Възстановяване от капана на порнографията

От старейшина Далин Х. Оукс

От Кворума на дванадесетте апостоли

Всички ние трябва да се научим да реагираме правилно на медиите със сексуално съдържание.

Silhouette of a man kneeling in prayer. Rays of light are around him. — Обръщането към Господ със смирение води човек до това да приеме определени истини, които, когато са напълно разбрани, осигуряват сила и елиминират срама.

Преди десетилетие говорих на една обща конференция по темата за порнографията. Присъединих гласа си към гласа на другите ръководители, които са предупреждавали за опустошителния духовен ефект на порнографията. Предупредих, че твърде много мъже и момчета са наранени от това, което нарекох „материали, подтикващи към забранени сексуални връзки“¹. Използването на порнография от какъвто и да е вид е зло – тя унищожава духовната чувствителност, отслабва способността да се упражнява свещеническата сила и наранява ценни взаимоотношения.

Сега, над 10 години по-късно, аз съм благодарен, че мнозина, след като са чули и са се вслушали в пророческите предупреждения, са избегнали и са останали чисти и неопетнени от петната на порнографията. Благодарен съм и че мнозина се вслушаха в пророческите призиви да се отвърнат от порнографията, да поправят разбитите сърца и взаимоотношения и да продължат напред по пътеката на ученичеството. Но аз съм по-загрижен от всякога, че други сред нас продължават да стават жертва на порнографията, особено нашите млади мъже и дори все по-нарастващ брой млади жени.

Основна причина за нарастващия проблем на порнографията е, че в днешния свят думи и изображения със сексуално съдържание са навсякъде: може да се срещнат във филми, телевизионни предавания, социални медии, текстови съобщения, телефонни приложения, реклами, книги, музика и ежедневни разговори. В резултат на това, е неизбежно всеки от нас да не бъде изложен редовно на сексуални послания.

I. Нива на въвлеченост

За да си помогнем да се справим с това разрастващо се зло, бих искал да посоча няколко различни нива на въвлеченост в порнографията и да предложа начини, по които да реагираме на всяко от тях.

В минало време и обстоятелства, съветът ни относно порнографията беше основно да помагаме на отделните хора да избягват първоначално излагане или да се възстановят от пристрастяване. Макар че тези усилия все още са важни, миналият опит и настоящите обстоятелства показват необходимостта от съвет, адресиран към нивата на употреба на порнографията между полюсните крайности на избягване и пристрастяване. Полезно е да наблегнем на четири различни нива на въвлеченост в порнографията: (1) случайно излагане, (2) ползване от време на време, (3) интензивно използване и (4) непреодолимо използване (пристрастяване).

Случайно излагане. Считам, че всеки е бил случайно излаган на порнография. Няма грях в това, когато се отвърнем и не продължим да я гледаме. Това е като грешка, която изисква корекция, а не покаяние².
Ползване от време на време. Тази употреба на порнографията може да бъде от време на време или дори честа, но винаги е умишлена и в това е нейното зло.

Порнографията подбужда и увеличава мощни сексуални чувства. Създателят ни е дал тези чувства за Неговите мъдри цели, но Той ни е дал и заповеди, които ограничават техния израз само до мъж и жена, които са сключили брак. Порнографията принизява правилното сексуално изразяване и насърчава изразяването на сексуални чувства извън границите на брака. Хората, които използват порнография, си играят със сили, които са толкова мощни, че могат да създадат живот или да го унищожат. Не отивайте там!

Опасността от всяка умишлена употреба на порнография, независимо колко небрежна или рядка, е че винаги приканва по-честото излагане, което неизбежно ще увеличи мислите ни за сексуални чувства и поведение. Учените са открили, че сексуалните изображения създават вещества в мозъка, които награждават сексуалните чувства, които после насърчават повече внимание към сексуалното поведение³. Безнравственото сексуално поведение от какъвто и да е вид или степен води до чувства на срам, които с времето може да се загнездят в дадения човек.
Интензивно използване. Повторната умишлена употреба на порнография може да я превърне в навик, „поведенчески модел, следван редовно, докато стане почти несъзнателен“⁴. При постоянната употреба хората изпитват необходимост от по-голямо стимулиране, за да получат същата реакция, за да получат удовлетворение.
Непреодолимо използване (пристрастяване). Поведението на даден човек е пристрастено, когато е създало „зависимост“ (медицински термин, прилаган за употребата на наркотични вещества, алкохол, непреодолим хазарт и т.н.), стигаща до „неустоимо пристрастяване“, което „надделява над почти всичко друго в живота“⁵.

II. Колко е важно разбирането на тези нива

След като осъзнаем тези различни нива, ще осъзнаем и че не всеки, който използва порнография е съзнателно пристрастен към нея. Всъщност, повечето млади мъже и млади жени, които имат проблем с порнографията, не са пристрастени. Това е много важно разграничение, не само за родителите, брачните партньори и ръководителите, които желаят да помогнат, но и за хората с този проблем. Ето защо.

Първо, колкото по-сериозно е нивото на въвлеченост на дадения човек – от случайно излагане, до ползване от време на време или умишлено ползване, до интензивно ползване, до непреодолимо (пристрастено) ползване – толкова по-трудно е да се преодолее. Ако дадено поведение неправилно е класифицирано като пристрастяване, потребителят може да помисли, че е изгубил свободата си на избор и способността да преодолее проблема. Това може да отслаби решителността да се възстанови и покае. От друга страна, притежаването на по-ясно разбиране за дълбочината на проблема, че той може и да не е толкова вграден или краен както сме се опасявали, може да даде надежда и увеличена способност да се използва свободата на избор да се прекрати навика и да се стигне до покаяние.

Второ, както и при греховното поведение, съзнателното ползване на порнография отблъсква Светия Дух. Някои хора, които са изпитали това, ще се почувстват подтикнати да се покаят. Други, обаче, може да се чувстват засрамени и да се опитват да крият вината си чрез измама. Може да започнат да изпитват и срам, което да доведе до самоомраза. Ако това се случи, потребителите може да започнат да вярват в една от най-големите лъжи на Сатана: че това, което са направили или продължават да правят, ги прави лоши хора, недостойни за милостта на Спасителя и неспособни на покаяние. Това изобщо не е вярно. Никога не сме твърде далече от Спасителя и Неговото Единение.

Последно, важно е да не слагаме епитета пристрастяване на интензивното или дори на станалото навик ползване на порнография, защото това не описва точно обстоятелствата на цялостното естество на необходимото покаяние и възстановяване. Придобиването на по-добро разбиране за това къде точно се намира даден човек в този процес, ще позволи и по-добро разбиране за това какво действие е необходимо за възстановяването.

III. Избягването на порнографията

Сега нека си помислим как хората могат да избягат и се възстановят от капана на порнографията. Това ще е от полза не само за онези, които се борят да преодолеят ползването на порнография, но и за родителите и ръководителите, които им помагат. Отделните хора ще имат по-голям успех и при избягването и при възстановяването от порнографията, когато обсъждат тези теми с родители и ръководители⁶.

Независимо от нивото на въвлеченост при умишленото гледане на порнография, пътят към възстановяването, чистотата и покаянието следва и изисква същите основни принципи: смирение, ученичество, отдаденост на личен план за промяна, отговорност и подкрепа и издържане до края с вяра.

Silhouettes of a man and woman sitting with their backs together. They are reading scriptures. — Действането съгласно тези истини изисква и от хората да решат отново да живеят като ученици на Господ Исус Христос и да вършат нещата, които ги пречистват и укрепват, за да устояват на бъдещи изкушения.

A. Смирение

За да може наистина да се победи порнографията и свързаните с нея поведения, хората трябва да развият смирение (вж. Етер 12:27). Обръщането към Господ със смирение води човек до това да приеме определени истини, които, когато са напълно разбрани, осигуряват сила и елиминират срама. Някои от тези истини включват:

Всеки от нас е възлюбено дете на любящ Небесен Отец.
Нашият Спасител, Исус Христос, обича и познава лично всеки един от нас.
Единението на нашия Спасител има сила за всички чеда на Бог.
Чрез милостта на Исус Христос всички могат да получат опрощение у да получат силата да се променят.
Всеки от нас има безценния дар на свободата на избор, която ни позволява да черпим сила от Единението.
Хората, които се борят с порнографията, може да черпят сила от факта, че други вече са успели в тази битка.
Порнографията е зло, но занимаването с нея не прави човека зъл.
Всеки човек може да избегне от капана на порнографията и изцяло да се излекува, но това е възможно само чрез черпене от силата на Единението.
Истинското покаяние от порнография изисква повече от простото прекратяване на ползването й. Такова покаяние изисква промяна в сърцето чрез Единението на Христос.

Приемането на тези истини подготвя човек духовно да действа съгласно тях, което отваря вратата към приемането на Господната помощ, за да се направят необходимите промени за покаяние и изцеление.

Б. Ученичество

Действането съгласно тези истини изисква и от хората да решат отново да живеят като ученици на Господ Исус Христос и да вършат нещата, които ги пречистват и укрепват, за да устояват на бъдещи изкушения. Това означава отдаденост на лични религиозни навици: ежедневна смислена молитва и изучаване на Писанията, посещение на църковните събрания, служба, пост и (когато е одобрено от епископа) вземане от причастието и служба в храма.

В. Отдаденост към един личен план

Смирените ученици на Исус Христос ще придобият чувствителността да разпознават дълбоките чувства, социални ситуации и физическа обстановка, които задействат изкушението да се използва порнография. След като са анализирали тези фактори, трябва да развият личен план за това как да ги избягват, който да им помогне:

Да разпознаят задействащите фактори и желанията, когато се появят.
Да установят конкретни действия, които да им помогнат да неутрализират изкушението.
Да пренасочат мислите и енергията си към Господ.
Да планират ежедневно конкретни действия, които да усилят личната им отдаденост да живеят праведно.

Когато създават личен план, хората трябва да използват отличните ресурси, предоставени от Църквата. Например, църковният уебсайт overcomingpornography.org разполага със съдържание за отделни лица, а също и близките им и свещеническите ръководители, които ги подкрепят. Освен това, църковната програма за възстановяване от пристрастявания се предлага на всички членове, които имат проблеми с някакво пристрастяващо поведение, а тя ще помогне и на близките им.

Г. Отговорност и подкрепа

Смирените последователи на Исус Христос, които признаят, че се нуждаят от Спасителя, ще потърсят помощта и на своя епископ, който е призован от Господ като техен свещенически ръководител и който притежава необходимите ключове, за да им помогне да се покаят. Със съгласието на въвлечените хора и ако епископът чувства такова вдъхновение, той може и да призове някой друг, който да работи с тях и да им помогне. Независимо от обстоятелствата, важи следният принцип, споделен от президент Гордън Б. Хинкли (1910–2008):

„Умолява(й)те Господ от дълбините на душата си Той да отстрани от вас пристрастяването, което ви поробва. И ще е добре да имате смелостта да потърсите любящото напътствие на вашия епископ и, ако е необходимо, съветите на загрижени спциалисти“⁷.

В зависимост от сериозността на проблема, може да се потърси подкрепа от доверен, опитен човек или специалист, към когото може да се обърнат по всяко време, за да бъдат укрепени в моменти на слабост и които могат да ги държат лично отговорни за техния план.

Д. Устояване до края с вяра

Хората, които са се покаяли и са били благословени да преодолеят желанието да използват порнография, трябва да поддържат своята бдителност, защото противникът ще продължи да се опитва да експлоатира човешката им слабост. Случайното излагане може пак да се случи, въпреки всички усилия да го избягвате. През целия си живот хората трябва да се учат да контролират божествено дадените им сексуални чувства и да поддържат усилията си да бъдат чисти.

IV. Състрадание към всички

Сега, да спомена как да се отнасяме към хората, които са били пленени от порнографията. Всички ние се нуждаем от Единението на Исус Христос. Хората, които имат проблем с порнографията, се нуждаят от нашето състрадание и любов, докато следват необходимите принципи и стъпки на възстановяването. Моля не ги заклеймявайте. Те не са зли или без надежда. Те са синове и дъщери на нашия Небесен Отец. Чрез правилното и пълно покаяние, те могат да станат чисти, неопетнени и достойни за всеки завет и храмова благословия, обещани от Бог.

Когато дойде времето за брак, аз насърчавам младите жени и младите мъже да внимават да изберат партньор, който да им бъде спътник през вечността, който е чист и неопетнен пред Господ и достоен да влезе в храма. Хората, които напълно се покаят за порнографията, са достойни за тези благословии.

V. Заключение

През целия ни живот, всички ние ще срещаме материали със сексуално съдържание. С напътствието на нашия любящ Спасител, включително уверението от заветите на причастието, че можем винаги да имаме Неговия Дух да бъде с нас (вж. У. и З. 20:77), ние винаги можем да реагираме уместно. Свидетелствам, че това е нещото, което трябва да правим, за да се наслаждаваме на благословиите от Онзи, Когото почитаме. Като правим това, ще можем по-пълно да получим мира на Спасителя и ще останем на пътя към вечната ни съдба – възвисяването.