Unom ka Paagi aron Mas Maayo ang Bation

Aniay pipila ka butang nga mahimong sulayan kon dili malipayon ang imong mga pagbati. Kolori ang nawong nga motakdo sa unsay imong gibati, o pagdrowing og bag-ong nawong. Dayon kolori ang mga ideya alang sa mas maayong pagbati.

• Mibati ko og kasuko!

• Mibati ko og kahadlok.

• Mibati ko og kaguol.

• Mibati ko og kabalaka.

• Mibati ko og ______________.

• Ginhawa og pasulod ug pagawas nga pinahinay. Iparelaks ang imong lawas.

• Isulat sa journal o pagkolor og hulagway mahitungod sa imong gibati.

• Pagsulay og kalihokan nga makapalihok sa imong lawas.

• Pakigsulti sa usa ka tawo mahitungod sa imong gibati.

• Pagmabination sa imong kaugalingon. Sulayi sa paghunahuna og nindot nga mga hunahuna mahitungod sa imong kaugalingon.

• Pag-ampo ug pagbasa og pipila ka mga kasulatan. Ang Dios naghigugma kanimo, bisan unsa pa man!