Julkaistaan vain sähköisenä
”Nyt on aika lakata olemasta loukkaantunut”
”Loukkaantuminen on valinta, jonka me teemme. Se ei ole tila, jonka joku tai jokin muu saa tai pakottaa meissä aikaan.”
Kuinka monen ihmisen kanssa olemme tekemisissä päivittäin? Kuinka monta viestiä tai kommenttia luemme? Olipa se kasvotusten, puhelimitse tai sosiaalisessa mediassa, luvut voivat olla hämmästyttävän korkeita. Jossakin vaiheessa kohtaamme jonkun, joka sanoo tai tekee jotakin, mitä pidetään loukkaavana, olipa se tahallista tai ei.
Vanhin David A. Bednar kahdentoista apostolin koorumista on sanonut: ”Tahdonvapauden ansiosta te ja minä olemme toimijoita, ja etupäässä meidän on määrä toimia eikä vain olla toiminnan kohteina. Uskominen siihen, että joku tai jokin voi pakottaa meidät loukkaantumaan, suuttumaan, haavoittumaan tai katkeroitumaan, vähentää tahdonvapauttamme ja muuttaa meidät toiminnan kohteiksi. Toimijoina teillä ja minulla on kuitenkin voima toimia ja valita, kuinka me suhtaudumme loukkaavaan tai kipeää tekevään tilanteeseen.”
Mieti, kuinka toimisit seuraavissa tilanteissa, joissa ihmiset yleensä loukkaantuvat – ja pohdi, kuinka voit päättää olla loukkaantumatta:
-
Valmistit ystävällisesti aterian muille. Syödessänne joku sanoo, että ruoka maistuu eltaantuneelta.
-
Joku mainitsee ryhmälle, että hiuksesi näyttävät hoitamattomilta, ja muut ihmiset nauravat.
-
Pyhäkoulussa keskustellessanne olet kertonut hartaasta hengellisestä kokemuksesta ja joku arvostelee sanojasi.
Ei ole helppoa valita, kuinka toimia ja suhtautua loukkaaviin tilanteisiin. Presidentti Russell M. Nelson muistuttaa meitä kuitenkin siitä, mihin voimme sen sijaan keskittyä: ”Kun teet valintoja, kutsun sinua tarkastelemaan niitä pitkällä tähtäimellä – iankaikkisesta näkökulmasta. Aseta Jeesus Kristus etusijalle, koska iankaikkinen elämäsi riippuu uskostasi Häneen ja Hänen sovitustyöhönsä.”
Opillinen perustus Kristuksessa
Jeesus Kristus on täydellinen esimerkki siitä, ettei anna muiden sanojen ja tekojen vaikuttaa toimintaansa (ks. 1. Nefi 19:9). Vuorisaarnassa Jeesus opettaa meitä rakastamaan vihollisiamme, ja Hän käskee meitä tulemaan täydellisiksi, mikä on mahdollista Hänen sovituksensa ansiosta (ks. Matt. 5).
Kun pyrimme lähestymään taivaallista Isäämme, me voimme saada kaiken mahdollistavaa ja vahvistavaa voimaa Jeesukselta Kristukselta avuksemme voittaaksemme tuskamme ja loukkaantumisemme.
Vanhin Bednar opettaa, että ”Jeesuksen Kristuksen sovituksen vahvistavan voiman avulla teitä ja minua voidaan siunata niin, että vältämme ja voitamme loukkaantumisen”.
Ole salapoliisi
Töykeän kommentin tai teon jälkeen meistä saattaa tuntua, että meidän täytyy reagoida nopeasti, kenties vihaisesti, tai pitää tunteemme hallinnassa, kunnes murrumme. Kuinka voimme laajentaa näkökulmaa ja muistaa Vapahtajan?
Yksi ajatus on ryhtyä itsemme salapoliiseiksi. Voimme yrittää ymmärtää loukkaantumisen taustalla olevia tunteita. Onko kyse väärinymmärryksestä? Ajattelemmeko heränneiden tunteiden pohjalta vai selväjärkisesti? Mihin me reagoimme?
Vanhin Dieter F. Uchtdorf kahdentoista apostolin koorumista on sanonut: ”Pidämme liian usein omaa vihaamme vanhurskaana ja omaa tuomiotamme luotettavana ja pelkästään asiaankuuluvana. – – Teemme poikkeuksia oman katkeruutemme suhteen, koska tunnemme, että omassa tapauksessamme meillä on tarpeeksi tietoa voidaksemme halveksia jotakuta.”
Vaikka ryhtyminen itsensä salapoliisiksi saattaa vaatia harjoitusta, parempi ymmärrys tilanteesta ja omista tunteistamme voi mahdollisesti auttaa meitä muistamaan Vapahtajan sen sijaan että tuntisimme kielteisiä tunteita, jotka saattavat viedä meitä kauemmas.
Tämän taktiikan kokeilemisen jälkeen joskus se, mitä sanottiin tai tehtiin, on edelleen loukkaavaa. Jos näin on, vanhin Bednar sanoo: ”Ensimmäinen velvollisuutemme on olla loukkaantumatta ja sitten puhua tuon henkilön kanssa kahden kesken, rehellisesti ja suoraan. Sellainen lähestymistapa kutsuu Pyhän Hengen innoituksen, mahdollistaa väärinkäsitysten selvittämisen ja todellisen tarkoituksen ymmärtämisen.”
Saat lisää tukea lukemalla julkaisusta Emergency Preparedness Manual [Hätätilanteisiin valmistautumisen käsikirja] kohdan ”Emotional Resilience Helps Us to Prepare for Emergencies” [Emotionaalinen kestävyys auttaa meitä valmistautumaan hätätilanteisiin] ja sitä seuraavat alakohdat sekä tutustumalla Evankeliumiaiheisen kirjaston Omavaraisuus -osiossa Emotionaalisen kestävyyden kurssiin.
Koe rauhaa tänään
Kun joku sanoo tai tekee jotakin, mitä voitaisiin pitää loukkaavana, voimme luottaa vanhin Uchtdorfin muistutukseen:
”Meidän täytyy tajuta, että olemme kaikki epätäydellisiä – että olemme kerjäläisiä Jumalan edessä. – –
Koska olemme kaikki riippuvaisia Jumalan armosta, kuinka voimme evätä muilta ripaustakaan siitä armosta, jota itsekin niin epätoivoisesti kaipaamme? Rakkaat veljeni ja sisareni, emmekö antaisi anteeksi niin kuin toivomme saavamme anteeksi?”
Viime kädessä todellinen parantuminen tapahtuu Vapahtajan avulla ja kautta, ja siten saamme rauhaa jatkaa eteenpäin.
”Minä jätän teille rauhan. Oman rauhani minä annan teille, en sellaista jonka maailma antaa. Olkaa rohkeat, älkää vaipuko epätoivoon.” (Joh. 14:27.)