Zegeningen van het woord van wijsheid
‘Alle heiligen die eraan denken deze woorden te bewaren en na te komen, […] zullen wijsheid vinden en grote schatten aan kennis, ja, verborgen schatten’ (Leer en Verbonden 89:18, 19).
Te vermijden
drugs, tabak, koffie, alcoholische dranken
5 beloofde zegeningen
snellen en niet moe worden, gezondheid, wijsheid, schatten aan kennis, en de verwoestende engel zal aan ons voorbijgaan
Risico’s
10 gram (12 ml) alcohol per dag verhoogt de kans op met 12 procent.
Alcoholgerelateerde hart- en vaatziekten veroorzaken 593.000 sterfgevallen wereldwijd.
18 procent van alle sterfgevallen zijn toe te schrijven aan slechte voeding en een zittende levensstijl.
Voordelen
80 procent van alle hartziekten en beroerten zijn te voorkomen door een andere levensstijl: meer bewegen en gezond eten.
Mensen die 8 of meer porties fruit en groenten per dag eten, hebben 30 procent minder kans op een hartaanval of beroerte.