Розмірковування—максимальний час: 5 хвилин

Самостійно подумайте про вивчене вами сьогодні, і поміркуйте, що Бог хотів би, аби ви зробили. Прочитайте уривок з Писань і напишіть відповіді на наведені нижче запитання.

“Бо Я Господь, Бог твій, що держить тебе за правицю й говорить до тебе: Не бійся, Я тобі поможу!” (Ісая 41:13).

Які найзмістовніші думки були засвоєні мною сьогодні?

Яку конкретну справу я робитиму завдяки тому, що засвоїв/ла сьогодні? (Це може бути вашим особистим зобов’язанням на цей тиждень. Якщо ви не можете придумати зобов’язання, нижче наведено кілька потенційних ідей для нього).

Ідеї для зобов’язань:

• Прагніть належної допомоги для підтримки.

• Попрактикуйтеся реагувати на тригери розумними способами.

• Дізнайтеся, які ресурси доступні у вашій місцевості.