「2：健全な思考パターン」『主に力を見いだす：レジリエンスを高める』 「2：健全な思考パターン」『主に力を見いだす：レジリエンスを高める』 2 健全な思考パターン 『わたしの礎』の原則 わたしたちの神聖な特質と目的 感情の側面とスキル 思いは感情に影響を与える 正しくない思考パターンを認識する トリガーへの反応 より的確な思考パターンを生み出す 思考を変えるには練習が必要である 報告する わたしの礎：わたしたちの神聖な特質と目的 学ぶ 深く考える 決意する