第41課

禁食使我們更接近天父和耶穌基督

目標

幫助兒童了解禁食能使他們更接近天父和耶穌基督，他們也能為特別的祝福禁食祈禱。

準備事項

虔敬研讀馬可福音9：17-29及教義和聖約88：76。
最好在禁食主曰前的那個星期曰教導本課。
如果有的話，準備播放家人家庭晚會錄影帶（53276　268）中的「禁食律法」（4分10秒）。
需用的材料：在幾張紙條上分別列出以下問題，然後放到一個容器裡。
- 禁食是什麼意思？
- 誰應該禁食？
- 我們禁食後，交給主教或分會會長的錢叫做什麼？
- 主教會用我們的禁食捐獻做什麼事？
- 禁食有哪些原因？
- 禁食會怎樣幫助我們？
- 禁食主曰是哪一天？
- 禁食是在向天父和耶穌基督表示什麼？
- 你或你所愛的人需要幫助時，你願意禁食嗎？
為你要做的補充活動作好準備。

課程發展建議

邀請一位兒童作開會禱告。

如果你曾鼓勵兒童在上一週中做某件事，調查結果如何。

禁食意思是指為了正義的目的不吃不喝

專心活動

放「禁食律法」的影片給兒童看。

用你自己的話講述以下的事件：

有個星期天早上，菲利匆匆走進廚房，他媽媽正忙著讀經文。

「早餐呢？」他問道：「我好餓。」

菲利的媽媽難過地看著他說：「你的父親情況不太好。」

菲利的父親在一次意外中受了傷，躺在醫院不能動。

「我以為他比較好了。」菲利流著淚說。

「你父親今天需要我們的信心和祈禱，菲利。」媽媽輕聲說：「我們現在需要接近天父和耶穌基督，為你父親祈禱，讓他好起來。」

媽媽繼續說：「所以，我們今天有幾餐不會吃飯。不吃東西，也不喝飲料。你願意為你父親這樣做嗎？」

「「我願意。」菲利回答。

專心活動

為了正義的目的不吃不喝，我們稱為什麼？（禁食。）

說明我們藉著禁食，向天父和耶穌基督表示我們愛祂們，並相信祂們會幫助我們並回答我們的祈禱。

天父和耶穌基督知道要我們禁食很難。祂們知道我們禁食時的祈禱是真誠的，而且我們真的需要祂們的幫助。

討論

說明小孩和病人無需禁食。我們在受洗後開始禁食。說明因為這是受洗後的規定，他們到了可以受洗的年齡時，就應該開始考慮禁食這件事。

向兒童說明，教友應該每個月至少有一個星期曰要禁食兩餐，在禁食期間不吃不喝。我們稱每個月這特別的一天為禁食主曰。

說明我們的近代先知也要求我們援助那些有需要的人。他們希望我們至少要把禁食時不吃不喝所省下來的錢交給教會。我們所給的錢稱為禁食捐獻，通常是用來幫貧困者買食物和衣服。

討論

禁食捐獻是什麼？（捐給教會，用來幫助貧窮者的錢。）
這些錢有什麼用途？（為貧困者買食物衣服及其他必需品。）

說明我們隨時都可以禁食祈禱求助，就像菲利和他家人為菲利的父親所作的一樣。我們和我們所愛的人隨時都需要天父的幫助。但我們有時會有特別困難的問題要解決，或家裡有人病得很重。這時我們就需要在禁食主曰以外的時間禁食。

經文故事

指出耶穌基督知道禁食祈禱多麼有幫助。用你自己的話講述以下馬可福音9：17-29中的故事。講完故事後，可以請兒童演出來。

有一天耶穌基督和門徒在一起，那時有一大群人簇擁著祂們。其中有個人擠過人群來到耶穌這裡，對祂說他的兒子已經病了好多年了。他曾請基督的門徒去祝福那孩子，卻沒有醫好他的病。那位父親含著淚懇求耶穌治好他的兒子。他知道他的兒子可以治好。於是耶穌祝福了那個生病的孩子，握著孩子的手把他拉起來站好。那孩子就痊癒了。

門徒都很驚訝。那個人帶孩子走後，他們就問耶穌為什麼他們的祝福無法治好那個孩子。耶穌回答說，要治好那個孩子，並不是祈禱就夠了，他們還需要禁食。

告訴兒童，天父一定會聆聽我們的禱告，但我們願意禁食時，就是在向天父和耶穌基督表示我們真的對祂們有信心。

禁食能幫助我們感覺與天父和耶穌基督更接近

教師講介

指出我們願意禁食祈禱時，就是在向天父和耶穌基督表示我們愛祂們，也表示我們正在努力與祂們接近，以便得到祂們的幫助。

故事和討論

幫助兒童了解禁食祈禱會怎樣使他們與天父和耶穌基督更接近。請他們聆聽以下的故事：

用你自己的話講述以下的故事：

春天到了，村裡的農夫都很擔心。過去那個冬天相當乾燥；他們沒有雨水來灌溉農作物。

支聯會會長決定舉行一次特別的禁食，於是請每位主教向自己支會內的教友宣布。他知道人民需要和天父及耶穌基督更接近，才能得到特別的幫助。支聯會內各地的人都來聚在一起禁食祈禱。他們祈求有雨水或雪水可灌溉農作物，好讓農作物生長。衆人等了又等，但他們需要的雨水卻遲遲不來。

幾個月過去了，人們繼續禁食祈禱。最後，支聯會會長召開另一次聚會，對他們說：「把農作物種下去。天父已經聽到你們的祈禱了。」

雖然農夫看不出任何下雨的跡象，但他們還是照著指示做了。不出幾個禮拜，天父的回答就來了。雨一天接著一天地下，農作物有了充份的水可以生長。那一年他們的收穫是歷年來最豐盛的。（See David Carl Danielson, “Rain in Due Season,” Ensign, July 1978, pp. 68-69.）

故事和討論

為什麼那裡的教會領袖要人民禁食祈禱？
禁食祈禱怎樣幫助他們？（使他們更接近天父和耶穌基督，並得到了作物生長所需的雨水。）

現在講述第二個故事：

蘭達是個年輕女孩，在一次車禍中受了傷。她的父母聽到這個壞消息時，就趕到醫院陪她。她正在昏迷中，也就是不能說話不能動。

她的父母在醫院一天一天的等，一邊祈禱一邊希望她能好起來。但他們的祈禱卻好像不夠。他們希望感覺與天父和耶穌基督更接近，向祂們表示他們的愛，並請祂們治好他們的女兒。

他們決定要禁食祈禱。他們所有的親戚朋友鄰居也都想一起禁食。主教在教會裡宣布這項禁食，支會裡許多人也一起參與禁食。他們都覺得與天父和耶穌很接近，也知道如果是為了蘭達最大的幸福，天父會幫助他們的。

後來，蘭達的父母跪下祈禱時，有一種女兒會好起來的感覺。那天早上他們走進病房，蘭達能看著他們，和他們說話，稍後她已經能在床上坐起來吃東西了。蘭達快要康復了。主教也告訴她父母說，由於這次禁食，支會裡的人彼此更接近，也對彼此表示了比以前更多的愛。

故事和討論

這次特別的禁食結果如何？（女孩得到祝福康復了。支會裡的人彼此更接近，也對彼此表示了更多的愛。）

提醒兒童，有時天父對那些生病或受傷的人有不同的計畫。如果禁食祈禱之後他們沒有康復，我們也必須接受天父的旨意，並知道天父的知識遠大於我們的。

教師見證

見證禁食很重要，並分享一個會鼓勵兒童想要禁食的經驗。這個經驗可以是你個人的，也可以是發生在某個你認識的人身上的經驗。說明自願禁食祈禱是在向天父和耶穌基督表示我們希望和祂們更接近而得到祂們幫助的一個重要方法。

讓兒童講述他們所知有關禁食的經驗。

摘要

討論

幫助兒童複習他們所學有關禁食祈禱的事。請每位兒童從你準備的容器裡拿出一張紙條，試著回答上面的問題。

討論

禁食是什麼意思？（為正義的目的不吃不喝。）
誰應該禁食？（每個可以禁食的人。）
我們禁食後，交給主教或分會會長的錢叫做什麼？（禁食捐獻。）
主教會用我們的禁食捐獻做什麼事？（用來幫助貧困有需要的人。）
禁食有哪些原因？（和天父更接近，得到天父的幫助，幫助別人，也是一條誡命。）
禁食會怎樣幫助我們？（幫助我們覺得和天父及耶穌基督更接近。）
禁食主曰是哪一天？（通常是每月的第一個星期曰。）
禁食是在向天父和耶穌基督表示什麼？（我們的祈禱很真誠；我們對祂們有信心。）
你或你所愛的人需要幫助時，你願意禁食嗎？

邀請兒童和父母談談禁食，並決定他們應該何時禁食，禁食多久？

邀請一位兒童作閉會禱告。

補充活動

從下列各項中選一些最適合你班上兒童的活動。這些活動可以在上課時進行，也可以當作複習或摘要。如需更多指示，見「給教師的幫助」裡的「班級時間」。

較小的兒童可使用以下的故事及討論：

喬安的爸爸出外旅行了很久。他回來的時候，喬安看到爸爸很高興，用力地抱著爸爸還親吻他。爸爸則遞給她一小袋他在旅行的城市中所買的特別糖果。

喬安拿著袋子跑到後院，她的小鄰居丹尼正在那裡玩。丹尼的母親生病了，因此由喬安的母親幫忙照顧。

「看！」喬安叫著說：「看我爸爸帶什麼東西給我。」

丹尼看著糖果盒。
- 你認為喬安接下來會怎麼做？
你想她會說：「你不能吃」，還是：「我要給你一些糖果」？

如果她說：「你不能吃」，丹尼會有什麼感覺？她的爸爸又會有什麼感覺？他會快樂還是難過？

如果她說：「我要給你一些糖果」，丹尼會不會快樂？她的爸爸會不會快樂？天父會不會快樂？喬安會不會快樂？

喬安後來說：「我要給你一些糖果」，這讓每個人都很快樂。

你在禁食主曰時也可以像喬安一樣分享。你可以不吃早餐。你不吃（說些兒童常吃的食物）會幫你的父母省點錢。然後他們就可以把這筆錢拿給主教，讓他交給正在餓肚子的人。
- 這樣做會不會使需要食物的人快樂？
- 這樣做會不會使你快樂？
請兒童想一想他們願意為什麼人禁食，並把他畫出來。