深く考える—所要時間：5分以内

各自で，今日学んだことについて考え，神があなたに行うよう望んでおられることについて考えてください。以下の引用を読み，質問に対する答えを書きましょう。

「救い主とその福音に焦点を絞る必要があります。あらゆる思いの中で主を仰ぎ見ようと努めるには，精神的な強さが求められます。しかし，そうするなら，わたしたちの疑いや恐れは消え去るのです。」（ラッセル・M・ネルソン「イエス・キリストの力を生活に取り入れる」『リアホナ』2017年5月号，41）

今日学んだ最も意義深いことは何ですか。

今日学んだことを受けてこれから行っていくことを一つ挙げてください。（これはその週の個人的な決意にすることができます。決意を思いつかないときのために，以下に幾つかアイデアを挙げます。）

決意のアイデア：

• （「決意」セクションの）「思考管理表」を完成させる。

• レジリエンスに富んだ思いを持って，自分の合理的でない考えに疑問を投げかける練習をする。

• 修正に取り組むことのできる正しくない思考パターンを見つける。

• 心を込めて天の御父に祈り，自分についてどう感じておられるかを尋ねる。