“Nguvu ya Ajabu ya Shukrani,” Kwa Ajili ya Nguvu Kwa Vijana, Julai 2022.

Nguvu ya Ajabu ya Shukrani

Sio vizuri tu kushukuru—inaweza kubadilisha maisha yako.

Rais Russell M. Nelson amesema: “Kuhesabu baraka zetu ni bora zaidi kuliko kusimulia matatizo yetu. … [Shukrani] hutupatia mtazamo mkubwa zaidi juu ya kusudi hasa na furaha ya maisha.”¹

Ni kweli! Kuwa mwenye shukrani huleta baraka nyingi. Shukrani inaweza kukusaidia kuwa na furaha na afya njema, kuboresha usingizi wako, kuimarisha afya yako ya kiakili na kimwili, na kukusaidia kuwa na matumaini na huruma zaidi kwa wengine. Kadiri unavyoshukuru, ndivyo utakavyoweza kukabiliana na changamoto za maisha vizuri zaidi. Hatimaye, kuwa na shukrani kunaweza kukusogeza karibu na Mungu, ambaye ndiye mpaji wa vitu vyote vyema (ona Yakobo 1:17).

Kwa Ester Carneiro Ponciano kutoka Brazili, kuandika orodha ya kile anachoshukuru humfurahisha na kumsaidia kuwa na nguvu na ujasiri katika nyakati ngumu.

Orodha ya Shukrani ya Esta

1 Injili

Ninaposoma maandiko, kuomba kila siku, kuhudhuria seminari, na kuhudhuria kanisa, ninahisi msukumo kujitahidi kuwa bora. Injili inaleta matumaini kwamba siku bora zinakuja. Kwa kweli hutoa furaha ya milele.

2 Familia Yangu

Nina watu sita katika familia yangu, kwa hivyo nyumba yetu imejaa kila wakati! Tunatumia muda pamoja kucheza michezo ya ubao, kutembea nje, kupika, na kujifunza Njoo, Unifuate. Familia yangu ndio kimbilio langu salama. Naweza tu kuwa mimi mwenyewe pamoja nao. Sisi sio kamili, lakini tuna furaha sana. Ninashukuru kuwa na watu ninaoweza kuwaamini kila wakati.

3 Marafiki

Hata janga halikuweza kuvunja urafiki wangu wa kweli. Wakati hatukuweza kuwa pamoja ana kwa ana, bado tulipata njia za kuwa na kila mmoja. Tungependa kucheka na kuimba pamoja. Ninapenda kushiriki matukio na marafiki zangu. Ninashukuru kwa kila mmoja wao.

4 Mazoezi

Muda mfupi uliopita, mazoezi hayangekuwa kwenye orodha yangu ya shukrani. Sikufurahia kufanya mazoezi. Kisha nilijaribu kuendesha baiskeli na nikagundua kuwa ninaipenda! Ninapoendesha baiskeli yangu, ninahisi furaha. Ninahisi kama ulimwengu unaonizunguka ni mahali pazuri zaidi. Inanipa muda wa kufikiria, kutazama asili, na kuhisi upendo wa Baba wa Mbinguni. Ninapokuwa na wasiwasi au huzuni, hunisaidia kutuliza. Ninapokuwa kwenye baiskeli yangu, ninaweza kuona maelfu ya sababu za kuwa na furaha na shukrani.

5 Muziki

Muziki huniletea furaha kubwa. Ulimwengu wangu haungekuwa sawa bila muziki. Nimependa kuimba na kusikiliza muziki tangu nikiwa mdogo sana. Muziki una uwezo wa kutuinua, na pia unaweza kutufanya tuwe na amani. Ninapenda sana kusikiliza muziki wa vijana kutoka Kanisani.

Shukrani Huleta Furaha ya Kweli

Ninapoyatazama maisha yangu kwa macho ya shukrani, naona jinsi Bwana yupo kila wakati katika maisha yangu, hata mambo yawe magumu kiasi gani. Nimegundua kwamba mambo rahisi zaidi yanaweza kutuletea furaha kubwa zaidi. Unapotazama pande zote na kuona ni nini kilicho muhimu, unaweza kupata furaha ya kweli pia.

Unashukuru Kwa Ajili ya Nini?

Jambo la kufurahisha juu ya kutengeneza orodha ya shukrani ni kwamba mara tu unapoanza, ni ngumu kuacha. Ijaribu! Chukua muda kuandika orodha yako mwenyewe ya shukrani. Fikiria njia unazoweza kutoa shukrani zako kwa Baba wa Mbinguni na wengine kwa karama hizi. Huenda ukaona kwamba kadiri unavyoandika ndivyo mambo mengi zaidi utakayofikiri ya kushukuru!