決意する—所要時間：10分以内

アクションパートナーに向けて各決意を読み上げます。決意を貫くことを約束し，以下に署名してください。

わたしの決意
わたしは今週の『わたしの礎』の原則を実践し，分かち合います
わたしは，必要に応じて自立計画を更新します
わたしは次に挙げるスキルまたは習慣から，一つを実践します（一つに丸をつける，または自分で以下に記入）—優先順位をつける，先延ばしをやめる，集中力を保つ
わたしはアクションパートナーに連絡を取り，サポートします

わたしの署名

アクションパートナーの署名