Overvej – Varighed: højst 5 minutter

Tænk hver især over, hvad I har lært i dag, og overvej, hvad Gud gerne vil have, at du gør. Læs skriftstedet, og skriv dine svar på spørgsmålene nedenfor.

»Og alle hellige, der husker at holde og efterkomme disse ord og vandrer i lydighed mod befalingerne, skal få sundhed i navlen og marv i knoglerne og skal finde visdom og store skatte af kundskab, endog skjulte skatte, og skal løbe og ikke blive trætte, og skal gå og ikke blive matte. Og jeg, Herren, giver dem et løfte om, at dødens engel skal gå dem forbi, ligesom Israels børn, og ikke slå dem ihjel. Amen« (L&P 89:18-21).

Hvad er det mest betydningsfulde, jeg har lært i dag?

Hvad er én ting, jeg vil gøre som følge af det, jeg har lært i dag? (Dette kan være din personlige forpligtelse for denne uge. Hvis du ikke kan komme i tanke om en forpligtelse, kan du finde nogle forslag herunder.)

Ideer til forpligtelser:

• Følg en motionsplan.

• Få mere søvn og hvile.

• Udøv god personlig hygiejne.

• Tal med en ven eller et familiemedlem om mine kostvaner.