Nur online: Junge Erwachsene
Wie der Herr mir während meiner Scheidung half, meinen göttlichen Wert zu erkennen
Als ich in meinen Prüfungen auf den Erretter vertraute, lernte ich, andere und mich selbst in neuem Licht zu sehen
Foto von Tina Lerohl
Ich komme aus Südafrika. Dort gibt es bestimmte kulturell bedingte Normen, die das äußere Erscheinungsbild und die Schönheit in den Vordergrund stellen. Das kann fast schon erdrückend sein und hat mich manchmal in Bezug auf mein Aussehen und meine Person verunsichert. Mittlerweile habe ich herausgefunden, dass auch viele andere junge Erwachsene auf der ganzen Welt mit ihrer Körperwahrnehmung und ihrem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben.
Unsicherheit in Bezug auf den eigenen Körper zu erzeugen, ist eine der wirkungsvollen Schachzüge des Widersachers. Der Satan will uns einreden, dass wir uns selbst und andere nach dem äußeren Erscheinungsbild beurteilen sollen. Ich habe jedoch herausgefunden: Wenn ich mich am weltlichen Schönheitsideal und am Selbstbewusstsein anderer messe, werde ich nie glücklich und kann nicht im Einklang mit mir selbst sein.
Der Schlüssel zu Selbstvertrauen ist das Bemühen, mich selbst und andere aus dem Blickwinkel zu sehen, den auch der Vater im Himmel hat. Daraus habe ich gelernt, was Selbstwertgefühl eigentlich ausmacht. Und ich erkenne nun auch den Wert anderer.
Der falsche Fokus
Wenn ich mich mit einem Mann verabredete, erlebte ich oftmals, wie der Wert eines Menschen auf seinem Aussehen zu beruhen schien. Es machte mich traurig, wenn manche meiner Freundinnen weniger Verabredungen hatten als die jungen Frauen, die dem gängigen Schönheitsideal eher entsprachen. Leider hatte ich bei meiner eigenen Suche nach einem ewigen Gefährten ebenfalls eine Checkliste mit Eigenschaften – auch körperlichen –, auf die ich bei meinem zukünftigen Ehemann Wert legte.
Schließlich fand ich einen Mann, den ich im Tempel heiratete. Am Anfang dachte ich, unsere Ehe sei wunderbar. Doch irgendwann fiel mir auf, dass mein Mann vor anderen damit prahlte, er habe das hübscheste Mädchen weit und breit geheiratet. Daheim in unseren vier Wänden sagte er jedoch nie etwas Nettes über mein Aussehen. Ständig machte er Kommentare über meine Gewichtsschwankungen und gab ungebetene Ratschläge zu meiner Frisur oder Kleidung.
Einige Monate nach der Geburt unseres ersten Kindes erklärte mein Mann unerwartet, er wolle sich scheiden lassen. Ich hatte nicht einmal gemerkt, dass etwas nicht stimmte. Trotz all meiner Bemühungen ließ er sich nicht dazu überreden, an der Rettung unserer Ehe zu arbeiten. Plötzlich war ich also eine alleinerziehende Mutter.
Später entdeckte ich, dass er bereits während unserer Ehe eine Affäre mit einer anderen Frau hatte. Ich war erstaunt, dass sie genauso aussah wie ich. Aber sie war eben ein paar Jahre jünger und ihr Körper zeigte keine der Veränderungen, die mit Schwangerschaft und Geburt einhergehen. Ich begann zu hinterfragen, wieso ich denn nicht gut genug sei, und war völlig auf meine körperlichen Mängel fixiert.
Mit der Zeit erkannte ich allerdings, dass mein Fall gar nicht so selten war. Als ich wieder so weit war, dass ich hin und wieder ausging, hörte ich viele Geschichten von jungen Leuten, die sich scheiden ließen. Angeblich hatten sie an ihrem Partner „das Interesse verloren“, weil sich dieser „gehen ließ“ oder körperlich nicht mehr „der Funke übersprang“.
Jedes Mal, wenn ich jemanden sagen hörte, das Aussehen sei das Wichtigste am Ehepartner, zuckte ich innerlich zusammen. Ich fragte ich mich, ob ich aufgrund der Veränderungen, die mein Körper während der Schwangerschaft durchgemacht hatte, nun keine Liebe mehr verdiente, weil die Welt eben andere Maßstäbe an Schönheit anlegte.
Was wahre Schönheit ausmacht
Als ich über die Bedeutung wahrer Schönheit nachdachte, stieß ich auf ein Zitat, das im Gegensatz zur landläufigen Sichtweise steht: „Bei ‚all den Irrungen und Wirrungen‘, die anfangs bei Verabredungen auftreten können (und dazu zählt auch, dass wir uns stets von der schönsten Seite präsentieren), sollten wir uns immer vor Augen halten, dass Aussehen und Aufmachung doch ‚im Wesentlichen unwesentlich‘ sind.“1
Das half mir zu verstehen, dass es bei der Suche nach einem Ehepartner wirklich wichtig ist, den Charakter des anderen kennenzulernen – also das, was in ihm steckt. Dies ist auch der Schlüssel dazu, sich selbst und andere zu lieben. Als Jünger Jesu Christi sollten wir uns auf innere Stärken und auf unsere Identität als göttliches Wesen konzentrieren.
Die Scheidung hat mich sehr verletzt, aber ich habe durch sie auch den Stellenwert wahrer Schönheit und göttlichen Werts neu zu definieren gelernt. Wenn du Schwierigkeiten hast, deinen göttlichen Wert oder den eines anderen zu erkennen, könntest du folgende Tipps beherzigen, die mir geholfen haben, meine Sichtweise zu ändern:
1. Geh regelmäßig in den Tempel
Im Tempel rückt die Welt in den Hintergrund und die Ewigkeit steht im Mittelpunkt. Je öfter ich den Tempel besuchte und mich an meine Bündnisse erinnerte, desto mehr verschob sich meine eingeschränkte Sichtweise hin zu einer ewigen Perspektive. Was nach weltlichen Maßstäben wichtig erscheint, hat im Tempel kaum Bedeutung.
Doch dieser Sinneswandel vollzieht sich nicht über Nacht. Er stellt sich ein, wenn wir konsequent und bewusst Zeit im Haus des Herrn verbringen. Präsident Russell M. Nelson hat erklärt: „Die Tempelbündnisse zu halten, schränkt uns nicht ein; es verleiht uns vielmehr Macht. Sie erheben uns über die Grenzen unseres Blickfelds und unserer eigenen Kraft.“2
2. Lerne, auf den Heiligen Geist zu hören
Präsident Nelson hat uns aufgefordert, unsere „geistige Fähigkeit, Offenbarung zu empfangen, auszubauen. … Entscheiden Sie sich, die geistige Arbeit zu leisten, die nötig ist, damit Sie sich der Gabe des Heiligen Geistes erfreuen können und die Stimme des Geistes häufiger und klarer vernehmen.“3
Wenn wir uns dafür entscheiden, uns auf geistige Werte und nicht so sehr auf weltliche zu konzentrieren, sind wir eher in der Lage, den Eingebungen und Wahrheiten Gottes Beachtung zu schenken.
3. Bete um geistige Gaben
Einige geistige Gaben können uns das nötige Wissen und die nötige Perspektive vermitteln, um den eigenen Wert und den anderer zu begreifen. Der Vater im Himmel hat uns aufgefordert, „ernstlich nach den besten Gaben [zu] trachten“, und uns zugesagt, dass wir das, was wir brauchen, erhalten können, so wir darum bitten (Lehre und Bündnisse 46:8; siehe auch Vers 9). Wenn man bestrebt ist, den Stellenwert wahrer Schönheit und göttlichen Werts besser zu verstehen, kann es hilfreich sein, sich mit der Gabe der Unterscheidung, der Nächstenliebe und der Weisheit zu befassen und diese von Gott zu erbitten.
4. Halte dich an das Wort der Weisheit
Unser Körper ist ein wunderbares Geschenk unseres Vaters im Himmel. Der Satan, der niemals einen eigenen Körper haben wird und Gottes Plan zunichtemachen will, greift dieses heilige Geschenk an. Wenn wir unseren Körper achtungsvoll behandeln und entdecken, was er zu leisten vermag, wenn wir Sport treiben und schädliche Substanzen meiden, können wir ihn mehr schätzen lernen und durch unser Beispiel auch anderen helfen, ihren Körper zu schätzen.
5. Konzentriere dich auf den Erretter
Wenn wir uns auf Jesus Christus stützen, sehen wir uns als das, was wir wirklich sind: ein Kind himmlischer Eltern. Der Erretter kann uns helfen, uns weiterzuentwickeln und christliche Eigenschaften zu entwickeln. Aber wir müssen zu diesem Zweck lernen, uns selbst zu lieben und nett zu uns zu sein – auch wenn wir mal Fehler machen.
Joy D. Jones, ehemalige Präsidentin der Primarvereinigung der Kirche, hat das so formuliert: „Wenn die Liebe, die wir für den Erretter empfinden und für das, was er für uns getan hat, größer ist als die Energie, die wir in Schwächen, Selbstzweifel oder schlechte Angewohnheiten stecken, dann wird er uns helfen, alles zu überwinden, was in unserem Leben Leid verursacht.“4
Ich möchte andere so sehen, wie sie wirklich sind. Deswegen bemühe ich mich, mir einen neuen Blickwinkel anzueignen. Wenn ich mich dabei ertappe, dass ich jemanden nach seinem Aussehen beurteile, versuche ich bei genauerem Hinsehen das zu erkennen, was wohl der Vater im Himmel in diesem Menschen sieht. Ich bin erstaunt, wie Gott mir die Augen geöffnet hat. Ich achte nicht länger auf körperliche Reize und beginne zu verstehen, was wahre Schönheit und wahrer Wert bedeuten, nämlich: das Licht Christi in jedem Einzelnen.
Jesus Christus näherkommen
Auch wenn ich schmerzliche Erfahrungen gemacht habe, habe ich daraus doch gelernt, mich von Christus heilen zu lassen und meinen Körper und meinen Geist zu lieben. Präsident James E. Faust (1920–2007), ehemals Zweiter Ratgeber in der Ersten Präsidentschaft, hat festgestellt: „Die Überzeugung, eine Tochter [oder ein Sohn] Gottes zu sein, lässt Sie Trost in Ihrem Selbstwertgefühl finden. Sie bedeutet, dass Sie Stärke in der heilenden Macht Christi finden. Sie wird Ihnen helfen, Kummer und Herausforderungen mit Glauben und Gelassenheit entgegenzutreten.“5
Auch wenn die Welt ihre eigene Vorstellung vom Stellenwert von Schönheit und göttlichem Wert hat – je näher wir dem Vater im Himmel und Jesus Christus kommen, desto mehr wächst unsere Fähigkeit, weltliche Zerrbilder zu durchschauen und wahre Schönheit zu erkennen. Mögen wir gesegnet sein, die Schönheit anderer und unsere eigene im rechten Licht zu sehen – im Lichte Gottes und Jesu Christi nämlich!