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禁食和禁食捐獻
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禁食和禁食捐獻

禁食和禁食捐獻是協助照顧貧困者的方法之一。救主耶穌基督教導我們要愛人如己。當我們像救主一樣犧牲並為他人服務時，施與受雙方都會蒙受祝福，獲得通往超升和永生的慈悲、體恤及仁愛之心。

概覽

救主耶穌基督教導我們要愛人如己。當我們像救主一樣犧牲並為他人服務時，施與受雙方都會蒙受祝福，獲得通往超升和永生的慈悲、體恤及仁愛之心。

迪恩·戴維斯主教教導：「照顧貧困者是一項基本的福音教義，也是永恆救恩計畫中的一項基本要素」（「禁食律法：照顧貧困者的一項個人責任」，2014年10月總會大會）。

經文中充滿著為他人服務這項命令。

「原來那地上的窮人永不斷絕；所以我吩咐你說：『總要向你地上困苦窮乏的弟兄鬆開手』」（申命記15：11）。

禁食和禁食捐獻是協助照顧貧困者的方法之一。

「主已制訂了禁食和禁食捐獻的律法來祝福祂的人民，讓他們有機會為困苦者服務（見以賽亞書58：6-12；瑪拉基書3：8-12）。成員禁食的時候，被要求繳付禁食捐獻給教會，金額至少與他們原本將食用的食物等值。可能的話，他們應該慷慨地捐獻更多。禁食律法的相關祝福包括能與主接近、加增靈性的力量、屬世的福祉、有更多的愛心，以及更渴望去服務」（指導手冊第二冊，6.1.2）。

何謂禁食？

禁食是來自主的一項誡命。藉著自願不吃不喝，我們能在祂面前謙抑自己（見教義和聖約88：76）。

在今日的教會，將每月的一個安息日規劃做為禁食之用。教會成員會在24小時內連續兩餐不吃不喝，然後將原本花費在食物的金錢捐贈給需要的人（見阿爾瑪書34：28）。

自古以來，禁食一直都是神的先知和祂教會成員的慣常做法。在舊約時代，摩西和以利亞都曾禁食（見出埃及記34：28；列王紀上19：8）。對以色列人而言，他們通常會為特殊情況或尋求來自神的協助而禁食。在新約時代，耶穌基督禁食40晝夜，為祂的傳道作準備（見馬太福音4：1-4）。祂教導祂的門徒有關禁食的力量和重要性。在今日依舊實行禁食這項誡命 。

我如何能讓自己的禁食蒙主悅納？

約瑟·胡適令長老教導：「禁食若沒有加上祈禱，就不算是完整的禁食，那只不過是在餓肚子罷了。我們若希望我們的禁食不只是不吃不喝，就必須振奮起我們的心和精神，並提高聲音來和我們的天父溝通。禁食若伴隨著有力的祈禱，就會有極大的功效。禁食會使聖靈的啟示充滿我們的心，也能鞏固我們對抗誘惑」（「禁食律法」，2001年4月總會大會）。

貝利·多馬長老說過：「我對主照顧貧窮困乏者的計畫，感念之情與日俱增。沒有人會想得出這麼簡單卻又周詳的方法，來滿足人類的需要——藉著定期禁食，一方面得到屬靈與屬世的進步，一方面又能把不吃飯省下的錢捐給主教，用來幫助貧窮的、生病的、不幸的、有需要的人，度過難關」（「禁食的律法」，1986年4月總會大會）。

更多經文出處：奧姆乃書1：26；教義和聖約59：12-16；阿爾瑪書17：3

我如何能更加善用禁食這項特權？

禁食可成為一項更具靈性的經驗，並讓你與神更加接近。可以考慮下列方式：

「許多人身體虛弱，也有些人健康不佳，還有的人有乳兒；不應要求這樣的人禁食。父母也不應強迫他們的小孩禁食」（福音教義，第231頁）。

約瑟F.·斯密會長也勸勉我們要明智的禁食。「有種情況稱之為矯枉過正。禁食祈禱乃至死亡，不但沒有必要，也不明智。……主會垂聽在信心中，以寥寥數語說出的簡單祈禱，也會接納沒有超過二十四小時的禁食，其快速和功效，一如祂回答千言萬語的祈禱，以及長達一個月的禁食。……只要是恰如其分的禁食祈禱，而不是太過分或沒必要的作法，主都會快樂、滿意地接納」（in Conference Report, Oct. 1912, 133-34）。

遵守禁食律法有哪些祝福？

貝利·多馬長老教導：「禁食律法有三大目的。第一，經由禁食捐獻，也就是我們禁食兩餐所省下的錢，可以幫助那些窮困的人。第二，禁食對我們的身體有益。第三，禁食可以幫助我們個人更謙卑、更具靈性（「禁食的律法」，1986年4月總會大會）。

「在貧困的人挨餓時，有能力的人就禁食一天，將他們原本要吃的東西交給主教，捐給貧困的人，這樣每個人就會有很長一段時間，不虞匱乏。……只要聖徒都以歡樂的心和愉快的面容來遵守這項原則，他們將永遠富足」（History of the Church, 7:413；亦見約瑟·胡適令，「禁食律法」，2001年4月總會大會）。

「要慷慨地付出，藉此使自己成長。不僅要為窮人付出，也要為自己的福祉付出。要慷慨付出，這樣你才能因為奉獻資源和時間而進入神的國。若想獲得天國的祝福，就要誠實地繳納什一奉獻，慷慨地繳納禁食捐獻。我向每位如此行的人應許，你必能在屬靈和屬世方面日益繁榮。主必按你的行為獎賞你」（Marion G. Romney, Welfare Agricultural Meeting, Sept. 30, 1967；亦見墨林·羅慕義 ，「禁食的祝福」，1982年12月，聖徒之聲）。

更多經文出處：以賽亞書58：6-12；瑪拉基書3：10；阿爾瑪書17：1-3

禁食捐獻是如何管理的？

約瑟·胡適令長老教導：「禁食捐獻只有一個目的，就是用來造福貧困之人的生活。主教所收到的每分禁食捐獻，都用來協助貧困者」（2001年4月總會大會）。

支會的主教是蒙主召喚來主理一切俗世事務，包含分配禁食捐獻基金（見教義和聖約107：68）。主教獲賜辨別的能力，能決定誰應當接受屬世的協助以及該如何給予協助。主教對這項神聖託付有深入的了解，會依循基本福利原則行事。這些原則包含用愛心和憐憫給予忠告；鼓勵仰賴家人幫助；鞏固成員使其能在屬靈和屬世上自立；滿足短期的需要；提供足以讓支會一般成員維持生活所需的物資和服務；提供工作機會，好使受援助的人得以發揮所長，以回饋他們所受到的幫助。

戈登·興格萊會長教導：「我們希望透過慷慨的繳納禁食捐獻，我們能有有餘的能力來提供不幸之人所需的援助。假如教會中的每位成員都遵守禁食並慷慨地奉獻，不僅是教會中的貧困者，還有許許多多的貧困者都將蒙受祝福，並獲得援助。每位給予者將在身體和靈性上蒙福，而飢餓者得以飽足，無衣蔽體的將有衣穿，依據他們的需要而定」（“Rise to a Larger Vision of the Work,” April 1990 general conference）。

有關管理禁食捐獻的資料，主教可參閱指導手冊第一冊，5.2.4。

我如何繳付禁食捐獻基金？

填妥奉獻單，並將其拿給主教團成員之一便可繳交禁食捐獻。在情況許可下，亞倫聖職持有人會在主教的指導下，每個月收集來自成員家庭之禁食捐獻。麥基洗德聖職持有人也會受邀協助。

禁食捐獻並沒有規定奉獻金額。當你慷慨捐獻這些款項時，你會因渴望想要幫助他人，而在屬靈及屬世上獲得祝福（見Tithing and Fast Offerings [2007], 1–14）。

我如何教導孩子有關禁食捐獻？

教導孩子有關禁食捐獻時，可考慮研讀馬太福音25：35-40，來闡明照顧貧困者的重要性。說明他們將自己的禁食捐獻拿給主教時，那些基金是用來幫助自己支分會內患病和有需要的成員之用。如果你的孩子已知道需要幫助的人，例如生病的成員，或者一個正面臨就業問題的家庭，你可以此為例說明他們捐獻的用途。邀請你的孩子想想，他們能如何繳交禁食捐獻基金。在這裡閱讀更多資訊。

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「什一奉獻和捐獻」，2014年6月，利阿賀拿

「我應該在何時開始繳付禁食捐獻和其他捐獻？」，2013年9月，利阿賀拿

「眾人的力量」，2011年6月，利阿賀拿

“Where Do Fast Offerings Go?” New Era, May 2008

Neil K. Newell, “Fast Offerings: Blessings We Give, Blessings We Receive,” Ensign, October 1998

凱倫·艾希頓，「分享時間：什一奉獻及其他捐獻」，1996年11月，聖徒之聲

賴瑞·莫里斯，「禁食奉獻」，1980年1月，聖徒之聲

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