З чого почати—максимальний час: 20 хвилин

Попросіть когось промовити вступну молитву.

Представтеся. Кожен з вас протягом однієї хвилини назве своє ім’я і розповість щось про себе.

Вітаємо у нашій групі із самозабезпечення!

Прочитайте:

Оскільки ваш Небесний Батько любить вас, Він послав Свого Сина, Ісуса Христа, зміцнити вас у будь-якій ситуації, з якою ви стикаєтеся у житті.

Ця група допоможе вам навчитися духовним і практичним навичкам, щоб допомогти кожному з нас краще піклуватися про своє тіло, розум, емоції та стосунки. Відвідуючи ці уроки, співпрацюйте з Небесним Батьком та Ісусом Христом, щоб дізнатися, як застосувати вивчене у своєму житті та в житті тих, кого ви любите. Ці збори будуть безпечним місцем для чесного обміну інформацією, оскільки ця група слідує принципу конфіденційності та використовує мову і поведінку, які запрошують Духа. Вам пропонується ділитися особистим досвідом; замість того щоб зосереджуватися на проблемах, розповідайте про знайдені вами рішення або про те, що ви хочете спробувати.

Прочитайте:

Ця група створена лише з освітньою метою. Вона не призначена для групової психотерапії або професійного лікування психічних проблем. Якщо ви вважаєте, що у вас є хронічні проблеми з депресією, стресом і тривогою, гнівом, залежністю або іншими проблемами психічного здоров’я, вам слід звернутися за професійною допомогою.

Як працює група?

Прочитайте:

Групи із самозабезпечення працюють як ради. У нас немає вчителя чи фахівця. Натомість ви будете опрацьовувати матеріал у порядку його подачі. Збори кожної групи тривають від 90 до 120 хвилин. Ваша здатність встановити зв’язок одне з одним допоможе вам відчувати Духа і досягти більшої емоційної витривалості. За скеруванням Духа ви допомагатимете одне одному наступним чином:

Беріть рівноправну участь в обговореннях і вправах. Ніхто, особливо координатор, не має домінувати в розмові.
Дотримуйтеся виділеного часу для обговорення.
Любіть і підтримуйте одне одного. Виявляйте зацікавленість, ставте запитання і будьте чуйними до почуттів інших людей.
Робіть позитивні і доречні коментарі; уникайте неприємних подробиць.
Беріть зобов’язання і дотримуйтеся їх.

Обговоріть:

Що допомогло групі у відео досягти успіху? Що ми можемо робити групою, щоб отримати досвід, який змінює життя?

Без учителя. Як нам дізнатися, що робити?

Прочитайте:

Це легко. Просто опрацьовуйте матеріал у порядку його подачі. Кожний розділ цього посібника має п’ять частин:

Звітуйте: Обговоріть успіхи у виконанні ваших зобов’язань протягом тижня.

Мій фундамент: Розгляньте євангельський принцип, який приведе до кращого духовного самозабезпечення.

Вивчення: Навчіться якійсь практичній навичці, яка приведе до кращого мирського самозабезпечення.

Розмірковування: Прислухайтеся до натхнення від Святого Духа щодо того, як діяти згідно вивченого вами.

Візьміть зобов’язання: Пообіцяйте діяти цього тижня за зобов’язаннями, які допоможуть вам розвиватися. Ви також будете ділитися з сім’єю або друзями тим, про що дізналися на кожних зборах групи.

Як користуватися цим посібником

Коли ви бачите ці підказки, виконуйте ці настанови

Прочитайте	Подивіться	Обговоріть	Поміркуйте	Вправа
Прочитайте Одна особа читає вголос для всієї групи.	Подивіться Вся група дивиться відео.	Обговоріть Члени групи діляться думками протягом двох-чотирьох хвилин.	Поміркуйте Кожен окремо подумки все зважує, обмірковує і записує протягом двох-трьох хвилин.	Вправа Члени групи працюють самостійно або з іншими учасниками протягом конкретно виділеного часу.

Прочитайте:

Хоча цим посібником часто користуються в групах самозабезпечення, організованих колом або приходом, його можна використовувати будь-коли з сім’єю, друзями або сусідами, які хочуть переглянути його разом.

Прочитайте:

Пам’ятайте, що те, чим діляться на зборах групи, є конфіденційною інформацією. Погляди, висловлені в нашій групі, представляють думки окремих людей, а не точки зору або доктрину Церкви Ісуса Христа Святих останніх днів.