Бие даасан байдал
Амлалт өг—Дээд талын хугацаа: 10 минут


Амлалт өг—Дээд талын хугацаа: 10 минут

Хэрэв энэ бүлэг энэ долоо хоногт таны судлах хамгийн сүүлчийн бүлэг бол “Амлалт өг” хэсгийг хийж дуусга. Үгүй бол алгасаад, 98-р хуудас руу ор.

Үйлдэх хамтрагчдаа амлалтаа нэг нэгээр нь чанга уншиж өг. Өгсөн бүхий л амлалтаа биелүүлнэ гэдгээ амлаж, доор нь гарын үсгээ зур. Зорилгуудаа хуудас ii–iii дээр байгаа хүснэгтэд бичиж тэмдэглэ.

Миний амлалтууд

  1. Би өдөрт наад зах нь 5 эх сурвалж олж тогтооно. Зорилгоо сонго.

Өдөр/Долоо хоног

5/25

Өдөр/Долоо хоног

10/50

Өдөр/Долоо хоног

15/75

Өдөр/Долоо хоног

20/100

  1. Би өдөрт наад зах нь 3 эх сурвалжтай холбоо барина. Зорилгоо сонго.

Өдөр/Долоо хоног

3/15

Өдөр/Долоо хоног

5/25

Өдөр/Долоо хоног

7/35

Өдөр/Долоо хоног

10/50

  1. Би үйлдэх хамтрагчтайгаа холбоо барьж, түүнийг дэмжинэ.

  1. Би өнөөдрийн Миний суурь зарчмаар дадлага хийж, хуваалцана.

  1. Би хуудас iii дээр байгаа ур чадварын жагсаалтаас хоёр дадлага ажлыг нь хийнэ.

Миний гарын үсэг

Үйлдэх хамтрагчийн гарын үсэг