Урок 24. Материалы для учителя

Решение вопросов, связанных с психическим здоровьем, с надеждой и состраданием

Проблемы с психическим здоровьем могут быть важной частью нашего опыта земной жизни. На этом уроке у студентов будет возможность найти решения о том, как они могут улучшить свое психическое и эмоциональное здоровье. Студенты также задумаются над тем, как они могут воспринимать с более глубоким состраданием членов семьи и других людей, которые, возможно, испытывают проблемы с психическим здоровьем или сталкиваются с ситуациями, касающимися самоубийства.

Методические указания

Мы благословляем сами себя и наши семьи, когда стремимся поддерживать и улучшать свое психическое здоровье.

Отобразите на доске или экране следующие отрывки из Священных Писаний: Иов 6:1–3; 1 Нефий 18:17–18; Алма 26:26–27. Предложите студентам прочитать про себя один из этих отрывков и заметить, о каких испытаниях в сфере психического или эмоционального состояния говорится в этом отрывке. Попросите студентов поделиться тем, что они нашли. Пока студенты делятся своими ответами, вы можете записывать их на доске.

• Какие еще виды испытаний и обстоятельств могут негативно сказываться на нашем психическом или эмоциональном состоянии? (Перечислите ответы студентов на доске.)

• Почему нам может быть полезно осознавать, что испытания, связанные с нашим психическим и эмоциональным здоровьем, могут быть частью нашего повседневного опыта земной жизни?

Напомните студентам, что Иисус Христос был «муж скорбей и изведавший болезни» (Исаия 53:3). Предложите студентам привести ситуации из жизни Спасителя, которые иллюстрируют исполнение пророчества Исаии.

Отобразите на доске или экране следующие ссылки на Священные Писания от Матфея 14:22–23; от Марка 1:35; 6:31, 46; от Луки 5:16 Предложите студентам прочитать про себя один или несколько из этих отрывков и заметить, какие уроки мы можем вынести из них, наблюдая за действиями Господа. Попросите их поделиться тем, что они нашли и помогите им осознать следующую истину: мы следуем примеру Иисуса Христа, когда выделяем время на то, чтобы отдохнуть, побыть в тишине и помолиться.

• Почему важно активно заботиться о своем психическом и эмоциональном здоровье? (Вы можете прочитать высказывание Президента М. Рассела Балларда в разделе 1 материалов для подготовки.)

Дайте студентам несколько минут на то, чтобы продумать и записать на доске один способ, с помощью которого они могли бы укрепить свое психическое или эмоциональное здоровье и составить простой план того, как они будут это реализовывать. В качестве источника идей вы можете предложить студентам обратиться к вопросам в разделе 1 материалов для подготовки.

Мы можем вести себя с любовью, подобной Христовой и с состраданием по отношению к людям, которые испытывают проблемы, связанные с психическим здоровьем.

Отобразите на экране и прочитайте следующие истории, рассказанные сестрой Рейной И. Абурто, о людях, которые испытывали проблемы, связанные с психическим здоровьем. Либо, если этот вариант покажется вам более уместным, вы можете показать первую часть видеосюжета «Как сосуд разбитый» (временной код 0:00–3:16), ChurchofJesusChrist.org). Предложите студентам задуматься над тем, какие чувства они испытывают, слушая эти истории.

Моя дочь однажды написала: «Было такое время… [когда] мне все время было ужасно грустно. Я всегда думала, что грусть это что-то такое, чего нужно стыдиться, что это – знак слабости. Поэтому я держала свою грусть при себе… и чувствовала себя совершенно недостойной» [Блог Германы Елены Абурто, hermanaelenaaburto.blogspot.com/2015/08].

Моя подруга описала это такими словами: «С раннего детства мне приходилось бороться с чувствами безнадежности, тьмы, одиночества и страха, а также с ощущением того, что со мной что-то не так. Я делала все, чтобы скрыть свою боль и производить на людей исключительно впечатление преуспевающей и сильной личности» [из личной переписки]. («Ночью и днем, Господь, со мной пребудь!», Лиахона, ноябрь 2019 г., стр. 57)

• Какие мысли и чувства возникли у вас, пока вы слушали эти истории? 

Выдайте каждому студенту экземпляр прилагаемого раздаточного материала, либо отобразите на доске вопросы, так, чтобы все могли их видеть. Предложите студентам прочитать и обдумать про себя эти вопросы. Выделив студентам достаточно времени, разделите их на небольшие группы и попросите поделиться своими мыслями по одному - двум вопросам, которые вызывали в них наиболее яркий отклик.

Проблемы, связанные с психическим здоровьем

Вечная семья, Руководство для учителей – Урок 24

• Каким образом люди, испытывающие проблемы с психическим здоровьем, могут быть благословлены благодаря осознанию и проговариванию этих проблем? Почему для этих людей может быть важно искать помощи от кого-то из церковных руководителей или от компетентного медицинского работника?

• Если член семьи или друг признается вам, что у него есть проблемы, связанные с психическим здоровьем, какие слова или действия, на ваш взгляд, ему было бы важнее всего получить от вас? (Вы можете просмотреть высказывание сестры Рейны И. Абурто из раздела 2 материалов для подготовки.) Какие вы можете привести примеры того, чего не стоит делать или говорить? Какие вы видели в своей жизни примеры того, как кто-то реагировал с любовью, подобной Христовой, на проблемы другого человека, связанные с психическим здоровьем?

• Поразмышляйте над тем, что понимает Иисус Христос по поводу наших проблем, связанных с психическим здоровьем. (При желании можно прочитать Алма 37:11–12.) Как вы можете искать Его помощи в случае, если страдаете от проблем с психическим здоровьем либо поддерживаете кого-то в такой ситуации?

© 2022 Intellectual Reserve, Inc. Все права защищены.

Проблемы, связанные с психическим здоровьем

По прошествии достаточного количества времени предложите нескольким студентам поделиться тем, что они узнали в своей группе.

Мы можем помочь кому-то предотвратить самоубийство или помогать тем, кто потерял любимого человека в результате его самоубийства.

Напомните студентам, что серьезные проблемы, связанные с психическим здоровьем, могут служить факторами, ведущими к самоубийству. Предложите студентам просмотреть Мосия 18:8–9 и поделиться рассуждениями о том, каким образом учения из этого отрывка могли бы направлять нас в стремлении помогать тем, кто борется с мыслями о самоубийстве. (В процессе того как студенты будут делиться своими мыслями, они могут выявить истину приблизительно такого содержания: мы, как ученики Иисуса Христа, призваны нести бремена друг друг и горевать с горюющими.)

• В каких ситуациях вы видели этот принцип в действии? Какие еще конкретно действия вы можете предпринять, как ученик Иисуса Христа, чтобы предотвратить самоубийство?

• Каким образом Небесный Отец и Иисус Христос могут помочь тем, кто борются с мыслями о самоубийстве? Как Они могут помочь людям, потерявшим близких людей в результате их самоубийства?

Дайте студентам несколько минут на то, чтобы записать, что они могут делать, чтобы реагировать с любовью, подобной Христовой, и с состраданием на проблемы других людей, связанные с психическим здоровьем, либо в ситуациях, связанных с самоубийством.

К следующему занятию

Вы можете задать следующие вопросы в конце занятия либо разослать их сообщениях в течение недели. Предложите студентам изучать подготовительные материалы к следующему уроку, держа в голове эти вопросы.

1. Каким образом ваше покаяние может влиять на благополучие вашей семьи?

2. Как вы можете получить помощь в том, чтобы простить члена семьи, который оскорбил или ранил вас?