Råd och förslag

Övervinna frestelser

Ett säkert sätt att övervinna frestelser är att hålla sig borta från dem. President Boyd K Packer, tillförordnad president för de tolv apostlarnas kvorum, berättar om hur han besökte ett vilddjursreservat i Afrika där han varnades att han skulle hålla sig borta från minsta vattenpöl. Vid alla fördjupningar med vatten — även vattenfyllda fotavtryck efter elefanter — kunde det finnas en krokodil som lurade i närheten. (Se ”Andliga krokodiler”, Liahona, okt 2002, s 8–11.)

Följande förslag hjälper dig att hålla dig borta från sådana farliga ”vattenhål”:

• Håll dig borta från platser och situationer där du vet att frestelser lurar bakom hörnet. Annars är det som att hålla till vid ett bageri när man bantar.

• Var försiktig tillsammans med människor som inte har dina normer och som inte respekterar dem. Det är bra att vara vänlig. Du kan inbjuda dem till dina bra aktiviteter. Men håll dig borta från deras område.

• Håll ett öga på klockan. När det är sent och du är trött så blir ditt motstånd svagare.

Förutom att hålla dig borta från frestelser kan du fatta andra positiva beslut för att känna dig trygg:

• Välj underhållning — filmer, TV, spel, musik och så vidare — som uppfyller normerna i Vägledning för de unga.

• Tillbringa din tid på platser och med aktiviteter som är bra för dig, med personer som har höga normer.

• Underhåll din andliga styrka med dagliga böner och skriftstudier och med att gå till kyrkan varje vecka.

• Förbättra ditt minne. Kom ihåg ditt dopförbund. Kom ihåg att du vill vara värdig att ta sakramentet. Kom ihåg Frälsaren och vad han gjorde för dig.

• Lär dig orden till en favoritpsalm utantill. Sjung den eller tänk på den när ovälkomna tankar tränger sig på. Eller så kan du tyst citera trosartiklarna eller nyckelskriftställen inom dig.

”Gud är trofast, han skall inte tillåta att ni frestas över er förmåga, utan när frestelsen kommer, skall han också bereda en utväg, så att ni kan härda ut.” (1 Kor 10:13)