「8：建立健康的關係」，在主裡面找到力量：情緒韌力（2020） 「8：建立健康的關係」，在主裡面找到力量：情緒韌力 8 建立健康的關係 我的基礎原則 溝通 情緒價值觀和技巧 人際關係的重要性 建立關係 體諒他人，不要論斷。 用「我」訊息進行溝通 要滿懷仁愛 回報 「我的基礎」：溝通 學習 沉思 承諾