Książki i lekcje
Rozdział 29: Pańskie prawo dotyczące zdrowia

Rozdział 29

Pańskie prawo dotyczące zdrowia

A young girl eating an apple.

Nasze ciała są świątyniami Boga

Jednym z największych błogosławieństw, jakie otrzymaliśmy, przychodząc na ziemię, jest ciało fizyczne. Ciało fizyczne jest nam potrzebne, abyśmy się stali podobni do naszego Ojca Niebieskiego. Nasze ciała są tak ważne, że Pan nazywa je świątyniami Boga (zob. I List do Koryntian 3:16–17; 6:19–20). Nasze ciała są święte.

Ponieważ nasze ciała są ważne, nasz Ojciec w Niebie chce, abyśmy bardzo o nie dbali. On wie, że kiedy jesteśmy zdrowi, możemy być szczęśliwszymi i lepszymi ludźmi. Duch Święty może być z nami, o ile nasze ciała i umysły są czyste. Nasz Ojciec wie, że jesteśmy kuszeni, aby niemądrze postępować z naszymi ciałami lub przyjmować szkodliwe substancje. Z tego powodu powiedział nam, co jest dobre dla naszego zdrowia, a co złe. Wiele informacji dotyczących dobrego zdrowia, danych nam przez Boga, znajduje się w Naukach i Przymierzach 89. To objawienie nazywa się Słowem Mądrości.

Aby być godni wejścia do świątyni, musimy przestrzegać Słowa Mądrości. Jeśli nie przestrzegamy Słowa Mądrości, Duch Pana odsuwa się od nas. Jeśli bezcześcimy „świątynię Boga”, jaką jest nasze ciało, wyrządzamy sobie fizyczną i duchową krzywdę.

Przykazano nam, abyśmy nie przyjmowali niektórych substancji

  • Jakich substancji Pan zakazał nam przyjmować?

Pan przykazuje nam, abyśmy nie spożywali wina i silnych napitków, mając na myśli napoje zawierające alkohol. Rada Prezydenta Kościoła nauczała, że spożywanie napojów alkoholowych często prowadzi do okrucieństwa, biedy, chorób i problemów w domu. Często jest ono przyczyną nieuczciwości, utraty czystości moralnej i braku dobrego osądu. Jest ono przekleństwem dla tych wszystkich, którzy to robią. (Zob. „Message of the First Presidency”, Improvement Era, listopad 1942, 686). Kobiety ciężarne, które piją alkohol, mogą spowodować u swoich dzieci uszkodzenia fizyczne i umysłowe. Każdego roku ludzie spożywający alkohol przyczyniają się do wielu wypadków samochodowych.

Pan powiedział nam, że „tytoń nie jest dla ciała” (NiP 89:8). Jest szkodliwy dla naszego ciała i naszego ducha. Nie powinniśmy palić papierosów ani cygar, ani używać tytoniu do żucia. Naukowcy udowodnili, że tytoń powoduje wiele chorób oraz może uszkodzić płód.

Pan odradza nam również używanie „[gorących napojów]” (NiP 89:9). Przywódcy kościelni powiedzieli, że chodzi tu o kawę i herbatę, które zawierają szkodliwe substancje. Powinniśmy unikać wszystkich napojów zawierających szkodliwe substancje.

Nie powinniśmy używać środków odurzających z wyjątkiem sytuacji, kiedy trzeba je koniecznie zastosować jako lekarstwo. Niektóre narkotyki są dużo bardziej szkodliwe od alkoholu i tytoniu (które też są narkotykami). Ci, którzy ich używają, powinni szukać pomocy, modlić się o siłę, radzić się swojego biskupa, aby mogli w pełni odpokutować i oczyścić się.

Powinniśmy unikać wszystkiego, o czym wiemy, że szkodzi naszemu ciału. Nie powinniśmy używać żadnej substancji, która jest uzależniająca. Powinniśmy również unikać przejadania się. Słowo Mądrości nie mówi nam o wszystkim, czego powinniśmy unikać lub co powinniśmy spożywać, jednak daje nam pewne wskazówki. Jest ono cennym prawem doczesnym. Jest to także wspaniałe prawo duchowe. Żyjąc według Słowa Mądrości, stajemy się silniejsi duchowo. Oczyszczamy nasze ciała, aby Duch Pana mógł w nas mieszkać.

  • Jakich substancji, które nie zostały wyszczególnione w Słowie Mądrości, powinniśmy unikać?

Jesteśmy nauczani o tym, co jest dobre dla naszego ciała

  • Co według Słowa Mądrości zostało wskazane przez Pana jako dobre dla nas?

Owoce, warzywa i zdrowe zioła są dla nas pożyteczne. Powinniśmy korzystać z nich z mądrością i dziękczynieniem.

Mięso ptaków i zwierząt również zostało dane nam jako pożywienie. Jednak powinniśmy jeść mięso oszczędnie (zob. NiP 49:18; 89:12). Ryby też stanowią dla nas dobre pożywienie.

Zboża są dla nas pożyteczne. Szczególnie odżywcza jest pszenica.

  • W jaki sposób zostałeś pobłogosławiony dzięki spożywaniu tych pokarmów?

Praca, odpoczynek i ćwiczenia fizyczne są istotne

  • Jaki związek z Pańskim prawem zdrowia mają praca, odpoczynek i ćwiczenia fizyczne?

Oprócz Nauk i Przymierzy 89 jeszcze inne fragmenty z pism świętych mówią nam o tym, jak być zdrowym. Jesteśmy pouczani, aby„[poniechać] lenistwa, [poniechać] nieczystości; […] [przestać] spać dłużej niż potrzeba; wcześnie [udawać] się na spoczynek, [abyśmy] nie byli utrudzeni; [wstawać] wcześnie, aby orzeźwione były ciała i umysły [nasze]” (NiP 88:124). Powiedziano nam również: „Sześć dni będziesz pracował i wykonywał wszelką swoją pracę” (II Ks. Mojżeszowa 20:9). Pan radzi nam, abyśmy nie pracowali więcej, niż starcza nam sił (zob. NiP 10:4).

Prorok w dniach ostatnich powiedział, że powinniśmy utrzymywać nasze ciało w zdrowiu. Poradził nam: „Pożywne posiłki, regularne ćwiczenia i odpowiednia ilość snu są niezbędne do tego, aby ciało było silne, podobnie jak konsekwentne studiowanie pism świętych oraz modlitwa wzmacniają umysł i duszę” (Thomas S. Monson, w: Conference Report, październik 1990, 60 lub Ensign, październik 1990, 46).

Błogosławieństwa obiecane za przestrzeganie Pańskiego prawa dotyczącego zdrowia

  • W jaki sposób jesteśmy błogosławieni, jeśli przestrzegamy Słowa Mądrości?

Nasz Ojciec Niebieski dał nam prawa dotyczące zdrowia, aby nauczyć nas, jak dbać o nasze ciała. Pisma święte mówią nam na temat Boskich praw: „Nie dałem […] żadnego przykazania doczesnego, bowiem przykazania moje są duchowe” (NiP 29:35). To oznacza, że Jego przykazania dotyczące naszej kondycji fizycznej służą naszemu dobru pod względem duchowym.

Pan obiecuje, że kiedy będziemy przestrzegać Pańskiego prawa dotyczącego zdrowia oraz innych przykazań, będzie błogosławił nas fizycznie i duchowo.

Pod względem fizycznym obiecano nam dobre zdrowie. Efektem dobrego zdrowia będzie to, że „[będziemy] biec i nie [utrudzimy] się, i [pójdziemy] i nie [osłabniemy]” (NiP 89:20). To jest wspaniałe błogosławieństwo, ale obiecane nam przez Niego błogosławieństwa duchowe są jeszcze wspanialsze niż te doczesne.

Pan obiecuje nam, że „[znajdziemy] mądrość i wielkie skarby wiedzy, nawet ukryte skarby ” (NiP 89:19). Duch Święty będzie nauczał nas ważnych prawd przez objawienie. Prezydent Boyd K. Packer nauczał: „Nasze ciało fizyczne jest narzędziem dla naszego ducha. W tym niezwykłym objawieniu, jakim jest Słowo Mądrości, powiedziano nam, jak strzec nasze ciała od nieczystości, które mogą przytępić, a nawet zniszczyć te delikatne zmysły fizyczne, które mają związek z porozumiewaniem się na sposób duchowy. Słowo Mądrości jest kluczem do osobistego objawienia” (w: Conference Report, październik 1989, 16 lub Ensign, październik 1989, 14).

Pan obiecuje nam również, że ominie nas anioł zagłady. Prezydent Heber J. Grant powiedział: „Jeżeli wy i ja pragniemy błogosławieństw związanych z życiem, zdrowiem, rześkością ciała i umysłu; jeżeli pragniemy, aby ominął nas anioł zagłady, jak było to za dni dzieci Izraela, musimy przestrzegać Słowa Mądrości; wtedy Bóg będzie zobowiązany, a błogosławieństwo zostanie nam dane” (Teachings of Presidents of the Church: Heber J. Grant [2002], 192).

  • W jaki sposób możemy pomóc dzieciom i młodzieży w zrozumieniu wiecznego znaczenia Słowa Mądrości?

  • Co możemy zrobić, aby pomóc członkom rodziny lub przyjaciołom, którym trudno jest przestrzegać Słowa Mądrości?

Dodatkowe fragmenty z pism świętych