Zelfredzaamheid
Voor begeleiders


‘Voor begeleiders’, Kracht opdoen in de Heer: emotionele veerkracht (2021)

‘Voor begeleiders’, Kracht opdoen in de Heer: emotionele veerkracht

Voor begeleiders

Bedankt voor uw bereidwilligheid om als begeleider op te treden. U zult daardoor van iets geweldigs deel uitmaken. U begeleidt een groepje mensen naar meer emotionele veerkracht doordat ze evangeliebeginselen naleven en praktische vaardigheden aanleren. U hoeft geen expert te zijn en u bent niet verantwoordelijk voor wat anderen naar voren brengen. Gebruik het materiaal en vertrouw erop dat u door de Geest en door de groep geïnspireerd wordt.

Het begeleiden van deze groep gaat anders dan bij andere zelfredzaamheidscursussen. Hoewel u deze cursus aan groepen van verschillende grootte kunt aanbieden, leert de ervaring dat de ideale groepsgrootte voor deze cursus acht à tien deelnemers is. De onderwerpen in dit lesboek zijn gevoelig, zodat sommige deelnemers erg emotioneel kunnen worden. Toon in zo’n geval veel begrip. De meeste deelnemers zullen de anderen ook graag steunen.

Als u dit materiaal aan jongeren aanbiedt, is het wenselijk dat de deelnemers tenminste 16 jaar zijn en dat er twee volwassenen bij aanwezig zijn. Als u bezorgd bent om de veiligheid van een jongere vanwege iets wat hij of zij in de groep verteld heeft, laat dat dan aan de ouder of voogd weten.

Hier volgen enkele situaties die zich kunnen voordoen, en uw mogelijke reacties.

Situatie

Mogelijke reactie

Situatie

Ervaringen delen loopt uit.

Mogelijke reactie

Kies een lid van de groep om de tijd te bewaken.

‘Ik begrijp dat dit veel voor u betekent, maar we moeten verder om ons aan de tijd te houden.’

Situatie

Een deelnemer deelt te veel of overheerst het gesprek.

Mogelijke reactie

‘Bedankt voor het delen. We moeten anderen ook de kans geven om te delen.’

Situatie

Een deelnemer beschrijft een beladen situatie of probleem tot in de kleinste details.

Mogelijke reactie

‘Dat moet wel heel moeilijk zijn. Ik wil u, en ons allen, erop wijzen dat we geen tijd of expertise hebben om die kwestie op te lossen.’

Op moeilijke situaties reageren

Als de emoties tijdens een bijeenkomst steeds oplopen, overweeg dan een korte pauze in te lassen. Neem de betrokken deelnemer terzijde. U kunt de deelnemer vragen: ‘Bent u in orde? U lijkt erg overstuur. Kan ik iets voor u doen?’ De begeleider moeten opletten of alle deelnemers in orde zijn voordat ze de bijeenkomst verlaten. Als de deelnemer iemand bedreigt of pijn doet, vraag hem of haar dan weg te gaan, bel de politie, en verwittig uw priesterschapsleiders onmiddellijk. Bestudeer de Richtlijnen inbraakpreventie kerkgebouwen, waarover de bisschop beschikt.

Lezen:

Deze cursus is alleen educatief bedoeld. De cursus dient niet als groepstherapie en biedt geen professionele behandeling van psychische problemen. Als iemand in de groep bezorgd is over zijn of haar veiligheid, ga dan in gesprek om u ervan te verzekeren dat hij of zij veilig is. Als u daar niet van overtuigd raakt, moet u misschien contact opnemen met een plaatselijke instantie om te zorgen dat uw groepslid veilig is.

DOEN

DOEN

VOOR ELKE BIJEENKOMST

  • Download de video’s. (Zie ‘Lesboeken en video’s’ op srs.ChurchofJesusChrist.org.)

  • Controleer of de videoapparatuur werkt.

  • Neem het hoofdstuk even door.

  • Bereid u geestelijk voor.

TIJDENS ELKE BIJEENKOMST

  • Begin en eindig op tijd.

  • Begin de bijeenkomst met een gebed en sluit ze op dezelfde wijze af.

  • Spoor alle deelnemers aan om over hun bevindingen te vertellen als ze dat willen.

  • Wijs iemand aan die de tijd in de gaten houdt.

  • Moedig iedereen aan om deel te nemen.

  • Wees een groepslid. Doe toezeggingen, kom ze na en breng er verslag van uit.

  • Maak het leuk en vier successen.

  • Vertrouw op het werkboek en volg het.

NA ELKE BIJEENKOMST

  • Evalueer uzelf aan de hand van de ‘Zelfbeoordeling voor de begeleider’ (op de volgende pagina’s).

  • Neem gedurende de week contact op met de groepsleden en moedig ze aan.

  • Breng de zelfredzaamheidsdeskundige van de ring op de hoogte van de vorderingen van de groep.

NIET DOEN

NIET DOEN

VOOR ELKE BIJEENKOMST

  • Een les voorbereiden.

TIJDENS ELKE BIJEENKOMST

  • Als deskundige lesgeven of optreden.

  • Meer dan anderen aan het woord zijn.

  • Elke vraag beantwoorden.

  • Het middelpunt van de aandacht zijn.

  • Aan het hoofd van de tafel zitten.

  • Opstaan als u aan het woord bent.

  • Het gedeelte ‘Nadenken’ overslaan.

  • Na elke opmerking uw mening geven.

  • De activiteiten veranderen of er iets aan toevoegen.

Zelfbeoordeling voor de begeleider

Neem na elke groepsbijeenkomst de onderstaande zelfbeoordeling door. Hoe goed gaat het?

Hoe doe ik het als begeleider?

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doe ik het als begeleider?

1. Iedereen neemt op voet van gelijkheid deel.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doe ik het als begeleider?

2. Ik laat groepsleden de vragen beantwoorden in plaats van ze zelf te beantwoorden. Ik ben minder aan het woord dan de andere groepsleden.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doe ik het als begeleider?

3. Ik volg het werkboek en maak alle onderdelen en activiteiten af.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doe ik het als begeleider?

4. Gedurende de week neem ik contact op met de groepsleden.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doe ik het als begeleider?

5. Ik toon dat ik enthousiast ben en iedere deelnemer liefheb.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doe ik het als begeleider?

6. Ik houd me aan de aanbevolen tijd voor elk gedeelte en elke activiteit.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doe ik het als begeleider?

7. Ik maak tijd voor het gedeelte ‘Nadenken’ zodat de Heilige Geest de groepsleden kan leiden.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doe ik het als begeleider?

8. Ik zorg ervoor dat ieder groepslid over zijn of haar toezeggingen verslag kan uitbrengen.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doet mijn groep het?

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doet mijn groep het?

1.De groepsleden moedigen elkaar aan en steunen elkaar.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doet mijn groep het?

2.De groepsleden komen hun toezeggingen na.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doet mijn groep het?

3.De groepsleden behalen stoffelijke en geestelijke resultaten.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd

Hoe doet mijn groep het?

4.Buddy’s nemen in de loop van de week geregeld contact met elkaar op en moedigen elkaar aan.

Nooit

Soms

Vaak

Altijd