2019
Hur kan jag göra så att mina elektroniska enheter inte distraherar mig i kyrkan och seminariet?
Juni 2019


Frågor och svar

”Hur kan jag göra så att mina elektroniska enheter inte distraherar mig i kyrkan och seminariet?”

young woman holding laptop and phone

Ur syn, ur sinne

Jag lade nyligen märke till min tendens att använda elektronik i kyrkan och på ungdomsaktiviteter. Det hade blivit en vana. Varje gång jag såg min mobil tog jag genast upp den för att se om jag hade fått några nya aviseringar eller sms. Lösningen? Jag gömde mobilen för mig själv. Det kunde vara i en väska, under en stol eller att en vän hade den – men om jag inte såg mobilen så skulle jag inte frestas att använda den.

Taryn M., 15 år, Florida, USA

Förbered din enhet för att minimera distraktioner

Förbered din enhet på samma sätt som du förbereder ditt sinne och din kropp för sabbatsdagen. Stäng av ljudet på aviseringar under lektionstiden. Du kan lägga appen Evangeliebiblioteket på ett annat ställe än dina övriga appar, så att du inte blir distraherad av andra appar när du ska använda skrifterna eller anteckningsboken.

Delguimar S., 21 år, São Paulo, Brasilien

Be Herren om hjälp

Jag söker Anden genom att be. Det hjälper mig att undvika mina elektroniska enheter på sabbatsdagen och under seminariet. När jag ber till min himmelske Fader och läser i Mormons bok så hjälper det mig att undvika mina enheter.

Desire M., 18 år, distriktet Comoé, Elfenbenskusten

Glöm inte det tryckta materialet!

Att använda elektroniska enheter när man studerar evangeliet är okej, men ibland kan det bli för mycket. För att undvika att bli distraherad kan du försöka använda tryckta exemplar av skrifterna. Herren vägleder dig. Du lär dig så mycket mer och känner Anden.

Aiyana A., 13 år, Laguna, Filippinerna

Lägg undan den.

I kyrkan stänger jag av ljudet på min mobil och har den fickan om jag inte använder den för att läsa skrifterna. Under sakramentet använder jag den inte alls. Jag har den inte i händerna för att undvika frestelsen att använda den.

William W., 17 år, Virginia, USA