Selvhjulpenhed
2: Sunde tankemønstre


»2: Sunde tankemønstre«, Find styrke i Herren: Følelsesmæssig robusthed, 2020

»2: Sunde tankemønstre« Find styrke i Herren: Følelsesmæssig robusthed

folk snakker

2

Sunde tankemønstre

Mit fundament-princip

  • Vores guddommelige identitet og hensigt

Følelsesmæssige værdier og færdigheder

  1. Vores tanker påvirker vores følelser

  2. Genkendelse af unøjagtige tankemønstre

  3. Reaktioner på triggertanker

  4. Sådan skaber man mere præcise tankemønstre

  5. Det kræver øvelse at ændre vores tankegang

Rapportér

Mit fundament: Vores guddommelige identitet og hensigt

Lær

Overvej

Forpligt dig