Svojevoljno uzdržavanje od jela ili pića u svrhu približavanja Gospodu i traženja njegovih blagoslova. Kada pojedinci ili grupe poste, trebaju se također moliti kako bi razumjeli Božju volju i razvili veću duhovnu snagu. Istinski vjernici uvijek su prakticirali post.
U Crkvi danas jedan je Šabat svakog mjeseca izdvojen u svrhu posta. Tijekom posta članovi Crkve ne jedu niti piju u jednom razdoblju vremena. Zatim oni prinose Crkvi novac koji bi potrošili na hranu za te obroke. Taj se novac naziva posni prinos. Crkva koristi posne prinose za pomoć siromašnima i potrebitima.