva dere har lært i dag og hva Herren ønsker at dere skal gjøre. Les sitatet, og skriv dine svar på spørsmålene nedenfor.

“Så mange av oss lager stort oppstyr om ting som egentlig har liten betydning. Vi blir så lett fornærmet. Lykkelig er den som kan avfeie en annens støtende kommentarer og gå sin vei” (Gordon B. Hinckley, “Sen til vrede”, Liahona, nov. 2007, 63).

Hva er det mest meningsfylte jeg lærte i dag?

Hva er én ting jeg skal gjøre som følge av det jeg har lært i dag? (Dette kan være din personlige forpliktelse denne uken. Hvis du ikke kan komme på en forpliktelse, står det oppført noen mulige forslag nedenfor.)

Forslag til forpliktelser:

• Gjør “Min øvelse for å være oppmerksom på sinne” (fra punkt 5 under “Lær”).

• Øv på en “avkjølende” ferdighet (fra punkt 2 under “Lær”).

• Identifiser de underliggende følelsene og opplevelsene hver gang du føler deg sint (fra punkt 3 under “Lær”).