Mga Bata at Kabataan

Pangangalaga sa Iyo

Mahal ka ng Ama sa Langit at nais Niyang maging malusog ang bawat bahagi mo. Kabilang diyan ang iyong katawan, espiritu, at isipan! Subukan ang mga bagay na ito para mapanatili mong malusog ang sarili mo. Ano ang ilang iba pang ideya?

Pisikal

• Kumain ng masustansyang pagkain at matulog nang sapat.

• Lumabas ng bahay.

• Iunat ang iyong mga kalamnan at huminga nang malalim nang ilang ulit.

Espirituwal

• Magbasa ng mga banal na kasulatan at magdasal araw-araw.

• Makinig sa mga awitin ng Primary o iba pang nakasisiglang musika.

• Maglista ng limang bagay na pinasasalamatan mo.

Pakikipagkapwa

• Anyayahan ang isang tao na gumawa kayo ng isang aktibidad.

• Kausapin ang isang kaibigan o kapamilya tungkol sa araw mo.

• Gumawa ng isang bagay para tulungan ang isang tao.

Intelektuwal

• Magbasa ng isang aklat.

• Isulat ang nadarama mo o kung anong klase ang naging araw mo.

• Sumubok ng isang bagong bagay. Tandaan na OK lang na magkamali!