自立
報告する


報告する—所要時間:25分以内

先週の決意:

  1. 『わたしの礎』の原則を実践し,分かち合います

  2. 必要に応じて自立計画を更新します

  3. 次に挙げるスキルまたは習慣から,一つを実践します—学習習慣を強める,効果的な読み書きを行う,課題を仕上げる,テストに備える(もしくは,先週選んだスキルまたは習慣を実践する)

  4. アクションパートナーに連絡を取り,サポートします

ステップ1:アクションパートナーとともに評価を行う(5分)

数分時間を取り,今週の決意を貫く自分の努力を評価してください。本ワークブックの冒頭にある,「努力を評価する」チャートを使います。パートナーに自分の評価を分かち合い,以下の質問について話し合いましょう。終わったら,所定の欄にパートナーのイニシャルを書き入れてもらいます。

話し合う:今週,決意を貫くうえでどのようなチャレンジがありましたか。

ステップ2:グループに報告する(8分)

自分の努力を評価したら,グループに戻って結果を報告します。グループのメンバーは順に,先週の各決意に対する自己評価が「赤」「黄色」「緑」のいずれであったかを知らせます。

ステップ3:経験を分かち合う(10分)

一週間,決意を貫こうと努力する中で学んだ事柄をグループ内で発表します。

    話し合う:
  • 『わたしの礎』の原則を実践し,分かち合う中でどのような経験をしましたか。

  • 自立計画を更新することによって,何を学びましたか。

  • スキルや習慣を実践することによって何を学びましたか。

  • アクションパートナーとともに取り組むことは,どのような助けとなっていますか。

ステップ4:アクションパートナーを選ぶ(2分)

グループから今週のアクションパートナーを選んでください。通常,アクションパートナーは同性かつ家族以外の人です。

アクションパートナーと話す時間を数分取りましょう。自己紹介をし,今週どのように連絡を取り合うか話し合います。

アクションパートナーの名前

連絡先

今週,いつ,どのように連絡を取るか記入します。