Kata Pendahuluan

Sama ada anda bergelut dengan ketagihan atau mengenali seseorang yang bergelut, panduan ini boleh menjadi berkat dalam hidup anda. Dengan kebenaran daripada Alcoholics Anonymous, 12 langkah telah disesuaikan untuk memasukkan ajaran, asas-asas, dan kepercayaan Gereja Yesus Kristus Orang Suci Zaman Akhir. Dalam panduan ini, langkah-langkah dibentangkan mengikut urutan berserta asas injil yang berkaitan. Panduan ini akan membantu anda mempelajari cara menerapkan langkah-langkah ini. Tidak kira apa keadaan anda, langkah-langkah ini boleh membantu anda datang kepada Kristus dan menerima berkat pemulihan dan penyembuhan.

Ketagihan boleh termasuk penggunaan bahan seperti tembakau, alkohol, kopi, teh, dan ubat preskripsi dan dadah haram. Ketagihan juga termasuk tingkah laku seperti perjudian, menonton pornografi, nafsu, tingkah laku seksual yang tidak sesuai, permainan video, penggunaan teknologi yang tidak sesuai, dan pemakanan yang tidak sihat. Walaupun para profesional penjagaan kesihatan menganggap ketagihan sebagai penyakit fizikal, aspek fizikal hanyalah sebahagian daripada masalah. Ketagihan menjejaskan minda, badan, dan roh, jadi penyelesaiannya mesti menangani semua aspek penyakit.

Panduan ini tidak khusus untuk sebarang ketagihan tertentu. Walaupun individu berjuang dengan pelbagai jenis ketagihan, ramai orang telah menemukan penyelesaian yang sama dalam jalan yang digariskan dalam panduan ini. Ia adalah buku kerja dan rujukan untuk sesiapa sahaja yang ingin pulih daripada sebarang jenis ketagihan. Panduan ini adalah bahan bacaan utama dalam pertemuan sokongan pemulihan ketagihan yang ditaja oleh Gereja Yesus Kristus Orang Suci Zaman Akhir.

Lelaki dan wanita yang telah mengalami kesan buruk dari pelbagai ketagihan dan mengalami pemulihan jangka panjang membantu dalam membentuk panduan ini dan dijemput untuk berkongsi pengalaman mereka dalam menerapkan 12 langkah. Pandangan mereka (“kita” dalam panduan ini) digunakan untuk menyampaikan penderitaan ketagihan dan kebahagiaan penyembuhan dan pemulihan. Anda boleh mendapatkan penghiburan dan sokongan daripada orang-orang ini. Pemimpin Gereja dan profesional kaunseling juga membantu menulis dan membentuk panduan ini. Kebijaksanaan dan pengalaman gabungan banyak penulis ini berdiri sebagai saksi lain tentang realiti Korban Tebusan Yesus Kristus dan kemungkinan pemulihan daripada ketagihan.

Kami menjemput anda untuk datang ke pertemuan pemulihan. (“Kita” adalah lelaki dan wanita yang telah mengalami kesan buruk dari pelbagai ketagihan dan telah mengalami pemulihan jangka panjang.) Arahan untuk mencari pertemuan bersua-muka, video, telefon, atau rakaman (dengan kebenaran) tersedia di laman web Program Pemulihan Ketagihan (AddictionRecovery.ChurchofJesusChrist.org). Jangan biarkan ketakutan anda menghalang anda daripada berkat menghadiri pertemuan pemulihan. Ketahuilah bahawa pertemuan ini adalah tempat untuk memahami, harapan, dan sokongan, di mana anda akan mendapati bahawa anda tidak bersendirian dan anda akan temui bahawa pemulihan adalah tidak mustahil. Kami mendapati panduan ini paling berkesan apabila kita bekerja dengan seorang penaja dan uskup kita. Sesetengah kita melibatkan kaunselor profesional dalam perjalanan pemulihan kita.

Pemulihan bermula apabila kita jujur dan mengakui bahawa kita bergelut dengan ketagihan. Bagi sesetengah orang, mengenal pasti diri mereka sebagai penagih dalam pertemuan pemulihan membantu mereka jujur dan mengingati betapa kuatnya ketagihan mereka. Namun, kita harus berhati-hati agar ini tidak mengehadkan harapan atau kepercayaan kita kepada Tuhan. Jika kita mentakrifkan diri kita sebagai penagih, kita secara tidak sengaja boleh menafikan kebenaran bahawa Yesus Kristus boleh menyembuhkan kita dan mengubah sifat kita. Dalam pemulihan, kita semua mesti mencari keseimbangan antara kejujuran tentang kuasa ketagihan dan mempercayai bahawa Yesus Kristus dapat memulihkan kita kepada kesihatan rohani yang sepenuhnya.

Jika anda berasa anda mungkin mempunyai ketagihan dan mempunyai hasrat terkecil untuk membebaskan diri, atau jika anda bersedia untuk mengembangkan hasrat, kita menjemput anda untuk menyertai kita dalam mengkaji dan menerapkan asas-asas injil Yesus Kristus seperti yang digariskan dalam panduan ini. Jika anda mengikuti jalan ini dengan hati yang ikhlas, anda akan menemukan kuasa dalam Yesus Kristus untuk pulih daripada ketagihan.

Elder Robert D. Hales menjelaskan: “Ketagihan adalah keinginan manusia alamiah, dan ia tidak akan pernah dapat dipenuhi. Ia adalah selera yang tidak pernah kenyang” (“Becoming Provident Providers Temporally and Spiritually,” Liahona, Mei 2009, 10).

Kemudian dia menggambarkan cara begitu banyak orang yang terperangkap dalam ketagihan ingin rasa: “Tetapi sebagai anak-anak Tuhan, kelaparan kita yang paling mendalam dan apa yang harus kita cari adalah apa yang hanya Tuhan sahaja dapat berikan—kasih-Nya, rasa bernilai-Nya, keselamatan-Nya, keyakinan-Nya, harapan-Nya terhadap masa depan, dan jaminan kasih-Nya, yang membawa kita kebahagiaan abadi (“Becoming Provident Providers Temporally and Spiritually,” 10).

Walaupun jurang antara di mana kita berada dan di mana kita ingin berada mungkin kelihatan tidak dapat diatasi, Program Pemulihan Ketagihan dan panduan ini telah membantu ramai orang mengembara jalan dari ketagihan kepada pemulihan, dan ia boleh membantu anda melakukan perkara yang sama.