ការញៀន
ជំហាន​ទី ៦ ៖ ត្រៀមខ្លួន​រួច​ជាស្រេច​ទាំងស្រុង​ដើម្បី​ឲ្យ​ព្រះ​ដកចេញ​នូវ​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​របស់​យើង​ទាំងអស់


« ជំហាន​ទី ៦ ៖ ត្រៀមខ្លួន​រួច​ជាស្រេច​ទាំងស្រុង​ដើម្បី​ឲ្យ​ព្រះ​ដកចេញ​នូវ​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​របស់​យើង​ទាំងអស់ » ការព្យាបាល​តាមរយៈ​ព្រះអង្គ​សង្គ្រោះ ៖ កម្មវិធី​ព្យាបាល​ការញៀន មគ្គទេសក៍​ព្យាបាល ១២ ជំហាន ( ឆ្នាំ​២០២៣ )

« ជំហាន​ទី ៦ » កម្មវិធី​ព្យាបាល​ការញៀន មគ្គទេសក៍​ព្យាបាល ១២ ជំហាន

បុរស​ញញឹម​នៅក្នុង​ក្រុម

ជំហាន​ទី ៦ ៖ ត្រៀមខ្លួន​រួច​ជាស្រេច​ទាំងស្រុង​ដើម្បី​ឲ្យ​ព្រះ​ដកចេញ​នូវ​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​របស់​យើង​ទាំងអស់ ។

4:4

គោលការណ៍​សំខាន់ៗ ៖ ការផ្លាស់ប្ដូរ​ដួងចិត្ត

ពួកយើង​ជាច្រើន​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ និង​ការព្យាបាល​តាមរយៈ​ជំហាន​ទី ៥ ។ ពួកយើង​ភ្ញាក់ផ្អើល និង​មាន​អំណរគុណ​ចំពោះ​ការផ្លាស់ប្ដូរ​នៅក្នុង​ខ្លួន​យើង ។ ពួកយើង​ភាគច្រើន​បាន​រកឃើញ​ថា ការញៀន​របស់​យើង​ល្បួង​យើង​មិន​សូវ​ខ្លាំង និង​មិន​សូវ​ញឹកញាប់​ដូច​មុន​ទេ ។ ពួកយើង​មួយ​ចំនួន​បាន​ចាប់ផ្ដើម​មើលឃើញ​ពរជ័យ​នៃ​ការជា​សះស្បើយ​រួចហើយ ។ ពួកយើង​ទាំងអស់​គ្នា​មាន​អារម្មណ៍​ជិតស្និទ្ធ​នឹង​ព្រះវរបិតាសួគ៌ ហើយ​មាន​សេចក្ដី​សុខសាន្ត​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង​នៅក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង ។ ដោយ​មាន​ការផ្លាស់ប្ដូរ​ដ៏​ខ្លាំង​បែបនេះ ពួកយើង​មួយ​ចំនួន​ឆ្ងល់​ថា តើ​នេះ​ជា​អ្វី​ទាំងអស់​ដែល​យើង​ត្រូវ​ធ្វើ​មែន​ទេ ។ ប៉ុន្តែ យើង​នៅតែ​ត្រូវការ​ការព្យាបាល​បន្ថែម​ទៀត​ដើម្បី​បន្ត និង​រក្សា​ស្ថានភាព​ជា​សះស្បើយ​របស់​យើង ។

យើង​បាន​កត់សម្គាល់​ឃើញ​ថា ការប្រកាន់​ខ្ជាប់​របស់​យើង​បាន​ធ្វើឲ្យ​យើង​មើលឃើញ​កាន់តែ​ច្បាស់​នូវ​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​របស់​យើង ។ ដោយសារ​យើង​លែង​ប្រើ​ការញៀន​ជា​ការគេចវេះ​ទៀត នោះ​យើង​អាច​មើលឃើញ​បញ្ហា​របស់​យើង​បាន​កាន់តែ​ច្បាស់ ។ យើង​បាន​ព្យាយាម​គ្រប់គ្រង​គំនិត និង​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​របស់​យើង ប៉ុន្តែ​វា​បន្ត​លេច​ឡើងវិញ មក​រំខាន​យើង និង​គំរាម​កំហែង​ដល់​ជីវិត​ថ្មី​របស់​យើង​ក្នុង​ដំណើរ​ជា​សះស្បើយ ។ យើង​ត្រូវបាន​ល្បួង​ឲ្យ​ប្រើ​ឥរិយាបថ​ញៀន និង​ភាពរឹង​ចចេស​របស់​យើង​ដើម្បី​ព្យាយាម​គ្រប់គ្រង​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​របស់​យើង ហើយ​ទប់ទល់​នឹង​ភាពតានតឹង ដូច​ដែល​យើង​ធ្លាប់​ធ្វើ​កាលពី​មុន​មក ។

អស់​អ្នក​ដែល​បាន​យល់ពី​ភាពស្មុគស្មាញ​ខាង​វិញ្ញាណ​នៃ​ដំណើរ​ជា​សះស្បើយ​បាន​ជំរុញ​ឲ្យ​យើង​ទទួល​ស្គាល់​ថា ខណៈ​ដែល​ការផ្លាស់ប្ដូរ​ខាងក្រៅ​ទាំងអស់​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង​មាន​លក្ខណៈ​អស្ចារ្យ ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ​ទ្រង់​មាន​ពរជ័យ​បន្ថែម​ទៀត​សម្រាប់​យើង ។ អ្នកដទៃ​ទៀត​បាន​ជួយ​យើង​ឲ្យ​មើលឃើញ​ថា បើ​យើង​មិន​ត្រឹមតែ​ចង់​ចៀសវាង​ពី​ការញៀន​របស់​យើង​នោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ចង់​បំបាត់​ចោល​នូវ​បំណង​ប្រាថ្នា​ក្នុង​ការត្រឡប់​មក​រក​វា​វិញ នោះ​យើង​ត្រូវ​ដក​ពិសោធន៍​នូវ​ការផ្លាស់ប្តូរ​ដួងចិត្ត ។ បំណង​ប្រាថ្នា​ដើម្បី​មាន​ការផ្លាស់ប្តូរ​ដួងចិត្ត​នេះ​គឺជា​គោលបំណង​នៃ​ជំហាន​ទី ៦ ។

អ្នក​អាច​ឆ្ងល់​ថា តើ​អ្នក​អាច​មាន​ការផ្លាស់ប្ដូរ​បែបនេះ​បាន​យ៉ាង​ដូចម្ដេច​ទៅ ។ ដូច​ជំហាន​មុន​ដែរ ជំហាន​ទី ៦ អាច​មាន​អារម្មណ៍​ដូចជា​ឧបសគ្គ​ដ៏​លើសលប់​មួយ ។ សូម​កុំ​បាក់​ទឹកចិត្ត​ដោយសារ​អារម្មណ៍​ទាំងនេះ​ឡើយ ។ កាល​ដែល​វា​អាច​ឈឺចាប់ ពេល​យើង​ធ្វើ​ដូច្នោះ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​សារភាព​ថា ការទទួល​ស្គាល់ និង​ការសារភាព​ពី​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​របស់​យើង​នៅក្នុង​ជំហាន​ទី ៤ និង​ទី ៥ មិនមែន​មាន​ន័យ​ថា យើង​ត្រៀមខ្លួន​ដើម្បី​បោះបង់​ចរិត​ទាំងនោះ​ចោល​ទេ ។ យើង​អាច​នៅតែ​តោងជាប់​នឹង​របៀប​ចាស់​របស់​យើង​ដដែល នៅពេល​យើង​ព្យាយាម​ដោះស្រាយ​ភាពតានតឹង ។

អ្វី​ដែល​បន្ទាប​ខ្លួន​ខ្លាំង​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​ទទួល​ស្គាល់​គឺ​ថា យើង​អាច​កំពុង​ព្យាយាម​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខ្លួនឯង​ដោយ​គ្មាន​ជំនួយ​របស់​ព្រះ ។ ជំហាន​ទី ៦ តម្រូវ​ឲ្យ​យើង​បោះបង់​អំនួត និង​ភាពរឹង​ចចេស​របស់​យើង​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ដែល​នៅ​សេសសល់​ទៅតាម​ព្រះ ។ ដូចជា​ជំហាន​ទី ១ និង​ទី ២ ផងដែរ នោះជំហាន​ទី ៦ តម្រូវ​ឲ្យ​យើង​បន្ដ​បន្ទាប​ខ្លួន​យើង ហើយ​សារភាព​ពី​តម្រូវការ​របស់​យើង​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ព្រះចេស្ដា​ដ៏​ប្រោសលោះ និង​ផ្លាស់ប្ដូរ​របស់​ព្រះគ្រីស្ទ ។ នៅ​ទីបំផុត ពលិកម្ម​ដ៏ធួន​របស់​ទ្រង់​បាន​ធ្វើឲ្យ​យើង​អាច​ធ្វើការ​ឆ្លងកាត់​ជំហាន​នីមួយៗ​រហូត​មក​ដល់​ចំណុច​នេះ ។ ជំហាន​ទី ៦ មិន​មែន​ជា​ករណី​លើកលែង​នោះ​ទេ ។

នៅពេល​យើង​មក​រក​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ ហើយ​ទូល​សូម​ជំនួយ​ជាមួយ​នឹង​ជំហាន​នេះ នោះ​យើង​នឹង​មិន​ខកចិត្ត​ឡើយ ។ ប្រសិនបើ​យើង​ទុកចិត្ត​លើ​ទ្រង់ ហើយ​មាន​ចិត្ត​អត់ធ្មត់​ក្នុង​ដំណើរការ​នេះ នោះ​យើង​នឹង​ឃើញ​ថា អំនួត​របស់​យើង​នឹង​ត្រូវ​ជំនួស​ដោយ​ការបន្ទាប​ខ្លួន​បន្តិច​ម្តងៗ ។ ទ្រង់​នឹង​រង់ចាំ​ដោយ​អត់ធ្មត់ ដើម្បី​ឲ្យ​យើង​នឿយហត់​ពី​ការខិតខំ​របស់​យើង​ក្នុង​ការផ្លាស់ប្ដូរ​ខ្លួនឯង​ដោយ​គ្មាន​ជំនួយ​ពី​ទ្រង់ ។ នៅពេល​ណា​ដែល​យើង​ងាក​ទៅរក​ទ្រង់ នោះ​យើង​នឹង​ឃើញ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​អំណាច​របស់​ទ្រង់​ជាថ្មី​ម្ដង​ទៀត ។ ជំនួស​ឲ្យ​ការតោងជាប់​នឹង​លំនាំ​ឥរិយាបថ​ចាស់ៗ យើង​អាច​មាន​បើក​ចិត្ត កាល​ព្រះវិញ្ញាណ​ណែនាំ​ពី​របៀប​រស់នៅ​ដែល​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​នេះ​ដោយ​ទន់ភ្លន់ ។ អារម្មណ៍​ភ័យខ្លាច​របស់​យើង​ចំពោះ​ការផ្លាស់ប្ដូរ​នឹង​ថយចុះ នៅពេល​យើង​ដឹង​ថា ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ​យល់ពី​ការឈឺចាប់ និង​ការខិតខំ​ដ៏ពិបាក​ដែល​តម្រូវ​ឲ្យ​ធ្វើ​នេះ ។ ជាថ្មី​ម្តងទៀត រឿង​នេះ​កើតឡើង​តាម​ពេលវេលា ហើយ​វា​ខុសៗ​គ្នា​សម្រាប់​ពួកយើង​ម្នាក់ៗ ។ នេះ​គឺជា​លំហាត់​មួយ​នៃ​ការបន្ដ​ប្រគល់​ឆន្ទៈ​របស់​យើង​ថ្វាយ​ព្រះអម្ចាស់ ។ វា​គឺជា​ដំណើរការ​មួយ មិនមែន​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​ដែល​កើតឡើង​តែម្ដង​នោះ​ទេ ។

នៅពេល​ដែល​ដំណើរការ​នៃ​ការមក​រក​ព្រះគ្រីស្ទ​ដុះ​ជាប់​នៅក្នុង​ចិត្ត​របស់​យើង​ហើយ នោះ​ជំនឿ​ខុសឆ្គង​របស់​យើង​ដែល​បញ្ឆេះ​ជា​គំនិត និង​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​របស់​យើង​នឹង​ត្រូវបាន​ជំនួស​ដោយ​សេចក្ដីពិត ។ យើង​នឹង​មាន​កម្លាំង​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង នៅពេល​យើង​បន្ត​សិក្សា និង​អនុវត្ត​តាម​ព្រះបន្ទូល​របស់​ព្រះ ។ តាមរយៈ​ទីបន្ទាល់​របស់​មនុស្ស​ដទៃ នោះ​ព្រះអម្ចាស់​នឹង​ជួយ​យើង​ឲ្យ​រៀន​ថា យើង​មិន​ធ្លាក់​ហួសពី​អំណាច​របស់​ទ្រង់​ដើម្បី​ព្យាបាល​យើង​នោះ​ទេ ។ បំណង​ប្រាថ្នា​ដើម្បី​ស្តីបន្ទោស​អ្នកដទៃ ឬ​ដោះសា​ពី​របៀប​របស់​យើង​ចេញពី​ដំណើរការ​ដ៏​លំបាក​នេះ នឹង​ត្រូវបាន​ជំនួស​ដោយ​បំណង​ប្រាថ្នា​ដើម្បី​ទទួល​ខុសត្រូវ​ចំពោះ​ទ្រង់ និង​ចុះចូល​តាម​ព្រះទ័យ​របស់​ទ្រង់ ។ តាមរយៈ​ព្យាការី​អេសេគាល ព្រះអម្ចាស់​បាន​ប្រកាស​ថា « យើង​នឹង​ឲ្យ​ឯង​មាន​ចិត្ត​ថ្មី ហើយ​នឹង​ដាក់​វិញ្ញាណ​ថ្មី​នៅក្នុង​ឯង​ដែរ យើង​នឹង​ដក​ចិត្ត​ដែល​រឹង​ដូច​ថ្ម ពី​រូប​សាច់​ឯង​ចេញ … » ( អេសេគាល ៣៦:២៦ ) ។

ព្រះអង្គ​សង្គ្រោះ​សព្វ​ព្រះទ័យ​ចង់​ប្រទាន​ពរ​ដល់​យើង និង​ផ្លាស់ប្ដូរ​ធម្មជាតិ​របស់​យើង ។ នៅពេល​យើង​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ទ្រង់​ធ្វើ​ដូច្នោះ យើង​នឹង​កាន់តែ​រួបរួម​គ្នា​ជាមួយ​ទ្រង់ គឺ​ដូចជា​ទ្រង់​រួបរួម​គ្នា​ជាមួយ​នឹង​ព្រះវរបិតាសួគ៌​ដែរ ។ ព្រះអង្គ​សង្គ្រោះ​សព្វ​ព្រះទ័យ​ឲ្យ​យើង​សម្រាក​ពី​ភាពកណ្ដោច​កណ្ដែង និង​ការភ័យខ្លាច ដែល​បាន​រួម​ចំណែក​ដល់​ការញៀន​របស់​យើង ។ ទ្រង់​សព្វ​ព្រះទ័យ​ប្រទានពរ​ឲ្យ​យើង​ទទួល​បាន​ព្រះគុណ និង​ព្រះចេស្ដា​របស់​ទ្រង់ ដែល​មាន​សម្រាប់​យើង​តាមរយៈ​ពលិកម្ម​ដ៏ធួន​របស់​ទ្រង់ ។

នៅពេល​យើង​ចុះចូល​តាម​ការបំផុស​គំនិត​របស់​ព្រះវិញ្ញាណ ហើយ​សម្លឹង​មើល​ទៅ​ព្រះ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​សេចក្ដី​សង្គ្រោះ មិន​ត្រឹមតែ​ចេញពី​ការញៀន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែមទាំង​ចេញពី​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​ទាំងឡាយ​ផងដែរ នោះ​ទ្រង់​នឹង​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទំនោរ និង​ចរិត​លក្ខណៈ​របស់​យើង ប្រសិនបើ​យើង​មាន​ឆន្ទៈ​ធ្វើតាម​ទ្រង់ ។ បំណង​ប្រាថ្នា​ដ៏​កើនឡើង​ដើម្បី​បាន​បន្សុទ្ធ​ដោយ​ព្រះ នឹង​រៀបចំ​យើង​សម្រាប់​ការផ្លាស់ប្តូរ​ធម្មជាតិ​ជា​មនុស្ស​របស់​យើង ។ ប្រធាន អ៊ែសរ៉ា ថាហ្វ ប៊ែនសឹន បាន​ពិពណ៌នា​ពី​ការផ្លាស់ប្ដូរ​នេះ​ដូច​តទៅ​នេះ ៖

« ព្រះអម្ចាស់​ធ្វើការ​ពី​ខាងក្នុង​ដួងចិត្ត​មក​ក្រៅ ។ លោកិយ​ធ្វើការ​ពី​ខាងក្រៅ​ទៅ​ក្នុង ។ លោកិយ​នឹង​យក​មនុស្ស​ចេញ​ពី​ភាពកខ្វក់ ។ ព្រះគ្រីស្ទ​យក​ភាពកខ្វក់​ចេញពី​មនុស្ស ហើយ​បន្ទាប់មក​ពួកគេ​យក​ខ្លួនឯង​ចេញ​ពី​ភាពកខ្វក់​នោះ ។ លោកិយ​នឹង​សូន្យ [ មនុស្ស ] ដោយ​ការផ្លាស់ប្ដូរ​បរិយាកាស​របស់​ពួកគេ ។ ព្រះគ្រីស្ទ​ផ្លាស់ប្ដូរ [ មនុស្ស ] ដែល​បន្ទាប់​មក​មនុស្ស​នោះ​ផ្លាស់ប្ដូរ​បរិយាកាស​របស់​ខ្លួន ។ លោកិយ​នឹង​សម្រួច​សម្រាំង​ឥរិយាបថ​របស់​មនុស្ស ប៉ុន្តែ​ព្រះគ្រីស្ទ​អាច​ផ្លាស់ប្ដូរ​និស្ស័យ​របស់​មនុស្ស​បាន ។ …

« សូម​យើង​ជឿជាក់​ថា ព្រះយេស៊ូវ​គឺជា​ព្រះគ្រីស្ទ ជ្រើសរើស​ធ្វើតាម​ទ្រង់ ផ្លាស់ប្ដូរ​ដើម្បី​ទ្រង់ ឲ្យ​ទ្រង់​ដឹកនាំ​យើង ត្រូវបាន​លេប​នៅក្នុង​ទ្រង់ ហើយ​កើត​ជាថ្មី​ម្ដង​ទៀត » ( « Born of God » Ensign ខែ​វិច្ឆិកា ឆ្នាំ​១៩៨៥ ទំព័រ​៦–៧ ) ។

ជំហាន​សកម្មភាព

នេះ​គឺជា​កម្មវិធី​ដែល​ធ្វើ​សកម្មភាព ។ ការរីកចម្រើន​របស់​យើង​ពឹងផ្អែក​លើ​ការអនុវត្ត​យ៉ាង​ខ្ជាប់ខ្ជួន​តាម​ជំហាន​ទាំងនេះ​នៅក្នុង​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​យើង ។ ការណ៍​នេះ​ត្រូវបាន​ហៅថា « ការធ្វើតាម​ជំហាន » ។ សកម្មភាព​ខាងក្រោម​នេះ​ជួយ​យើង​ឲ្យ​មក​រក​ព្រះគ្រីស្ទ ហើយ​ទទួល​បាន​ការណែនាំ និង​អំណាច​ដែល​ចាំបាច់ ដើម្បី​ធ្វើតាម​ជំហាន​បន្ទាប់​ក្នុង​ដំណើរ​ព្យាបាល​របស់​យើង ។

មាន​ឆន្ទៈ​ផ្លាស់ប្ដូរ​តាមរយៈ​ព្រះចេស្ដា​នៃ​ព្រះ

នៅពេល​យើង​រៀន​អំពី​ជំហាន​ទី ៦ ជា​លើក​ដំបូង ពួកយើង​មួយ​ចំនួន​បាន​និយាយ​ថា « ប្រាកដ​ណាស់ ខ្ញុំ​ត្រៀមខ្លួន​ជាស្រេច​ដើម្បី​ឲ្យ​ព្រះ​ដកយក​ភាពទន់ខ្សោយ​របស់​ខ្ញុំ​ចេញ ! » យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ចាញ់ ដោយសារ​ការប៉ុនប៉ង​បរាជ័យ​ជាច្រើន​ដង​របស់​យើង​ដើម្បី​យកឈ្នះ​លើ​ភាពទន់ខ្សោយ​របស់​យើង​ដោយ​ខ្លួនឯង ។ ទោះជា​យ៉ាងណា នៅពេល​យើង​ជញ្ជឹង​គិត និង​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​ពី​អ្នកឧបត្ថម្ភ​របស់​យើង នោះ​យើង​បាន​ដឹង​ថា យើង​មាន​ការស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការបោះបង់​ចោល​ភាពទន់ខ្សោយ​របស់​យើង ជាង​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​គិត ។

ព្រះវិញ្ញាណ​បរិសុទ្ធ និង​អ្នកដទៃ​បាន​ជួយ​យើង​ឲ្យ​មើល​ឃើញ​ថា យើង​ឧស្សាហ៍​ប្រើ​ភាពទន់ខ្សោយ​របស់​យើង​ជា​យន្តការ​ការពារ ឬ​ជា​វិធី​ដើម្បី​បង្កើន​អំនួត​របស់​យើង ។ ឧទាហរណ៍ ពួកយើង​មួយ​ចំនួន​បែរជា​អាងលើ​ការអាក់អន់​ចិត្ត និង​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួនឯង​ល្អ​ជាង​គេ​ទៅវិញ នៅពេល​យើង​ទទួល​អារម្មណ៍​គំរាម​កំហែង ។ យើង​ចូលចិត្ត​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួនឯង​ត្រូវ ទោះបីជា​ជាញឹកញាប់ យើង​ខុស​ក៏ដោយ ។

ពួកយើង​មួយ​ចំនួន​បាន​មើលងាយ​ខ្លួនឯង ហើយ​បន្ថយ​តម្លៃ​ធម្មជាតិ​ដ៏​ទេវភាព​របស់​យើង ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​អ្នកដទៃ​ធ្វើឲ្យ​យើង​ឈឺចាប់ ។ យើង​សន្មត​ថា ប្រសិនបើ​យើង​អាច​ប្រមាថ​ខ្លួន​យើង​ជាមុន នោះ​អ្នកផ្សេងទៀត​ដែល​បន្ថោក​បន្ទាប​យើង គ្រាន់តែ​មាន​ការសន្និដ្ឋាន​ដូចគ្នា ដែល​យើង​បាន​ដឹង​រួច​ទៅ​ហើយ​ប៉ុណ្ណោះ ។

ប៉ុន្តែ​ចម្លើយ​មិន​ល្អ​ទាំងនេះ​ចំពោះ​ឧបសគ្គ​ទាំងឡាយ បាន​មកពី​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​របស់​យើង មិនមែន​មកពី​ភាពខ្លាំង​របស់​យើង​នោះ​ទេ ។ យើង​ខ្លាច​ថា ប្រសិនបើ​យើង​បោះបង់​ចោល​ភាពទន់ខ្សោយ​របស់​យើង នោះ​យើង​នឹង​ងាយ​រងគ្រោះ​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ។ ប៉ុន្ដែ នៅពេល​យើង​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ព្រះ​ដក​ភាពទន់ខ្សោយ​របស់​យើង​ចេញ ហើយ​ធ្វើការ​ជាមួយ​អ្នកឧបត្ថម្ភ​របស់​យើង យើង​បាន​រកឃើញ​ថា ព្រះ​ទ្រង់​ខ្វល់ខ្វាយ​យ៉ាង​ខ្លាំង​អំពី​យើង ។

យើង​សូម​អញ្ជើញ​អ្នក​ឲ្យ​ភ្ញាក់ឡើង ដឹងពី​តម្លៃ​ពិត​ប្រាកដ​របស់​អ្នក ហើយ​ដាក់​ទីទុកចិត្ត​របស់​អ្នក​ទៅលើ​ការថែទាំ​របស់​ព្រះ ជាជាង​នៅក្នុង​ការការពារ​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់ ។

ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អ្នកដទៃ​ក្នុង​ក្រុម​ព្យាបាល និង​នៅឯ​ព្រះវិហារ

កាល​យើង​កាន់តែ​ស្គាល់​គ្នា​ច្បាស់​ជាមួយ​មនុស្ស​ដទៃ​ក្នុង​ក្រុម​ព្យាបាល នោះ​យើង​ចាប់ផ្ដើម​ឃើញ​ថា ពួកគេ​ដូច​យើង​ច្រើន​ជាង​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​សន្មត ។ នៅពេល​យើង​ចែកចាយ​ដំណើររឿង​របស់​យើង ហើយ​ស្តាប់​មនុស្ស​ដទៃ​ចែកចាយ​ដំណើររឿង​របស់​ពួកគេ នោះ​ចិត្ត​អាណិត​អាសូរ​របស់​យើង​បាន​ដុះ​ឡើង ។ យើង​ចាប់ផ្ដើម​ស្គាល់​ស្ថានភាព​ទូទៅ​របស់​បុតា្រ​បុត្រី​របស់​ព្រះ​ទាំងអស់ ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រណុក​ចិត្ត​កាន់តែ​ខ្លាំង​នៅ​ជុំវិញ​ពួកគេ ។ គ្រួសារ មិត្តភក្តិ និង​ថ្នាក់ដឹកនាំ​សាសនាចក្រ​បាន​អញ្ជើញ​យើង​ឲ្យ​ត្រឡប់​មក​សាសនាចក្រ​វិញ ឬ​ឲ្យ​ពង្រឹង​ការតាំងចិត្ត​បច្ចុប្បន្ន​របស់​យើង ។ ជំនួស​ឲ្យ​ការរឹង​ទទឹង ឬ​ការដោះសា យើង​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​មក​ព្រះវិហារ ។ យើង​បាន​រកឃើញ​បន្តិច​ម្តងៗ​ថា រឿង​ជាច្រើន​ដែល​យើង​ស្រឡាញ់​អំពី​ការប្រជុំ​ការព្យាបាល​ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ការថ្វាយ​បង្គំ​នៅ​ព្រះវិហារ​ផងដែរ ។

នៅពេល​យើង​ជ្រមុជ​ទឹក ពួកយើង​មួយ​ចំនួន​តូច​យល់ពី​ដំណើរការ​ប្រែចិត្ត​ជឿ​ពិត​ប្រាកដ ។ ទោះជា​យ៉ាងណា ប្រធាន ម៉ារុន ជី រ៉មនី បាន​ពន្យល់​អំពី​ការណ៍​នេះ​យ៉ាង​សាមញ្ញ ៖ « នៅក្នុង​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​ពិតជា​បាន​ប្រែចិត្ត​ជឿ​ទាំងស្រុង​មែន នោះ​បំណង​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​អ្វី​ដែល​ផ្ទុយនឹង​ដំណឹងល្អ​របស់​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ​បាន​ស្លាប់​អស់​ហើយ ។ ហើយ​វា​ជំនួស​វិញ​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​ព្រះ ដោយ​មាន​ការតាំងចិត្ត​ឋិតថេរ និង​គ្រប់គ្រង​បាន ដើម្បី​បន្ដ​កាន់តាម​ព្រះបញ្ញត្តិ​របស់​ទ្រង់ » ( នៅក្នុង Conference Report, Guatemala Area Conference ( របាយការណ៍​សន្និសីទ សន្និសីទ​តំបន់​ក្វាតេម៉ាឡា ) ឆ្នាំ ១៩៧៧ ទំព័រ ៨ ) ។

នៅពេល​យើង​ដក​ពិសោធន៍​អព្ភូតហេតុ​នៃ​ការជា​សះស្បើយ​ឥត​ឈប់ឈរ—ដំបូង​ចេញពី​ឥរិយាបថ​ញៀន ហើយ​បន្ទាប់​ចេញពី​ចរិត​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ—នោះ​យើង​នឹង​ដក​ពិសោធន៍​ការប្រែចិត្ត​ជឿ​ដ៏​ពិត​ប្រាកដ ។ យើង​នឹង​ភ្ញាក់ឡើង ហើយ​ដឹង​ខ្លួន គឺ​ដូចជា​កូនប្រុស​ខ្ជះខ្ជាយ « ភ្ញាក់​ដឹង​ខ្លួន » ដែរ ( លូកា ១៥:១៧ ) ។

ការសិក្សា និង​ការយល់ដឹង

បទម្ពីរ និង​សេចក្ដី​ថ្លែងការណ៍​ខាងក្រោម​មកពី​ថ្នាក់ដឹកនាំ​សាសនាចក្រ​ទាំងនេះ អាច​ជួយ​ដល់​ដំណើរការ​ព្យាបាល​របស់​យើង​បាន ។ យើង​អាច​ប្រើ​វា​សម្រាប់​ការស្មិងស្មាធិ៍ ការសិក្សា និង​ការសរសេរ​សៀវភៅ​កំណត់ហេតុ​បាន ។ យើង​ត្រូវ​ចាំ​ថា យើង​ត្រូវ​ស្មោះត្រង់ និង​ជាក់លាក់​នៅក្នុង​ការសរសេរ​របស់​យើង ដើម្បី​ទទួល​បាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​បំផុត​ពី​សកម្មភាព​នេះ ។

បោះបង់​ចោល​អស់​ទាំង​អំពើបាប​របស់​អ្នក

« ស្ដេច​មាន​បន្ទូល​ថា ៖ … [ តើ ] យើង​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វីខ្លះ ដើម្បី​ឲ្យ​យើង​អាច​បាន​កើតពី​ព្រះ ដោយ​ដក​យក​វិញ្ញាណ​អាក្រក់​នេះ​ចេញពី​ទ្រូង​យើង ហើយ​ទទួល​យក​ព្រះវិញ្ញាណ​របស់​ទ្រង់​វិញ ដើម្បី​ឲ្យ​យើង​អាច​បាន​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សេចក្ដី​អំណរ ? … យើង​នឹង​បោះបង់​ចោល​នូវ​អ្វីៗ​ទាំងអស់​ដែល​យើង​មាន … ដើម្បី​ឲ្យ​យើង​អាច​បាន​ទទួល​សេចក្ដី​អំណរ​ដ៏ធំ​នេះ ។ …

« ស្ដេច​ក៏​បាន​លុត​ជង្គង់​ក្រាប​ចំពោះ​ព្រះអម្ចាស់ មែន​ហើយ ព្រមទាំង​ដួល​នៅលើ​ដី ហើយ​អំពាវនាវ​ជា​ខ្លាំង​ថា ៖

« ឱ​ព្រះអង្គ​អើយ … ទូលបង្គំ​នឹង​បោះបង់​ចោល​អស់​ទាំង​អំពើបាប​របស់​ទូលបង្គំ​ដើម្បី​ឲ្យ​បាន​ស្គាល់​ទ្រង់ ហើយ​ដើម្បី​ទូលបង្គំ​អាច​បាន​ប្រោស​ឡើង​ពី​ស្លាប់ ហើយ​បាន​សង្គ្រោះ​នៅ​ថ្ងៃ​ចុងក្រោយ​បង្អស់ » ( អាលម៉ា ២២:១៥, ១៧–១៨ ) ។

  • សូម​អាន​ខគម្ពីរ​ទាំងនេះ​ម្ដងទៀត​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ។ តើ​មាន​ឧបសគ្គ​អ្វីខ្លះ រួមទាំង​អាកប្បកិរិយា និង​អារម្មណ៍​នានា​ផងដែរ ដែល​រារាំង​ខ្ញុំ​មិន​ឲ្យ​បោះបង់​ចោល « អស់​ទាំង​អំពើបាប​របស់​ខ្ញុំ » និង​ទទួល​ព្រះវិញ្ញាណ​ឲ្យ​បាន​កាន់តែ​ពេញលេញ ?

ចូលរួម​ក្នុង​ការរាប់អាន​គ្នា​នៅក្នុង​សាសនាចក្រ

« ហើយ​ឥឡូវ​នេះ មកពី​សេចក្ដីសញ្ញា​ដែល​អ្នករាល់គ្នា​បាន​ធ្វើ អ្នករាល់គ្នា​នឹង​ត្រូវបាន​ហៅថា ជា​កូនចៅ​នៃ​ព្រះគ្រីស្ទ គឺជា​បុត្រា​របស់​ទ្រង់ និង​បុត្រី​របស់​ទ្រង់ ដ្បិត​មើលចុះ ថ្ងៃនេះ​ទ្រង់​បាន​បង្កើត​អ្នក​ខាង​វិញ្ញាណ​ហើយ ដ្បិត​អ្នករាល់គ្នា​បាន​និយាយ​ថា ចិត្ត​របស់​អ្នក​បាន​ផ្លាស់ប្ដូរ តាមរយៈ​សេចក្ដី​ជំនឿ​ជឿ​ដល់​ព្រះនាម​ទ្រង់ ហេតុដូច្នេះ​ហើយ អ្នករាល់គ្នា​បាន​កើត​មកពី​ទ្រង់ ហើយ​បាន​ក្លាយ​ទៅជា​បុត្រា​របស់​ទ្រង់ និង​បុត្រី​របស់​ទ្រង់​ដែរ » ( ម៉ូសាយ ៥:៧ ) ។

កាល​យើង​លើក​ដាក់​មកលើ​ខ្លួន​យើង​នូវ​ព្រះនាម​នៃ​ព្រះគ្រីស្ទ ហើយ​ត្រូវបាន​ពង្រឹង​ដោយ​ព្រះវិញ្ញាណ​របស់​ទ្រង់ នោះ​យើង​ចាប់ផ្ដើម​យល់ចិត្ត​ពួកបរិសុទ្ធ—ជា​បងប្អូន​ប្រុស និង​បងប្អូន​ស្រី​ដែល​បាន​ជ្រមុជ​ទឹក និង​បាន​ចូល​មកក្នុង​គ្រួសារ​របស់​ទ្រង់​នៅលើ​ផែនដី ។

  • នៅពេល​ខ្ញុំ​ស្គាល់​សមាជិក​ពួកបរិសុទ្ធ​របស់​ខ្ញុំ​បាន​កាន់តែ​ច្បាស់ តើ​ខ្ញុំ​មាន​ឆន្ទៈ​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង ដើម្បី​ចូលរួម​ក្នុង​ភាពជា​បងប្អូន​ក្នុង​សាសនាចក្រ​យ៉ាង​ដូចម្ដេច ?

ដក​ពិសោធន៍​ការប្រោសលោះ

« ព្រោះ​មនុស្ស​ខាង​សាច់ឈាម​ជា​សត្រូវ​ដល់​ព្រះ ហើយ​មាន​មក​តាំងពី​ការធ្លាក់​នៃ​លោក​អ័ដាម​ម្ល៉េះ ហើយ​នឹង​នៅ​យ៉ាងនេះ​ជា​រៀង​ដរាប​តទៅ លើកលែង​តែ​គេ​ព្រម​ធ្វើតាម​សេចក្ដី​ទូន្មាន​នៃ​ព្រះវិញ្ញាណ​បរិសុទ្ធ ហើយ​សម្រាត​ភាពខាង​សាច់ឈាម​ចេញ ហើយ​ក្លាយ​ទៅជា​អ្នកបរិសុទ្ធ​វិញ តាមរយៈ​ដង្វាយធួន​នៃ​ព្រះគ្រីស្ទ​ដ៏​ជា​ព្រះអម្ចាស់ ហើយ​ក្លាយទៅ​ដូចជា​កូនក្មេង ងាយ​ប្រដៅ ស្លូតបូត ទាប​រាបសា អត់ឱន ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ » ( ម៉ូសាយ ៣:១៩ ) ។

ពួកយើង​ជាច្រើន​បាន​ក្លាយជា​ពួកបរិសុទ្ធ​តែ​ឈ្មោះ​ប៉ុណ្ណោះ នៅឯ​ពិធី​បុណ្យ​ជ្រមុជ​ទឹក ហើយ​ចំណាយ​ពេល​ពេញ​មួយ​ជីវិត​របស់​យើង​ពុះពារ​ដើម្បី « សម្រាត​ភាព​ខាង​សាច់ឈាម [ ជា​មនុស្ស​លោក ] ចេញ » ហើយ​អភិវឌ្ឍ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ដែល​បាន​រាយ​នៅក្នុង​ខគម្ពីរ​នេះ ។

  • តើ​ការពុះពារ​នេះ​បាន​រៀបចំ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ដោយ​របៀប​ណា ដើម្បី​ទទួល​យក​ថា វា​មានតែ​តាមរយៈ​ដង្វាយធួន​របស់​ព្រះគ្រីស្ទ​ប៉ុណ្ណោះ—ដោយ​ការក្លាយជា​តែមួយ​នឹង​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ និង​ព្រះវរបិតា​សួគ៌​ប៉ុណ្ណោះ—ទើប​ខ្ញុំ​អាច​ទទួល​បាន​សេចក្ដី​ប្រោសលោះ​បាន ?

មក​រក​ព្រះគ្រីស្ទ

អែលឌើរ រីឆាដ ជី ស្កត បាន​បង្រៀន ៖ « មិន​ថា​ប្រភព​នៃ​ការលំបាក​ជា​អ្វី​នោះ​ទេ ហើយ​មិន​ថា​អ្នក​ចាប់ផ្ដើម​ទទួល​បាន​ការធូរស្បើយ​យ៉ាងណា​នោះ​ទេ—តាមរយៈ​គ្រូពេទ្យ​ដែល​មាន​វិជ្ជាជីវៈ​ត្រឹមត្រូវ វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកដឹកនាំ​បព្វជិតភាព មិត្តភក្តិ ឪពុក ឬ​ម្ដាយ​ដែល​ព្រួយ​បារម្ភ ឬ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់—មិន​ថា​អ្នក​ចាប់ផ្ដើម​យ៉ាងណា​ទេ ដំណោះស្រាយ​ទាំងនោះ​នឹង​មិន​ផ្ដល់​ចម្លើយ​ពេញលេញ​នោះ​ទេ ។ ការព្យាបាល​ចុងក្រោយ​កើតឡើង​តាមរយៈ​សេចក្ដី​ជំនឿ​លើ​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ និង​ការបង្រៀន​របស់​ទ្រង់ ដោយ​មាន​ចិត្ត​សោក​សង្រេង និង​វិញ្ញាណ​ទន់ទាប​គោរព​តាម​បញ្ញត្តិ​របស់​ទ្រង់ » ( « To Be Healed » Ensign ខែ​ឧសភា ឆ្នាំ​១៩៩៤ ទំព័រ ៩ ) ។

ទោះជា​នៅក្នុង​ក្រុម​ការព្យាបាល ឬ​ក្រុមជំនុំ​នៃ​សាសនាចក្រ​ក៏​ដោយ—ក៏​គ្មាន​ចំនួន​នៃ​ការគាំទ្រ ឬ​ការរាប់អាន​គ្នា​ដ៏​ច្រើន​ណា—នឹង​នាំមក​នូវ​សេចក្ដី​សង្រ្គោះ​បាន​ឡើយ ។ មនុស្ស​ដទៃទៀត​អាច​គាំទ្រ និង​ផ្ដល់​ពរជ័យ​ដល់​យើង​ក្នុង​ដំណើរ​របស់​យើង​បាន ប៉ុន្តែ​នៅ​ទីបំផុត យើង​ត្រូវតែ​មក​រក​ព្រះគ្រីស្ទ​ផ្ទាល់ ។

  • តើ​ដំណើរ​នៃ​ការជា​សះស្បើយ​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ចាប់ផ្ដើម​យ៉ាង​ដូចម្ដេច ?

  • តើ​នរណា​ជា​មនុស្ស​សំខាន់​ក្នុង​ការជួយ​ខ្ញុំ​ឲ្យ​ដើរ​នៅលើ​ផ្លូវ​ទៅរក​ការប្រែចិត្ត និង​ការជា​សះស្បើយ ? តើ​គំរូ​របស់​ពួកគេ​បាន​ចង្អុល​បង្ហាញ​ខ្ញុំ​ឲ្យ​ទៅរក​ព្រះអង្គ​សង្គ្រោះ​យ៉ាង​ដូចម្ដេច ?

  • តើ​ខ្ញុំ​បាន​រៀន​អ្វីខ្លះ​អំពី​ព្រះអង្គ​សង្គ្រោះ ដែល​បាន​ជួយ ឬ​ជះ​ឥទ្ធិពល​លើ​បំណង​ប្រាថ្នា ឬ​សមត្ថភាព​របស់​ខ្ញុំ​ក្នុង​ការផ្លាស់ប្ដូរ​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្ញុំ ?

អត់ធ្មត់​នឹង​ដំណើរការ​នេះ

« អ្នករាល់គ្នា​ជា​កូនក្មេង​តូច ហើយ​អ្នករាល់គ្នា​ពុំ​អាច​ទ្រាំ​គ្រប់​ទាំងអស់​បាន​ទេ នៅពេល​ឥឡូវ​នេះ អ្នករាល់គ្នា​ត្រូវតែ​ចម្រើន​ឡើង​ក្នុង​ព្រះគុណ និង​ក្នុង​ការចេះដឹង​អំពី​សេចក្ដីពិត ។

« កុំ​ឲ្យ​ខ្លាច​ឡើយ កូនក្មេង​តូច​អើយ ដ្បិត​អ្នករាល់គ្នា​ជា​របស់​ផង​យើង ហើយ​យើង​បាន​ឈ្នះ​លើ​លោកិយ​ហើយ …

« ហើយ​គ្មាន​អ្នក​ណាមួយ ដែល​ព្រះវរបិតា​បាន​ប្រទាន​ដល់​យើង ដែល​ត្រូវ​វង្វេង​បាត់​ឡើយ » ( គោលលទ្ធិ និង​សេចក្តីសញ្ញា ៥០:៤០–៤២ ) ។

នៅ​ពេលខ្លះ យើង​លែង​មាន​ចិត្ត​អត់ធ្មត់ ឬ​បាក់​ទឹកចិត្ត ដោយសារ​ការព្យាបាល​គឺជា​ដំណើរការ​ដែល​បន្ត​ឥត​ឈប់ឈរ​មួយ ។ ខគម្ពីរ​ទាំងនេះ​បង្ហាញ​ពី​ភាពអត់ធ្មត់​របស់​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ និង​ព្រះវរបិតាសួគ៌​ជាមួយ​នឹង​យើង​ដែល​ជា « កូនក្មេង​តូច » ។ សូម​អនុវត្ត​ខគម្ពីរ​ទាំងនេះ​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់ ដោយ​ការសរសេរ​វា​ប្រាប់​ទៅ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់ ។

  • តើ​ការសន្យា​ទាំងឡាយ​នៅក្នុង​បទគម្ពីរ​នេះ​អាច​ពង្រឹង​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ដូចម្ដេច នៅពេល​ខ្ញុំ​បាក់​ទឹកចិត្ត ?

ទទួល​ជំនួយ​មកពី​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ

« ឱ​បងប្អូន​ជាទី​ស្រឡាញ់​របស់​ខ្ញុំ​អើយ បន្ទាប់ពី​អ្នក​បាន​ចូល​តាម​ផ្លូវ​តូច ហើយ​ចង្អៀត​នេះ​ហើយ ខ្ញុំ​សូម​សួរ​ថា តើ​បាន​សម្រេច​សព្វគ្រប់​ហើយ​ឬ​នៅ ? មើលចុះ ខ្ញុំ​សូម​និយាយ​ទៅ​អ្នក​ថា ៖ ទេ ដ្បិត​អ្នករាល់គ្នា​មិន​បាន​មក​ដល់​នេះ​ទេ លើកលែងតែ​ដោយ​ព្រះបន្ទូល​នៃ​ព្រះគ្រីស្ទ ដោយ​មាន​សេចក្ដី​ជំនឿ​ដ៏​រឹងប៉ឹង​ដល់​ព្រះអង្គ ដោយ​ពឹងផ្អែក​ទាំងស្រុង ទៅលើ​បុណ្យ​គុណ​របស់​ទ្រង់ ដែល​មាន​ឥទ្ធិឫទ្ធិ​ដើម្បី​សង្គ្រោះ ។

« ហេតុដូច្នោះ​ហើយ អ្នករាល់គ្នា​ត្រូវតែ​ឈាន​ទៅមុខ​ដោយ​ខ្ជាប់ខ្ជួន​នៅក្នុង​ព្រះគ្រីស្ទ ដោយ​មាន​ការភ្លឺថ្លា​នៃ​សេចក្ដី​សង្ឃឹម​ដ៏​ឥតខ្ចោះ ហើយ​ដោយ​មាន​ចិត្ត​ស្រឡាញ់​ព្រះ និង​មនុស្ស​គ្រប់រូប ។ ហេតុដូច្នោះ​ហើយ បើសិនជា​អ្នករាល់គ្នា​ខិតខំ​ជឿន​ទៅមុខ ដោយ​ទទួលទាន​នូវ​ព្រះបន្ទូល​នៃ​ព្រះគ្រីស្ទ ហើយ​កាន់ខ្ជាប់​ដរាប​ដល់​ចុង​បំផុត មើលចុះ នោះ​ព្រះវរបិតា ទ្រង់​មាន​ព្រះបន្ទូល​ដូច្នេះ​ថា ៖ អ្នករាល់គ្នា​នឹង​មាន​ជីវិត​ដ៏នៅ​អស់កល្ប​ជានិច្ច » ( នីហ្វៃ​ទី​២ ៣១:១៩–២០ ) ។

  • តើ​ព្រះយេស៊ូវ​គ្រីស្ទ​ជួយ​ខ្ញុំ​តាម​ផ្លូវ​តូច ហើយ​ចង្អៀត​នេះ​ដោយ​របៀប​ណា ?

  • តើ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដែល​កើនឡើង​របស់​ខ្ញុំ​ចំពោះ​ព្រះ និង​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត​នាំ​ខ្ញុំ​ចេញពី​ការញៀន ជួយ​ខ្ញុំ​ឲ្យ​បន្ត​តំណម និង​ស្ដារ​សេចក្ដី​សង្ឃឹម​របស់​ខ្ញុំ​ឡើងវិញ​អំពី​ជីវិត​ដ៏​អស់កល្ប​ជានិច្ច​យ៉ាង​ដូចម្ដេច ?