Män i kyrkan och skilsmässa

Brent Scharman

Pensionerad rådgivare, Kyrkans familjeservice

Författaren bor i Utah, USA.

Ett starkt äktenskap är idealet, men olyckligtvis slutar en del äktenskap med skilsmässa. Om du är skild är det här några sätt varpå du kan hålla dig nära dina barn och hålla dig stark i evangeliet.

illustration of hands reaching toward each other

”Det yttersta syftet med all vår undervisning är att förena föräldrar och barn i tron på Herren Jesus Kristus, så att de är lyckliga i hemmet [och] beseglade i ett evigt äktenskap.”¹ Skilsmässor äger rum trots de här inspirerade orden från president Boyd K. Packer, president för de tolv apostlarnas kvorum. En skilsmässa är traumatisk: De som berörs av den kan uppleva känslor av chock, förnekelse, förvirring, depression och vrede, liksom fysiska symptom som sömn- och ätsvårigheter.

I min egenskap som terapeut har jag funnit att även om mycket av det som män och kvinnor upplever i en skilsmässa är detsamma, finns det några skillnader:

Medan män fortfarande är gifta, är de mer benägna att förringa allvaret i äktenskapsproblemen. Deras förvåning vid skilsmässa kan leda till känslor av instabilitet.
Män är mindre benägna att prata om sina känslor, så de kan vara mindre benägna att lära sig av sina erfarenheter.
Män har en tendens att vara mer inriktade på handling, vilket gör att de kan vara mindre benägna att söka rådgivning och istället begrava sina känslor i långa arbetsdagar eller låta sig uppslukas av en hobby.
På grund av ekonomiska bekymmer och slaget mot deras ego, upplever en del män svårigheter som depression, viktuppgång, experimenterande med alkohol och sinande aktivitet i kyrkan.

Den enda trygga vägen genom en skilsmässa är att hålla sig trogen evangeliet. Sund anpassning kräver en förmåga att vara vänlig när du kanske inte känner för det, att upprätthålla självförtroende och självkänsla, att kunna tåla smärtsamma känslor under det att man fortsätter fungera, att ha tålamod med andra berörda, att vara rättvis och utan hämndbegär, och att upprätthålla en solid andlig grund, vilken kan föra dig närmare Herren, som har ”stigit ned djupare” än allt och vilkens försoning är tillräcklig för att hela och lyfta dig (L&F 122:8).

Oavsett vem som bar största skulden till din skilsmässa, sker inget helande förrän det finns omvändelse och förlåtelse. Som president Dieter F. Uchtdorf, andre rådgivare i första presidentskapet, har sagt: ”Vi måste släppa våra klagomål. … Kom ihåg att himlen är full med människor som har följande gemensamt: De är förlåtna. Och de förlåter.”²

Att upprätthålla relationen med barnen

Det finns kanske ingen enskild fråga som leder till så mycket maktkamp som vårdnaden om barnen. Om barnen tillbringar den mesta tiden med sin mamma, är det lätt att pappan känner det som om han har blivit en besökare hos sina egna barn. Det kan få honom att känna sig maktlös och styrd av systemet. Men om det inte finns någon fara för misshandel eller annat skadligt samröre, är det bäst för barnen att upprätthålla relationer med båda föräldrarna. Lyckligtvis lär sig de flesta före detta makar att samarbeta för sina barns skull.

Regelbunden samvaro med dina barn bör fortsätta att vara en hög prioritet, oavsett avstånd eller omgifte. Även om den tilldelade tiden inte är allt du önskar, så gör besöken positiva och säg aldrig något negativt till barnen om deras mamma. Barnen har bäst förutsättningar att framgångsrikt anpassa sig till föräldrarnas skilsmässa om deras mamma och pappa är villiga att sätta barnens lycka och stabilitet framför sina egna sårade känslor.

Förbli aktiv i kyrkan

illustration of a hand holding on to the iron rod

Det finns män som säger att inget skakat deras vittnesbörd som skilsmässa. Det gäller särskilt om de trofast varit aktiva i kyrkan och har bett innerligt om en lösning på sina äktenskapsproblem. Denna känsla av att vara omskakad kan få en frånskild man att känna sig obekväm med att besöka kyrkan, särskilt om han tror att andra antar att han varit otrogen mot sin fru.

Men aktivitet i kyrkan exponerar oss trots allt för rätta principer och omger oss med människor som bryr sig om oss. Bli inte bitter om medlemmar i kyrkan inte verkar sträcka ut handen mot dig. De vet troligtvis inte vad de ska göra eller säga. Ha tålamod och sträck själv ut handen. Skaffa ett stöttande nätverk. Rådgör med din kvorumpresident, biskop eller stavspresident och överväg professionell rådgivning, som Kyrkans familjeservice om den finns tillgänglig. Då får du hjälp att utvärdera ditt eget beteende och se saker och ting tydligare.

Frånskilda män är välkomna i kyrkan på samma sätt som gifta män. Äldste Dallin H. Oaks i de tolv apostlarnas kvorum har sagt: ”Det finns många goda medlemmar i kyrkan som har genomgått skilsmässa” och han upprepade att ”med undantag för om en skild person har begått allvarliga överträdelser kan han eller hon få en tempelrekommendation enligt samma värdighetsnormer som andra medlemmar”.³

Att växa genom svårigheter

En del män säger att även om de aldrig skulle vilja gå igenom en sådan upplevelse igen, så har de lärt sig något av den. De återhämtar sig och går vidare med sitt liv. En man som jag gav råd till, uttryckte en sådan inställning: ”Det är fortfarande svårt för mig att förstå att jag är en skild man, men det är jag. Jag trodde aldrig det skulle hända, men det gjorde det och jag accepterar det. Mitt mål nu är att göra allt jag kan för att förbli trofast mot Kristus, att bygga ett starkt nytt äktenskap och att vara en så bra förebild för mina barn och styvbarn som jag bara kan.”