第14課

智慧語

目標

幫助每位兒童了解，我們遵守智慧語裡的誡命時，主就會祝福我們。

準備事項

虔敬研讀教義和聖約第89篇和但以理書第1章。
兩個紙袋，一個畫著笑臉，一個畫著哭臉。如果沒有紙袋，就用兩張紙分別畫上笑臉和哭臉。
為每位兒童用一小張圓形的紙作一張笑臉。你可以用別針或膠帶為他們別在衣襟上。
畫一些食物的圖樣，如果雜誌上有的話，也可以直接從雜誌裡剪下來。每位兒童至少要有兩張以上。內容要包括各種健康的食物，煙草產品、茶或咖啡，以及酒類飲料。
準備唱「感謝歌」（兒駱歌本，第18頁）或唸出歌詞。
所需的教材：
1. 一本聖經和一本教義和聖約。
2. 選正義盾牌和戒指。
3. 圖3-6，先知約瑟‧斯密（62002：福音圖片集401）；圖3-29，但以理拒用國王所用的膳和所飲的酒（62094；福音圖片集114）；圖3-27，共享三輪車（62317）；圖3-30，跳繩（62523）；圖3-31，兒童與狗。
為你要做的補充活動作好準備。

授課建議

邀請一位兒童作開會禱告。

如果你曾鼓勵兒童在過去一星期內做某件事情，調查結果如何。

天父和耶穌基督希望我們有健康的身體

專心活動

請兒童閉上眼睛，想像他們都每個人有一隻寵物，比如說小狗。他們很喜愛自己的寵物，和寵物玩得很開心。有一天，寵物好像生病了，連最喜歡吃的食物也不吃了。

專心活動

你所像的寵物可能發生了什麼事？
牠可能會為了什麼原因不想吃東西？

說明那隻寵物吃了對牠不好的東西。

專心活動

你要怎樣幫助你的寵物？（不要再讓牠吃不好的東西。）
如果你吃了對你的身體不好的東西，你可能會發生什麼事？

說明我們若吃了對健康不好的東西，就會傷害到我們的身體。天父和耶穌知道會有這種情形，因此賜給我們誡命，好使我們能健康快樂地長大。

天父和耶穌基督賜給我們智慧語

圖片和討論

展示圖3-6，先知約瑟‧斯密。說明耶穌基督告訴先知約瑟‧斯密，有些食物我們應當吃，有些則不應當吃。約瑟‧斯密把這些事寫下來指導我們。這些指示就稱為智慧語，記載在教義和聖約第89篇。（拿起一本教義和聖約）。

說明我們應當吃的食物包括蔬菜、豆類、些許的肉類、水果、穀類（麵粉、麵包、麵條等）和米等。

耶穌基督也警告我們，有些東西會傷害我們的身體，像煙草、咖啡和茶這類的熱飲料、酒類和含酒精的飲料等。近代的先知也警告我們不要使用有害的藥物。（幫助兒童了解，並非所有抽煙、暍茶、暍咖啡、暍酒，或使用禁藥的人都是壞人，因為有些人不知道這些東西對他們的身體不好。）

說明耶穌基督也告訴我們應當有節制地使用肉類。說明吃各種有益健康的食物對我們有好處。

展示兒童在玩耍的圖片（圖3-27，共享三輪車；圖3-30，跳繩；圖3-31，兒童與狗）。務必讓兒童了解，智慧語是為了幫助我們的身體保持健康強壯而賜予的，我們若遵守這項指示，就會更快樂。

遊戲

把原先製作的笑臉和哭臉紙袋放在地板上。展示食物和飲料的圖片，讓兒童輪流選擇一幅，然後讓他們決定要把它放在笑臉或哭臉的紙袋裡。討論哪些食物會讓他們的身體長得健康又強壯。

天父和耶穌基督希望我們健康強壯

經文、圖片和故事

展示圖3-29，但以理拒用國王的膳和所飲的酒，並講述這幅圖片所描述的經文故事（見但以理書第1章）。說明但以理知道國王的豐盛酒肉對他的身體不好，也不能使他強壯。他很勇敢的拒絶了國王的賞賜，寧可吃蔬菜五穀（豆類），暍純淨的水。說明國王最後也看到但以理和他的三位朋友成了裡面最健康、最有智慧的的人。（但以理後來因為國王禁止向神祈禱時卻向神禱告，因而被丟到獅子坑裡，奇蹟般的獲得神的拯救。）

經文

讀出但以理書1：17，說明天父因為他們照料自己的身體而祝福了他們。

鼓勵兒童在有人建議他們吃一些會使身體不健康的東西時，效法但以理的榜樣。讓兒童簡短討論那時他們能做些什麼來選擇正義，或以角色扮演的方式演出來。

歌曲

和兒童一起唱「感謝歌」或唸出歌詞。如果兒童對這首歌很熟悉，可以試著用輪唱的方式唱出來：

讚美我主
因祂賜我
食物、健康、力量。

摘要

展示選正義盾牌或一個選正義戒指。強調選擇正確的方式來使我們的身體保持強壯是很重要的。從課程中提出幾個問題，很快地複習一下，比如這樣：

耶穌教導我們要怎樣才會使身體健康強壯？我們可以在那一段經文中看到這些教導？（教義和聖約。）
這些教導稱為。（智慧語。）
你認為它為什麼稱為智慧語？
有哪些好的東西是我們應該吃、應該暍的？
有哪些東西對我們的身體有害？
但以理怎樣表示他很勇敢？（他向不健康的食物說「不」。）
有人要你吃一些有害健康的東西時，你會怎麼做？（用一些具體的東西來問他們，例如煙、禁藥，甚至是太多的糖果。幫助兒童學習要如何面對這樣的誘惑，並加以練習。）

講義

給每位兒童一張笑臉（可以用別針或膠帶把它別在他們的衣襟上）以提醒他們，他們若選擇吃健康的食物，就會比較快樂。

邀請一位兒童作閉會禱告，並請他感謝天父賜給我們有益健康的食物和強壯的身體。

補充活動

從下列各項中選一些最適合你班上兒童的活動。這些活動可以在上課時進行，也可以當作複習或摘要。如需更多指示，見「給教師的幫助」裡的「班級時間」。

你可以帶一些小的健康零食給兒童，如水果或餅乾等。（要先詢問兒童的父母，確定他們不會對這些東西過敏，也不會有不好的反應。不要在禁食主曰帶食物來。）
和兒童一起唱「可愛錫安地」（聖詩選輯，第191首）第二段歌詞，或唸出歌詞。

小孩活潑又健康，

俊美、強壯、有力量，

他們煙酒茶和咖啡都不嚐；

他們遵守智慧語，

少吃肉類壽命長，

努力尋求智慧、正義和善良。
你可以為年紀較小的兒童簡單地用紙或布做一隻嘴巴可以活動的小玩偶。展示食物的圖片，或描述各類食物。如果提到健康的食物，就讓小狗的嘴張開，如果提到不應該吃的東西，就讓小狗的嘴閉上。或者你也可以在展示或描述各樣食物時，請兒童把嘴巴打開或閉上。（See the Friend, Nov. 1993, p. 12.）
邀請兒童演出但以理和他的朋友怎樣拒絶了國王所賜的大餐，反而選擇比較健康而簡單的食物。