Kabataan ug Kabatan-onan

Pag-atiman Kanimo

Ang imong Langitnong Amahan naghigugma kanimo ug gusto nga ang matag bahin kanimo mahimong himsog. Kana naglakip sa imong lawas, espiritu, ug hunahuna! Sulayi kining mga butanga aron mahimsog ang imong kaugalingon. Unsa ang pipila ka uban pang mga ideya?

Pisikal

• Kaon og masustansiyang pagkaon ug katulog sa sakto.

• Lakaw sa gawas.

• Painata ang imong mga kaunoran ug ginhawa og lawom.

Espirituwal

• Pagbasa sa mga kasulatan ug pag-ampo matag adlaw.

• Paminaw sa mga kanta sa Primary o ubang makapabayaw nga musika.

• Paglista og lima ka butang nga ikaw mapasalamaton.

Sosyal

• Pagdapit og tawo sa pagbuhat og usa ka butang uban nimo.

• Makigsulti ngadto sa higala o sakop sa pamilya mahitungod sa imong adlaw.

• Magbuhat og makatabang sa usa ka tawo.

Intelektuwal

• Magbasa og libro.

• Isulat ang imong mga pagbati o unsa nga matang sa adlaw ang imong naagian.

• Mosulay og bag-ong butang. Hinumdomi nga OK ra nga makahimo og mga sayop!