자립
3: 우리의 몸과 감정


“3: 우리의 몸과 감정”, 『주 안에서 힘을 찾음: 정서적 회복 탄력성』(2020)

“3: 우리의 몸과 감정”, 『주 안에서 힘을 찾음: 정서적 회복 탄력성』

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가족

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우리의 몸과 감정

나의 기초 원리

  • 우리의 몸은 하나님이 주신 선물이다

정서적 가치와 기술

  1. 우리의 몸은 하나님이 주신 선물이다

  2. 규칙적인 운동

  3. 수면과 휴식

  4. 개인위생

  5. 건강한 식습관

  6. 우리의 감정을 이해한다

  7. 자기 자신을 돌본다

보고한다

나의 기초: 우리의 몸은 하나님이 주신 선물이다

학습한다

숙고한다

결심한다

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