»4: Håndtering af stress og angst«, Find styrke i Herren: Følelsesmæssig robusthed, 2020
»4: Håndtering af stress og angst«, Find styrke i Herren: Følelsesmæssig robusthed
Billede
unge, der sidder i en rundkreds
4
Håndtering af stress og angst
Mit fundament-princip
-
Brug tiden klogt
Følelsesmæssige værdier og færdigheder
-
Hvad er stress og ængstelse?
-
Forståelse af stressniveauer
-
Reducer stress ved hjælp af mindfulness
-
Få adgang til guddommelig kraft
-
Perfektionisme