Pagbarog sa Kinaugalingong Paningkamot
Pasalig


“6: Pasalig,” Pagkaplag og Kalig-on diha sa Ginoo: Emosyonal nga Kalig-on (2020)

“6: Pasalig,” Pagkaplag og Kalig-on diha sa Ginoo: Emosyonal nga Kalig-on

Pasalig—Labing Dugay nga Oras: 5 Minutos

Matag semana naghimo kita og mga pasalig. Ang inyong tubag diha sa “Palandonga” nga seksiyon mahimo nga inyong personal nga pasalig alang sa semana. Inig kita nato sa sunod semana, magsugod kita pinaagi sa pagreport sa atong mga pasalig. Basaha ang mosunod nga mga pasalig. Gawas sa pagkontak ug pagsuporta sa inyong (mga) kaabag sa lihok, pagdesisyon hain sa mga pasalig sa ubos kamo mopasalig. Palihog basaha og kusog ang matag usa sa inyong mga pasalig ngadto sa inyong kaabag sa lihok. Isaad nga motuman sa inyong mga pasalig, ug dayon pirma sa ubos.

Akong mga Pasalig

A Ako mogamit sa mga lakang nga kita mihisgot nga buhaton sa pagsulbad sa akong problema.

B Ako mosulat og usa ka butang nga ako mapasalamaton sa matag adlaw ug magpasalamat sa Dios alang niini.

C Ako mobuhat sa akong personal nga pasalig gikan sa “Palandonga” nga seksiyon.

D Ako mokontak ug mosuporta sa akong kaabag sa lihok.

E Ako mopakigbahin sa unsay akong nakat-onan ngadto sa akong pamilya o mga higala.

Akong pirma

Pirma sa kaabag sa lihok

Mubo nga mga Sulat