Βιβλία και Μαθήματα
Κεφάλαιο 29ο: Ο νόμος του Κυρίου περί υγείας

Κεφάλαιο 29ο

Ο νόμος του Κυρίου περί υγείας

A young girl eating an apple.

Το σώμα μας είναι ναός του Θεού

Μία εκ των μεγάλων ευλογιών που λάβαμε, όταν ήλθαμε επί γης ήταν το υλικό σώμα. Χρειαζόμαστε το υλικό σώμα, προκειμένου να γίνουμε σαν τον Επουράνιο Πατέρα μας. Το σώμα μας είναι τόσο σημαντικό, ώστε ο Κύριος το αποκαλεί ναό του Θεού (βλέπε  Προς Κορινθίους Α΄ 3:16–17, 6:19–20). Το σώμα μας είναι ιερό.

Επειδή το σώμα μας είναι σημαντικό, ο Πατέρας μας στους Ουρανούς θέλει να το φροντίζουμε καλά. Γνωρίζει ότι μπορούμε να είμαστε ευτυχέστεροι, καλύτεροι άνθρωποι, εάν είμαστε υγιείς. Το Άγιο Πνεύμα μπορεί να είναι μαζί μας, εάν το σώμα και ο νους μας είναι καθαρά. Ο Πατέρας μας γνωρίζει ότι αντιμετωπίζουμε πειρασμούς να μεταχειριζόμαστε το σώμα μας ασύνετα ή να λαμβάνουμε επιβλαβή σε αυτό. Για τον λόγο αυτόν, μας έχει πει ποια είναι καλά για την υγεία μας και ποια είναι κακά. Οι περισσότερες εκ των πληροφοριών, τις οποίες μας έχει δώσει ο Θεός αναφορικώς προς την καλή υγεία, ευρίσκονται στο Διδαχή και Διαθήκες 89. Η αποκάλυψη αυτή αποκαλείται Λόγος Σοφίας.

Πρέπει να υπακούμε στον Λόγο Σοφίας, ώστε να είμαστε άξιοι να εισέλθουμε του ναού. Εάν δεν υπακούμε στον Λόγο Σοφίας, το Πνεύμα του Κυρίου αποσύρεται από εμάς. Εάν βεβηλώνουμε τον «ναό του Θεού», ο οποίος είναι το σώμα μας, πληγωνόμαστε σωματικώς και πνευματικώς.

Έχουμε προσταχθεί να μην λαμβάνουμε στο σώμα μας ορισμένες ουσίες

  • Τι μας έχει προστάξει ο Κύριος να μην λαμβάνουμε στο σώμα μας;

Ο Κύριος μάς προστάζει να μην λαμβάνουμε κρασί και ισχυρά ποτά, δηλαδή ποτά που περιέχουν οινόπνευμα. Η Πρώτη Προεδρία έχει διδάξει ότι τα ισχυρά ποτά συχνά επιφέρουν σκληρότητα, πτώχια, ασθένεια και μάστιγα στο σπίτι. Συχνά είναι αιτία ανεντιμότητος, απώλειας της αγνότητος και απώλειας καλής κρίσεως. Είναι κατάρα σε όλους όσοι πίνουν. (Βλέπε “Message of the First Presidency,” Improvement Era, Νοέμβρ. 1942, 686.) Οι μέλλουσες μητέρες, οι οποίες πίνουν, μπορούν να προκαλέσουν σωματική και διανοητική ζημία στα παιδιά τους. Πολλά αυτοκινητικά δυστυχήματα προκαλούνται κάθε έτος από ανθρώπους οι οποίοι πίνουν οινοπνευματώδη ποτά.

Ο Κύριος μάς έχει πει επίσης ότι «ο καπνός δεν είναι για το σώμα» (Δ&Δ 89:8). Είναι επιβλαβής για το σώμα και το πνεύμα μας. Δεν θα πρέπει να καπνίζουμε τσιγάρα ή πούρα ούτε να μασούμε καπνό. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο καπνός προξενεί πολλές ασθένειες και μπορεί να βλάψει αγέννητα παιδιά.

Ο Κύριος μάς συμβουλεύει επίσης εναντίον της χρήσεως «καυτ[ών] ποτ[ών]» (Δ&Δ 89:9). Οι ηγέτες της Εκκλησίας είπαν ότι εννοεί καφέ και τέιον, τα οποία περιέχουν επιβλαβείς ουσίες. Θα πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα ποτά που περιέχουν επιβλαβείς ουσίες.

Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούμε χημικές ουσίες, παρά μόνον όταν είναι απαραίτητες ως φάρμακα. Ορισμένες χημικές ουσίες είναι ακόμη πιο επιβλαβείς από τα οινοπνευματώδη ποτά και τον καπνό (τα οποία είναι επίσης ναρκωτικά). Όσοι κάνουν κακή χρήση χημικών ουσιών χρειάζεται να επιζητήσουν βοήθεια, να προσευχηθούν για δύναμη και να συμβουλευθούν τον επίσκοπό τους, ούτως ώστε να μπορέσουν να μετανοήσουν πλήρως και να γίνουν καθαροί.

Θα πρέπει να αποφεύγουμε οτιδήποτε γνωρίζουμε ότι είναι επιβλαβή για το σώμα μας. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούμε οιανδήποτε ουσία που διαμορφώνει συνήθεια. Επίσης θα πρέπει να αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση φαγητού. Ο Λόγος Σοφίας δεν μας αναφέρει τα πάντα που πρέπει να αποφεύγουμε ή να καταναλώνουμε, αλλά μας δίδει κατευθυντήριες οδηγίες. Είναι ένας πολύτιμος εγκόσμιος νόμος. Είναι επίσης ένας σπουδαίος πνευματικός νόμος. Υπακούοντας στον Λόγο Σοφίας, γινόμαστε δυνατότεροι πνευματικώς. Εξαγνίζουμε το σώμα μας, ούτως ώστε το Πνεύμα του Κυρίου να μπορεί να κατοικεί μαζί μας.

  • Ποια είναι ορισμένα πράγματα, τα οποία δεν αναφέρονται συγκεκριμένως στον Λόγο Σοφίας, που θα πρέπει να αποφεύγουμε;

Διδασκόμαστε ότι ορισμένα πράγματα είναι καλά για το σώμα μας

  • Συμφώνως με τον Λόγο Σοφίας, ποια είναι ορισμένα πράγματα τα οποία λέγει ο Κύριος ότι είναι καλά για εμάς;

Φρούτα, λαχανικά και υγιεινά βότανα είναι καλά για εμάς. Θα πρέπει να τα χρησιμοποιούμε με σοφία και ευχαριστία.

Η σάρκα των πουλιών και των ζώων παρέχεται επίσης για την τροφή μας. Εντούτοις, θα πρέπει να τρώμε κρέας φειδωλώς (βλέπε Δ&Δ 49:18, 89:12). Το ψάρι είναι επίσης καλό να το τρώμε.

Τα δημητριακά είναι καλά για εμάς. Ο σίτος είναι ιδιαιτέρως καλός για εμάς.

  • Πώς σας έχει ευλογήσει η χρήση αυτών των ειδών;

Εργασία, ανάπαυση και άσκηση είναι σημαντικές

  • Τι έχει να κάνει η εργασία, η ανάπαυση και η άσκηση με τον νόμο του Κυρίου περί υγείας;

Εκτός από το Διδαχή και Διαθήκες 89, άλλες γραφές μάς λέγουν πώς να είμαστε υγιείς. Μας λέγουν ότι θα πρέπει: «Πάψτε να είστε νωθροί, πάψτε να είστε ρυπαροί… πάψτε να κοιμάστε περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται. Να αποσύρεστε στο κρεβάτι σας νωρίς, ώστε να μην είστε αποκαμωμένοι. Να σηκώνεστε νωρίς, ώστε το σώμα σας και το μυαλό σας να είναι αναζωογονημένα» (Δ&Δ 88:124). Μας έχει ειπωθεί επίσης: «Τις έξι ημέρες να εργάζεσαι, και να κάνεις όλα τα έργα σου» (Έξοδος 20:9). Ο Κύριος μάς συμβουλεύει να μην κοπιάζουμε περισσότερο απ’ όσο αντέχουμε (βλέπε Δ&Δ 10:4).

Ένας προφήτης των τελευταίων ημερών μάς έχει πει ότι θα πρέπει να διατηρούμε το σώμα μας υγιές. Συνεβούλευσε: «Θρεπτικά γεύματα, τακτική άσκηση, και σωστός ύπνος είναι απαραίτητα για ένα δυνατό σώμα, όπως η συνεπής μελέτη των γραφών και η προσευχή ενδυναμώνουν τον νουν και το πνεύμα» (Τόμας Μόνσον, στο Conference Report, Οκτ. 1990, 60 ή Ensign, Νοέμβρ. 1990, 46).

Υπεσχημένες ευλογίες από την υπακοή στον νόμο του Κυρίου περί υγείας

  • Ποιες ευλογίες λαμβάνουμε καθώς υπακούμε τον Λόγο Σοφίας;

Ο Επουράνιος Πατέρας μας μάς έχει δώσει νόμους περί υγείας, ώστε να μας διδάσκουν πώς να φροντίζουμε το σώμα μας. Οι γραφές μάς λέγουν περί των νόμων του Θεού: «Δεν έδωσα καμία εγκόσμια εντολή…, γιατί οι εντολές μου είναι πνευματικές» (Δ&Δ 29:35). Αυτό σημαίνει ότι οι εντολές Του σχετικώς με τη σωματική μας κατάσταση είναι για το πνευματικό μας καλό.

Όταν τηρούμε τον νόμο του Κυρίου περί υγείας και υπακούμε στις άλλες εντολές Του, ο Κύριος υπόσχεται να μας ευλογήσει σωματικώς και πνευματικώς.

Σωματικώς έχουμε λάβει την υπόσχεση της καλής υγείας. Ως αποτέλεσμα της καλής υγείας, «θα τρέχου[με] και δε θα αποκάμνου[με], και θα βαδίζου[με] και δε θα ατονού[με]» (Δ&Δ 89:20). Αυτή είναι μεγάλη ευλογία, αλλά οι πνευματικές ευλογίες που μας έχει υποσχεθεί είναι ακόμη μεγαλύτερες από τις σωματικές.

Ο Κύριος μάς υπόσχεται ότι «θα βρού[με] σοφία και μεγάλους θησαυρούς γνώσεων, αυτούς τους κρυμμένους θησαυρούς» (Δ&Δ 89:19). Θα διδαχθούμε σημαντικές αλήθειες από το Άγιο Πνεύμα μέσω αποκαλύψεως. Ο Πρόεδρος Μπόιντ Πάκερ δίδαξε: «Το υλικό σώμα μας είναι το όργανο του πνεύματός μας. Σε αυτήν τη θαυμαστή αποκάλυψη, τον Λόγο Σοφίας, μας ελέχθη πώς να διατηρούμε το σώμα μας ελεύθερο από ρυπαρότητες, οι οποίες θα μπορούσαν να επισκιάσουν, ακόμη και να καταστρέψουν, αυτές τις ευαίσθητες σωματικές αισθήσεις, οι οποίες έχουν να κάνουν με την πνευματική επικοινωνία. Ο Λόγος Σοφίας αποτελεί το κλειδί της ατομικής αποκαλύψεως» (στο Conference Report, Οκτ. 1989, 16 ή Ensign, Νοέμβρ. 1989, 14).

Ο Κύριος επίσης υπόσχεται ότι ο εξολοθρευτής άγγελος θα μας προσπεράσει. Ο Πρόεδρος Χίμπερ Γκραντ είπε: «Εάν εσείς κι εγώ επιθυμούμε τις ευλογίες της ζωής, της υγείας, της σωματικής και πνευματικής ρώμης, εάν επιθυμούμε ο εξολοθρευτής άγγελος να μας προσπεράσει, όπως έκανε κατά τις ημέρες των τέκνων του Ισραήλ, πρέπει να υπακούμε στον Λόγο Σοφίας· τότε ο Θεός δεσμεύεται και οι ευλογίες θα μας έλθουν» (Teachings of Presidents of the Church: Heber J. Grant [2002], 192).

  • Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά και τους νέους να κατανοήσουν την αιωνία σημασία του Λόγου Σοφίας;

  • Τι μπορούμε να κάνουμε, προκειμένου να βοηθήσουμε τα μέλη της οικογενείας ή τους φίλους οι οποίοι δυσκολεύονται να υπακούσουν στον Λόγο Σοφίας;

Επιπρόσθετες γραφές