深く考える—所要時間：5分以内

各自で，今日学んだことについて考え，神があなたに行うよう望んでおられることについて考えてください。以下の聖句を読み，質問に対する答えを書きましょう。

「あなたの神，主なるわたしはあなたの右の手をとってあなたに言う，『恐れてはならない，わたしはあなたを助ける。』」（イザヤ41：13）

今日学んだ最も意義深いことは何でしょうか。

今日学んだことを受けてこれから行っていくことを一つ挙げてください。（これをその週の個人的な決意にすることができます。決意を思いつかないときのために，以下に幾つかアイデアを挙げます。）

決意のアイデア：

• サポートを受けるために適切な助けを求める。

• 健全な方法でトリガー（引き金）に対応する練習をする。

• 地域でどういうリソースが利用できるか学ぶ。