Helaman, syn Almu Pozri tiež Alma, syn Almu; Anti-Nefi-Lechíti; Helaman, jeho synovia V Knihe Mormonovej najstarší syn Almu, syna Almovho (Alma 31:7). Helaman bol prorok a vojenský vodca. Alma zveril svojmu synovi Helamanovi záznamy svojho ľudu a dosky Járeditov, Alma 37:1–2, 21. Alma prikázal Helamanovi, aby pokračoval v písaní dejín svojho ľudu, Alma 45–62. Helaman znova upevnil Cirkev, Alma 45:22–23. Dvetisíc mladých ammónitských bojovníkov si želalo, aby bol Helaman ich vodcom, Alma 53:19, 22. Helaman a jeho mladí ammóniti bojovali s Lámánitmi a boli zachovaní skrze vieru, Alma 57:19–27.