Zelfredzaamheid
Nadenken


‘2. Nadenken’, Kracht opdoen in de Heer: emotionele veerkracht (2021)

‘2. Nadenken’, Kracht opdoen in de Heer: emotionele veerkracht

Nadenken – maximale tijd: 5 minuten

Bedenk wat u vandaag geleerd hebt, en overweeg wat de Heer van u verwacht. Lees het citaat en noteer uw antwoord op de vragen.

‘Onze focus moet continu op de Heiland en zijn evangelie gericht zijn. Het is een forse mentale inspanning om bij elke gedachte op Hem te vertrouwen. Maar als we dat doen, vervliegen onze twijfels en angsten.’ (Russell M. Nelson, ‘De macht van Jezus Christus in ons leven brengen’, Liahona, mei 2017, 41.)

Wat zijn de belangrijkste dingen die ik vandaag heb geleerd?

Wat ga ik doen met wat ik vandaag geleerd heb? (Dit kan uw toezegging voor deze week zijn. Als u geen toezegging kunt bedenken, dan vindt u hieronder wat ideeën.)

Ideeën voor toezeggingen:

  • Het ‘Gedachtenverbeterschema’ (in het gedeelte ‘Toezeggen’) invullen.

  • Oefenen van het aanvechten van mijn denkfouten met veerkrachtige gedachten.

  • Bepalen aan welke incorrecte denkpatronen ik nu kan werken.

  • Oprecht bidden en mijn hemelse Vader vragen wat Hij van mij vindt.