Fiatal felnőtteknek
A kapcsolatom erősítése Mennyei Atyával és Jézus Krisztussal
A Velük való szorosabb kapcsolat kialakítása mindig is elvontnak tűnt számomra, mígnem valami újat nem próbáltam.
A fényképen modell szerepel
Minél idősebb vagyok, annál jobban ráébredek, hogy milyen nagyon támaszkodom a kapcsolatokra – kapcsolatokra a barátokkal, a családtagokkal, és még azokkal a futárokkal is, akik a legújabb online rendelésemet hozzák ki (hálás köszönet érte!).
Emellett évek óta tudom, milyen igaz és fontos az egyházi vezetőink azon gyakori tanácsa, miszerint alakítsunk ki kapcsolatot mennyei Atyával és a Szabadítóval.1
Csakhogy egyszerűen nem tudtam rájönni, hogyan is tegyem meg.
A barátaimmal és a családtagjaimmal ápolt földi kapcsolataimnak része a beszélgetés, a csak általunk értett poénok és az együtt töltött idő. Így hát az a gondolat, hogy személyes kapcsolatom legyen Mennyei Atyámmal és Jézus Krisztussal – akik nincsenek jelen fizikailag –, mindig olyan elvontnak tűnt számomra.
Amikor azonban ezen elmélkedtem, rájöttem, hogy a Mennyei Atyával és Jézus Krisztussal való kapcsolata mindenkinek személyes és egyedi. Mi lenne hát, ha a Velük való kapcsolatomban is alkalmaznék néhány olyan gyakorlati megközelítést, amelyek segítettek abban, hogy erős kapcsolatokat alakítsak ki a szeretteimmel itt a földön?
Ez az ötlet volt a szikra, amelyre szükségem volt.
Úgy döntöttem, hogy próbára teszem ezt az ötletet, és 10 nap elteltével újraértékelem a Velük való kapcsolatomat.
10 módszer a kapcsolatok erősebbé tételére
Miközben átgondoltam, hogyan kerülhetek közelebb Mennyei Atyához és a Szabadítóhoz, kikutattam 10 olyan alapvető kapcsolati tippet, amelyet gyakran tanácsolnak a szakemberek, és prófétai tanácsokkal ötvöztem őket, hogy lelki hangsúlyt adjak nekik.
Íme a 10 tanács:
-
Őszintén szólj, hangosan és igaz szándékkal, ima által.2
-
Legyél jó hallgatóság.3
-
Mutasd ki, hogy értékeled Őket.4
-
Hozz áldozatokat Értük.5
-
Tudj meg többet Róluk.6
-
Tölts Velük minőségi időt.7
-
Szolgáljatok együtt.8
-
Tanúsíts Irántuk bizalmat és elköteleződést.9
-
Ismerd be, amikor tévedsz.10
-
Tudd meg, hogy Ők hogyan mutatják ki a szeretetüket irántad.11
Úgy döntöttem, hogy kezdésnek többet tudok meg meg Mennyei Atyámról és a Szabadítóról (5.), minőségi időt töltök velük (6.), és megtudom, hogyan nyújtanak nekem szeretetet (10.).
1. Többet tudni meg Róluk
Hogy többet tudjak meg róluk, a jellemvonásaik tanulmányozására összpontosítottam. Tanulmányoztam Az élő Krisztust, a Mormon könyve csodákról szóló történeteit és az általános konferenciák beszédeit. Megnéztem az egyház bibliai és Mormon könyve rövidfilmeit is, hogy képem legyen a Szabadító tulajdonságairól, valamint arról, hogy miként tanított másokat és milyen kapcsolatban állt velük.
A Szabadító általam tanulmányozott tulajdonságainak egyike az volt, hogy készséggel tette az Atya akaratát (lásd 3 Nefi 11:11). Nem tudom felfogni, hogy valaki hajlandó szenvedni és meghalni minden olyan hibáért, bánatért, bűnért és fájdalomért, mellyel mindenki szembesülni fog, miközben ő maga nem tett semmi rosszat. És mégis, valaki hajlandó volt erre.
Ő.
Mindig is volt hitem Őbenne, de elgondolkodva a szeretetén és azon a hajlandóságán, hogy feladja értem az életét, elmélyült a hitem, a hálám és a saját hajlandóságom, hogy kövessem Őt. Bátorsága pedig arra ösztönzött, hogy hittel és reménnyel lépjek előre, még akkor is, amikor időnként szorongással és az ismeretlentől való félelemmel szembesültem.
Ezt követően Mennyei Atya jelleme felé fordultam.
Életem nagy részében elkísért a tökéletességkényszer, és korábban úgy képzeltem el Őt, mint egy mérgelődő alakot, akinek csalódást okozok a gyengeségeimmel és a hibáimmal.
De miközben alaposabban tanulmányoztam a természetét, megtanultam, hogy Ő nem egy könyörtelen lény (lásd Alma 32:22). Ő türelmes, kedves és szeretetteljes (lásd 2 Péter 3:9). Ő mindig hajlandó megbocsátani nekem (lásd Móziás 26:29–31). Ő a legnagyobb támogatóm (lásd 2 Nefi 26:24).
És rájöttem, hogy Ő valóban az én Atyám, én pedig az Ő isteni gyermeke vagyok. Maradéktalanul szeret engem (lásd János 3:16–17), és egyszerűen csak azt szeretné, hogy visszatérjek.
A Mennyei Atya és Jézus Krisztus természetéről való tanulás megváltoztatta az egész látásmódomat arról, hogy miként éreznek velem kapcsolatban, és hogy valójában mennyire jelen vannak az életemben. És rájöttem, hogy nem idegenek számomra – már a kezdetek óta ismerem Őket, ahogy Ők is mindig ismertek engem.
2. Időt tölteni Velük
Fénykép a Getty Images jóvoltából
Éppen úgy, ahogy időt szakítok egy-egy barátom meglátogatására, időt ütemeztem be minden egyes napra, hogy azt Mennyei Atyával és a Szabadítóval töltsem. Hangosan mondtam a szívből jövő imáimat, és időt szántam arra, hogy figyeljek. Lejátszottam a kedvenc himnuszaimat és elgondolkodtam rajtuk. Elmélkedtem. És mivel a templomok zárva voltak (a Covid19 miatt), nyugalmas sétákra mentem.
Séta közben általában podcastet vagy hangoskönyvet hallgatok fülhallgatóval. E séták alatt viszont kikapcsolódtam a világból. Azt választottam, hogy Őket hallgatom. Ez segített, hogy kapcsolatban legyek a Lélekkel, továbbá felismerjem és átgondoljam a világ és a rendeltetésem bonyolult részleteit.
Rájöttem, hogy Mennyei Atya és a Szabadító milyen alaposan végiggondolták az alkotásaikat – engem is beleértve.
Sok lelki erőt éreztem abból a minőségi csendes időszakból, melyet Mennyei Atyámmal és Szabadítóval töltöttem. Több áldásomat is felismertem, nagyobb hálát fedeztem fel magamban az életért úgy általában, nagyobb bizonyosságot kaptam a döntéseimhez, és éreztem, hogy csendes erővel támogatnak engem.
Csakúgy, mint bármely más kapcsolat esetében, a minőségi idő előtérbe helyezése sokkal közelebb hozott bennünket.
3. Felismerni, hogyan mutatják ki a szeretetüket irántam
Mindannyiunknak más a szeretetnyelve.12 Végiggondoltam, hogy mások miként mutatták ki a szeretetüket irántam, és mi volt rám hatással leginkább az évek során, és rájöttem, hogy mindig is mások jelentőségteljes szavainak hatására éreztem a leginkább szeretve magamat.
Amikor pedig erre rájöttem, akkor azt is felismertem, hogy számomra az imára adott legmélyebb válaszok, illetve Mennyei Atya és a Szabadító legnagyszerűbb vigaszai mindig szavakon keresztül érkeztek, akár valaki olyan révén, aki késztetést érzett arra, hogy beszéljen velem, akár pedig a szentírások igazságai, könyvek, vagy a próféták és apostolok gyönyörű idézetei által. A szavak mindig jobban betöltötték a lelkemet és nagyobb vigaszt nyújtottak, mint bármi más.
Abba is belegondoltam, hogyan biztosítják számomra a szeretetet más módokon, például a szeretteimen, idegeneken, és még a kellemes „egybeeséseken” és az irgalmakon keresztül is. Könnyek szöktek a szemembe, amikor felismertem, hogy milyen sokféleképpen mutatják ki irántam a szeretetüket, de legfőképpen úgy, ahogy azt én a leginkább értem. Valóban ismernek minket, és tudják, hogyan érjenek el bennünket személyesen és eredményesen.
Mi is kimutathatjuk Irántuk a szeretetünket a legjobb módon, ahogy csak tudjuk – azáltal, hogy megosztjuk az evangéliumot, követjük Őket, és másokat szolgálunk.
Ha segítségre van szükséged, hogy meglásd, hogyan tanúsítanak szeretetet irántad, kérd meg Mennyei Atyát, hogy segítsen felismerni. Meg fogja mutatni.13
Valódi kapcsolatok kialakítása
Ez az élmény bepillantást nyújtott számomra abba, hogy milyen nagy lelki erőre tehetek szert, ha a fontossági sorrendemben előre hozom a Mennyei Atyával és a Szabadítóval ápolt kapcsolatomat.
Tervem szerint továbbra is használni fogom ezeket a kapcsolati tippeket. Most már ténylegesen látom, hogy a Velük való kapcsolatom valóságos, erőteljes, értékes és örökkévaló. Ők nem olyan megfoghatatlanok, ahogy azt valamikor gondoltam.
Velünk vannak. Megtalálhatóak a részletekben. Készen állnak arra, hogy erőt, vigaszt, bölcsességet, útmutatást és békét árasszanak ránk, különösen akkor, ha időt és helyet készítünk Nekik az életünkben.
Próbáld ki a saját módszereidet, hogy közelebb kerülj Hozzájuk, aztán figyeld meg, hogy mi történik! Bizonyságot tudok tenni arról, hogy ha előre rangsoroljuk ezeket a létfontosságú kapcsolatokat és követjük Őket, akkor képesek leszünk hozzáférni a Szabadító gyógyító hatásához, hittel haladni előre (lásd Filippibeliek 4:13), valamint nagyobb magabiztosságot és örömöt találni.
Tudom, mert megtapasztaltam.