2019
Hvordan kan jeg unngå at elektronikken min distraherer meg i kirken og på Seminar?
Juni 2019


Spørsmål og svar

“Hvordan kan jeg unngå at elektronikken min distraherer meg i kirken og på Seminar?”

Bilde
young woman holding laptop and phone

Ute av syne, ute av sinn

Jeg la nylig merke til min tendens til å bruke elektronikk i kirken og på ungdomsaktiviteter. Det hadde blitt en vane. Hver gang jeg så telefonen min, måtte jeg straks ta den opp og sjekke om jeg hadde noen nye varsler eller tekstmeldinger. Løsningen? Gjemme mobilen. Enten den var i en pose, under en stol eller til og med hos en venn ‒ hvis jeg ikke kunne se telefonen, ville jeg ikke bli fristet til å bruke den.

Taryn M., 15 år, Florida i USA

Innstill enhetene dine til minimal distraksjon

Innstill enhetene dine på samme måte som du forbereder ditt sinn og din kropp til sabbaten. Slå av varslinger under en leksjon. Du kan ha Gospel Library-appen adskilt fra andre apper, slik at hvis du trenger å bruke Skriftene eller notatboken, blir du ikke distrahert av de andre appene.

Delguimar S., 21 år, São Paulo i Brasil

Be om hjelp

Jeg søker Ånden ved å be. Dette hjelper meg å gi avkall på mine elektroniske enheter på sabbatsdagen og på Seminar. Hver gang jeg ber til min himmelske Fader og leser i Mormons bok, får jeg en måte å gi avkall på enhetene mine på.

Desire M., 18 år, Comoé-distriktet i Elfenbenskysten

Ikke glem papirutgavene!

Det er greit å bruke elektronikk til studium av evangeliet, men noen ganger kan det komme ut av kontroll. For å unngå å bli distrahert, kan du prøve å bruke papirutgavene av Skriftene. Herren vil veilede deg. Du vil lære mye mer og føle Ånden.

Aiyana A., 13 år, Laguna på Filippinene

Legg den vekk

I kirken slår jeg av lyden på telefonen og har den i lommen, med mindre jeg bruker den til å slå opp skriftsteder. Under nadverden bruker jeg den ikke i det hele tatt. Jeg unngår å ha den i hendene for å unngå fristelsen til å bruke den.

William W., 17 år, Virginia i USA

Skriv ut