Kun digitalt: Unge Voksne
Tøjl jeres lidenskaber: Sådan kontrollerer I seksuelle tanker og følelser, som Herren forventer af jer
Herren beder os ikke om, at vi skipper alle passende seksuelle følelser. Han ønsker, at vi lærer at kontrollere dem, så de giver os glæde frem for elendighed.
I husker sikkert ikke så meget om, da I lærte at gå. Til at begynde med faldt I nok en masse. Men I blev ikke skældt ud, når I faldt. Der var sandsynligvis en, der elskede jer, der rejste jer op og opmuntrede jer til at prøve igen. Med tiden blev det mere naturligt at sætte den ene fod foran den anden. Nu kan I undgå de fleste situationer, der bringer jer til fald.
Hvis vi blot kunne behandle os selv med samme tålmodighed, når vi lærer at håndtere andre aspekter af vores fysiske legeme, deriblandt hvordan man håndterer seksuelle følelser.
Hvordan kan vi tøjle vores lidenskaber?
De fleste af os oplever seksuelle følelser som en del af vores erfaring med jordelivet. Selvom Gud har skabt os med de følelser, som en væsentlig del af hans plan for lykke, har en masse af os følt et stærkt ønske om at handle på dem på en måde, der ikke stemmer overens med hans bud.
I vores teenageår og som unge voksne har mange af os oplevet den udfordring, der følger med at lære at forlige de seksuelle følelser, der følger af at have et fysisk legeme med Herrens forventninger til, hvordan vi bruger den gave.
Nogle af os bruger en masse af vores åndelige energi på at prøve at blive selv behørige seksuelle følelser kvit. Men at blive dem kvit er ikke det, Herren ønsker af os! Han ønsker snarere at hjælpe os med at lære at anerkende og tøjle vores seksuelle tanker og adfærd. Udvikling af den evne kan være os til gavn både inden og efter, vi bliver gift.
Alma sagde: »Tøjl[] … dine lidenskaber, så du kan være fyldt af kærlighed« (Alma 38:12). Alma sagde ikke udryd alle dine lidenskaber – for lidenskaber er ikke nødvendigvis et onde. Han opfordrer os derimod til at tøjle eller kontrollere dem, så vi kan være fyldt af kærlighed.1
Så hvordan tøjler vi vores lidenskaber? Her er nogle råd, der kan være en hjælp for jer til at lære at gå fremad på denne vigtige rejse.
Forstå, hvad der påvirker jer
For det første er det nyttigt at forstå nogle af de faktorer, der påvirker jeres evne til at kontrollere seksuelt begær. Forståelse af de faktorer kan hjælpe jer til at styre jeres seksuelle følelser:
-
Biologi: Ethvert legeme producerer forskellige mængder af flere stoffer, der påvirker seksuelt begær. Derfor kan det være forskelligt, hvor meget enkelte personer må kæmpe.
-
Vaner. Hvis man har haft for vane at handle på seksuelle tanker og ønsker, kan det være sværere at ændre sig. Det er en langvarig proces at erstatte sådanne vaner med nogle gode. I må forpligte jer til at rejse jer igen – og tilgive jer selv – efterhånden som I går igennem den proces. I visse tilfælde kan en leder i Kirken eller en psykoterapeut hjælpe jer med af aflægge de dårlige vaner.
-
Svære følelser: Nogle mennesker bruger seksuelle tanker og adfærd til at håndtere følelser som stress, ensomhed eller depression. Lær at anerkende disse følelser. Overvej i stedet for at træne, skrive dagbog, gå i terapi eller andre positive måder at håndtere disse følelser på.
-
Lavt selvværd: En dårlig selvværdsfølelse kan ofte underminere ens forsæt. Overvej at engagere jer i tjeneste og andre tiltag, der kan give jer en god selvfølelse.
-
Imaginære forhold: Imaginære forhold vil aldrig kunne erstatte jeres behov for en ægte kontakt. Arbejd i stedet på jeres evne til at kommunikere og udvikle gode venskaber. Opsøg gode sociale muligheder og interesser. Forholdet til andre er en nøgle til succes.
Lær af Frelserens eksempel
Efter Jesus havde fastet i 40 dage, fristede Satan ham til at forvandle sten til brød. Men han svarede ganske enkelt: »Der står skrevet: ›Mennesket skal ikke leve af brød alene, men af hvert ord, der udgår af Guds mund‹« (Matt 4:4).
Frelseren modstod ikke Satans fristelse med at hævde, at han ikke var sulten, eller at han ikke kunne lide mad. I stedet for håndterede han fristelsen ved at anføre en højere og ædlere årsag til ikke at spise: Ønsket om at efterleve ethvert af Guds ord. Han så, at hans mission var højt hævet over at tilfredsstille fysiske ønsker.
Hvis I prøver på at overbevise jeres hjerne om, at I ikke har seksuelle følelser, vil jeres krop minde jer om, at I har, hvilket kan medføre, at I bliver overvældede, stressede eller udslidte.
Men har I en tilgang til jeres seksuelle attrå, som Frelseren havde det til sin trang til mad, vil I opnå større succes med at tøjle jeres følelser. Frelseren har en langt mere tungtvejende årsag til ikke at give efter for fristelse, og det har I også! Vi er blevet lovet så mange velsignelser i dette liv og i evigheden, når vi holder buddene, og efterlevelse af »kyskhedsloven frembyder derfor nogle af de største velsignelser, mænd og kvinder kan modtage her på jorden: Behørig åndelig selvtillid i familiens, venners, Kirkens lederes og slutteligt Frelserens nærhed.«2
I skal vide, at det kan lykkes
Herrens bud vil være til velsignelse for jer, når I følger dem. Buddet om at kontrollere sine lidenskaber er ingen undtagelse; jeres bestræbelse på at adlyde det vil give varig glæde. Det kan være en livslang læringsproces at kontrollere sine seksuelle følelser, men vor himmelske Fader vil hjælpe jer, så det kan lykkes for jer! Hvis I begår fejl, så omvend jer og prøv igen. Giv ikke op! Det er en del af jordelivets lutring.
Vor himmelske Fader er en kærlig Fader, der har omsorg for os og står rede til at hjælpe, især med denne hellige del af vores liv på jorden. Glem aldrig, at han har skabt jer med behørige seksuelle følelser, og han kan hjælpe jer med at lære, hvordan de være en styrke i livet, uanset hvad jeres nuværende situation er, ved at hjælpe jer med at indgå i sunde forhold til andre, give jer en følelse af målbevidsthed og modstandskraft, vejlede jer til selvbevidsthed, selvrespekt og selvaccept og føre jer tættere på Frelseren dag for dag.
Husk, at Gud ønsker, at I er lykkelige. Det er Satan, der ønsker, at I har det elendigt, og benytter sig af skuffelse og svig til at skille jer fra Gud. At give efter for seksuelle fristelser uden for ægteskabets rammer, vil altid føre jer væk fra den evige glædes velsignelser og i retning af elendighed. Men jeres indsats for at forstå, kanalisere og styre jeres seksualitet, om end det er en livslang efterstræbelse, kan føre jer mod lykke, ydmyghed og næstekærlighed over for alle, deriblandt jer selv.