Verslag uitbrengen – maximale tijd: 15 minuten

Stap 1: Evaluatie met buddy (5 minuten)

Neem even de tijd om te bespreken hoe u de afgelopen week uw toezeggingen bent nagekomen. Trek bij elke toezegging een cirkel om de kleur die de mate van uw succes vertegenwoordigt. De rode cirkel geeft aan dat u nauwelijks uw best hebt gedaan, de gele dat u een beetje uw best hebt gedaan, en de groene dat u geweldig uw best hebt gedaan. Bespreek uw evaluatie met uw buddy.

Stap 2: Over uw ervaringen vertellen aan de groep (5 minuten)

Vertel elkaar in de groep wat u afgelopen week geleerd hebt bij het werken aan uw toezeggingen. Onderstaande vragen kunnen van nut zijn bij de bespreking.

Bespreken:

Wat hebt u meegemaakt toen u het beginsel uit Mijn fundament in praktijk bracht?

Hoe hebt u het begrijpen van gevoelens geoefend?

Stap 3: Een buddy kiezen (5 minuten)

Kies voor de komende week een buddy uit de groep. Buddy’s zijn idealiter van hetzelfde geslacht en zijn geen familie van elkaar.

Neem nu even de tijd om u aan uw buddy voor te stellen. Bespreek hoe u gedurende de week contact met elkaar opneemt.

Naam buddy

Contactgegevens

Noteer hoe en wanneer u deze week contact met elkaar opneemt.

Zo	Ma	Di	Wo	Do	Vr	Za