Leçon 16

J’ai un corps

Objectif

Aider les enfants à apprécier et à respecter leur corps physique.

Preparation

Etudiez, en vous aidant de la prière, Daniel 1 et Doctrine et Alliances 89. Voir aussi Principes de l’Evangile (31110 140), chapitre 29.
Matériel nécessaire:
1. Une Bible et un exemplaire des Doctrine et Alliances.
2. Image 1-5, Famille avec un bébé (62307); image 1-37, Daniel refuse les mets et le vin du roi (Jeu d’illustrations de l’Evangile 114; 62094); image 1-38, Enfants jouant avec une balle.
Faites les préparatifs nécessaires pour les idées supplémentaires que vous voulez utiliser.

Note à l’instructeur: Soyez sensible aux sentiments des enfants de votre classe qui ont un handicap. Concentrez-vous sur ce que leur corps peut faire et non sur leurs incapacités.

Idees pour la leçon

Invitez un enfant à faire la prière d’ouverture.

Pour susciter l’attention

Demandez aux enfants de se mettre debout. Aidez-les à chanter et à faire les gestes de «La tête, les épaules, les genoux, les pieds» (Chants pour les enfants, p. 129). Chantez suffisamment lentement pour indiquer où déplacer les parties du corps à mesure qu’elles sont mentionnées. Par exemple, hochez la tête, secouez les épaules, pliez les genoux.

La tête, les épaules, les genoux, les pieds, les genoux, les pieds, les genoux, les pieds, La tête, les épaules, les genoux, les pieds, les oreilles, la bouche, les yeux, le nez!

Expliquez aux enfants qu’ils ont utilisé leur corps pour mieux chanter.

Notre Père céleste a prévu que chacun de nous ait un corps physique

Revoyez avec les enfants le fait que quand nous vivions au ciel avec notre Père céleste et Jésus, nous n’avions pas de corps physique. Nous étions des esprits. Il fallait que nous venions sur la terre obtenir un corps physique. Notre Père céleste a pris des dispositions pour que nous venions au monde sur la terre et que nous ayons des parents terrestres pour s’occuper de nous.

Montrez l’image 1-5, Famille avec un bébé.

• Qui sont les personnes de cette image?

• Qui a voulu que nous venions sur la terre pour obtenir un corps et avoir une famille?

Activité

Demandez aux enfants de se lever et d’imiter vos gestes pendant que vous expliquez que notre corps va du sommet de notre tête (touchez votre tête) jusqu’à l’extrémité des pieds (touchez vos orteils). Notre visage (souriez) et nos doigts (agitez les doigts) font partie de notre corps. Dites aux enfants de se retourner une fois et de s’asseoir.

Expliquez que notre corps peut faire beaucoup de choses. Chaque partie du corps a un travail particulier à faire.

• Que pouvez-vous faire avec vos yeux?

• Que pouvez-vous faire avec vos oreilles?

• Que pouvez-vous faire avec votre bouche?

• Que pouvez-vous faire avec vos mains?

• Que pouvez-vous faire avec vos pieds?

Activité

Demandez aux enfants de se tenir debout et de faire le poème mimé suivant:

J’ai un corps merveilleux

J’ai un corps merveilleux (mettez les mains sur la poitrine)
Que mon Père céleste a fait pour moi. 
Il m’a donné des oreilles pour entendre (mettez la main en forme de coupe autour de l’oreille)
Et des yeux pour que je voie (montrez les yeux).
J’ai deux mains que je peux battre (battez des mains),
Deux pieds qui peuvent tourner (Tournez sur vous-même).
Quand je le veux, je peux toucher Mes orteils relevés (penchez-vous et touchez vos orteils).
Quand je pense à mon corps (mettez un doigt contre la tête),
Ce que je trouve bien (asseyez-vous silencieusement)
C’est que mon Père céleste l’a fait Pour qu’il ressemble au sien. 

Notre Père céleste et Jésus-Christ veulent que nous prenions soin de notre corps

Expliquez que du fait que notre corps est si important, notre Père céleste et Jésus nous ont donné des règles pour nous aider à en prendre soin et pour veiller à ce qu’il reste fort et en bonne santé. Ces règles s’appellent la Parole de Sagesse. Montrez un exemplaire des Doctrine et Alliances (ou montrez où Doctrine et Alliances commence dans le tryptique). Expliquez que la Parole de Sagesse se trouve dans ce livre d’Ecritures.

Parlez des sortes de nourriture dont la Parole de Sagesse nous dit qu’elles nous aideront à garder notre corps en bonne santé, comme les fruits, les légumes et les céréales. Ensuite, de ce que notre Père céleste et Jésus nous ont dit de ne pas utiliser: tabac, alcool et café. Faites comprendre aux enfants que quand nous obéissons à la Parole de Sagesse et mangeons une nourriture correcte, notre Père céleste et Jésus sont contents de nous et nous bénissent.

Histoire

Racontez l’histoire de Daniel dans le premier chapitre de Daniel où celui-ci mange la nourriture que notre Père céleste voulait qu’il mange. Montrez, au moment approprié, l’image 1-37, Daniel refuse les mets et le vin du roi.

• Que fait Daniel quand le roi lui dit de manger des choses qui ne sont pas bonnes pour lui? (Voir Daniel 1:8, 12–13.)

• Quelle bénédiction Daniel et ses amis ont-ils pour avoir suivi les règles de notre Père céleste concernant ce qu’ils devaient manger? (Voir Daniel 1:15, 17, 20.)

• Quels aliments sains mangez-vous?

• Pourquoi devez-vous manger une nourriture saine?

• Comment vous sentez-vous lorsque vous mangez des aliments qui sont bons pour vous?

Expliquez que nous devons aussi faire d’autres choses pour que notre corps reste fort et en bonne santé.

Montrez l’image 1-38, Enfants jouant avec une balle.

• Qu’est-ce que ces enfants font?

• Pourquoi est-il important de donner de l’exercice à notre corps?

• De quelles autres façons pouvons-nous donner de l’exercice à notre corps?

Mettez les mains l’une contre l’autre d’un côté de votre visage et fermez les yeux comme si vous dormiez.

• Qu’est-ce que je fais semblant de faire?

• Pourquoi est-il important d’avoir suffisamment de sommeil?

Faites semblant de vous laver les mains.

• Qu’est-ce que je fais semblant de faire?

• Quand devons-nous nous laver les mains?

• Quand devons-nous prendre un bain?

• Quand devons-nous nous brosser les dents?

• Pourquoi devons-nous être propres?

Parlez d’autres règles de santé importantes, comme s’habiller convenablement en fonction du temps, prendre de bonnes habitudes de sécurité et s’aérer.

Notre Père céleste et Jésus-Christ veulent que nous protégions notre corps

Expliquez que notre Père céleste et Jésus veulent que nous protégions notre corps pour qu’il ne lui arrive aucun mal. Interrogez les enfants sur les dangers qu’ils pourraient rencontrer, en utilisant les questions suivantes ou en inventant les vôtres:

• Que risque-t-il d’arriver si vous jouez avec des allumettes?

• Qu’est-ce qui risque d’arriver si vous jouez dans la rue ou près des voitures?

• Qu’est-ce qui risque d’arriver si vous ne manipulez pas prudemment des objets coupants tels que couteaux et ciseaux?

• Pourquoi portons-nous une ceinture de sécurité quand nous allons en voiture?

Expliquez que nous devons protéger notre corps. Nous ne devons pas faire des choses qui sont dangereuses pour notre corps et pourraient nous faire du mal. Expliquez que notre Père céleste et Jésus veulent que nous nous sentions en sécurité et que nous soyons heureux. Ils veulent que nous prenions soin de notre corps pour qu’il soit sain.

Témoignage

Exprimez votre reconnaissance pour votre corps physique. Exprimez votre reconnaissance de ce que les enfants prennent soin de leur corps de manière à être forts et en bonne santé.

Idees Supplementaires

Faites quelques-unes de ces activités.

Chantez «Articulations» (Chants pour les enfants, p. 127) en faisant les gestes suggérés par les paroles. Dites combien vous êtes reconnaissant d’avoir un corps qui peut faire tant de choses.
Apportez des images de différents aliments et de différentes boissons. Demandez aux enfants de dire si ces aliments sont bons ou mauvais pour leur corps. Expliquez qu’il y a des choses qui sont bonnes, mais ne le sont pas si nous en prenons trop. Par exemple, les caramels ont bon goût, mais si nous en mangeons trop, cela nous rend malades. Montrez les images des bons produits.
Dans un sac ou une boîte, apportez des objets qui nous aident à prendre soin de notre corps. Mettez-y un objet qui nous aide à rester propres, par exemple du savon, un gant, une serviette de toilette, ou une brosse à dents. Mettez-y un échantillon de bonne nourriture, une petite couverture représentant le sommeil et quelque chose qui représente l’exercice, par exemple une petit balle. Donnez aux enfants des indices concernant l’un des objets et qu’ils devinent ce que c’est. Montrez-le leur une fois qu’ils ont bien deviné. Continuez jusqu’à ce que tous les objets aient été révélés.
Demandez aux enfants de se lever et de mimer ce qu’ils font pour garder leur corps propre et le soigner. Qu’ils fassent semblant de se laver les mains, de se brosser les dents, de se coiffer. Ensuite qu’ils miment leur manière favorite de se donner de l’exercice, comme sauter, sautiller ou lancer une balle.
Expliquez aux enfants que certaines personnes ont un corps qui a des problèmes. Nous ne devons ni nous moquer de ces personnes ni les montrer du doigt ni nous moquer d’elles. Expliquez comment nous devons traiter les personnes qui ont un handicap physique (leur parler, être amis avec elles, les traiter normalement, les aider si elles en ont besoin).
Que chaque enfant se dessine. Mettez sur chaque feuille: Je suis reconnaissant de mon corps.

Adaptation pour les tout-petits

Montrez l’image 1-5, Famille avec un bébé, et que les enfants en parlent.
- Avez-vous déjà été bébé?
- Est-ce qu’un bébé peut marcher ou parler?
Rappelez aux enfants qu’ils ont un jour été bébés, mais que maintenant leur corps a grandi et qu’il y a beaucoup plus de choses qu’ils peuvent faire. Leur corps va encore grandir et ils pourront faire encore plus.

Montrez l’image 1-16, La Nativité, et rappelez aux enfants que même Jésus a un jour été bébé.
Montrez votre bouche et dites: «Voici ma bouche». Ensuite demandez: «Est-ce que vous pouvez me montrer votre bouche?» et aidez les enfants à montrer leur bouche. Répétez pour les yeux, le nez, les oreilles, les mains et les pieds. Ensuite montrez chaque partie du corps sans en dire le nom et que les enfants la nomment. Si les enfants peuvent citer toutes ces parties, vous pourriez également demander le nom de certaines parties du corps moins connues des enfants, comme les coudes, les genoux, les poignets et les chevilles.
Inventez une histoire simple concernant un petit enfant de votre région. Parlez du réveil de l’enfant le matin, de son habillage, de son petit déjeuner et ainsi de suite jusqu’au bout de la journée. A mesure que vous parlez des activités, demandez aux enfants quelles parties du corps l’enfant utilise.
Dites aux enfants de se mettre debout et de chanter le chant suivant sur l’air de «Bonhomme de neige» (Chants pour les enfants, p. 121). Accroupissez-vous pour le premier couplet et étirez-vous pour le deuxième.

Avant j’étais bébé, bébé, bébé,

Avant j’étais tout petit, petit, petit.

Maintenant, je deviens plus grand, plus grand,

Maintenant, je deviens plus grand, grand, grand!