“2: 건강한 사고 패턴”, 『주 안에서 힘을 찾음: 정서적 회복 탄력성』(2020)
“2: 건강한 사고 패턴”, 『주 안에서 힘을 찾음: 정서적 회복 탄력성』
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이야기하는 사람들
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건강한 사고 패턴
나의 기초 원리
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우리의 신성한 정체성과 목적
정서적 가치와 기술
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우리의 생각은 감정에 영향을 미친다
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오류가 있는 사고 패턴(인지 오류)을 인식한다
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촉발 요인에 대응한다
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더 정확한 사고 패턴을 발전시킨다
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생각을 변화시키려면 연습이 필요하다